Жалпы ақпарат

Қуырылған сарымсақ: артықшылықтар мен зиян

Pin
Send
Share
Send
Send


Сарымсақ - өте танымал дәмдеуіш: тұздықтар, тұздықтар, тұздықтар, консервіленген көкөніс салаттар немесе жаздық жаңа піскен көкөністер, мерекелік тағамдар, котлеттер және сарымсақпен бекон - оларды шексіз тізімге енгізуге болады! Бірақ әрдайым айқын айырмашылық болды: шикі сарымсақ - сөзсіз пайдасы, және соңғы термиялық өңдеу - хош иісті және дәмді, еш пайдасыз. Бұл шынымен де солай ма? Неліктен ежелгі шығыс және азиялық мәдениеттер қуырылған сарымсақ пісіруге соншалықты қатал пайдаланылады, жақсы немесе жаман ма?

Сарымсақ туралы алғаш рет Киелі кітапта Мұса пайғамбармен бірге жүріп, осы өнімнің жетіспеушілігі туралы наразылық білдірген кезде жазылған. Сарымсақ пен оның таңғажайып қасиеттері ескі Мысыр жазуларында кездеседі. Ежелгі римдіктер осы «хош иісті» дәмдеуішті елемеген.

Ежелден бері тек көкөністердің өзі ғана емес, сондай-ақ керемет пайдалы және емдік қасиеттері де бар. Дегенмен қазір жаңа піскен сарымсақ пен түрлі аспаздық қойылымдардың пайдалы қасиеттерін терең зерттеу және талдау жүргізу ғалымдар жаңа ашылымдарда таңданбайды.

Химиялық құндылық

Негізгі айрықша ерекшелігі - аллицин эфир майы болғандықтан, өткір, ерекше иіс, сондай-ақ сарымсақтың белгілі антибиотикалық қасиеті.

Бір қызығы, алицин сарымсақ шоғырында жоқ және өсімдік жасушаларында болған, бірақ мембранамен бөлінген арнайы ферменттер альлииназынан және альли амин қышқылынан тұрады. Сарымсақ түйірін жойған кезде бұл заттар өзара әрекеттеседі, аллицина синтезделеді.

Израиль институтында. Вайцман алициннің қасиеттерін ұзақ зерттеуді жүзеге асырды, ол шын мәнінде сарымсақ және оның пайдалы қасиеттеріне міндетті. Сарымсақ адам ағзасында көп нәрсеге қабілетті екендігі анықталды:

· Қандағы липидті композицияны қалыпқа келтіретін қанды сөндіреді, қан тамырларын зиянды холестериннен тазартады, сол арқылы атеросклероз мен семіздікке жол бермейді,

• қан қысымын төмендетуге көмектеседі,

• қан ұйығышының пайда болуын болдырмайды, атеросклеротикалық бляшкаларды ерітеді,

· Денені тазалайды, токсиндерді кетіреді,

· Табиғи антибиотик ретінде қызмет етеді,

· Химиотерапиядан кейін рак клеткаларын, метастаздарды жояды, бауырдың детоксикациясын дамытады.

Сонымен қатар, ағзада да, әуе кеңістігінде де микробтарды және бактерияларды өлтіруге болатын сарымсақ заттардың фитонцидтері бар.

Ең бастысы, қуырылған (немесе пісірілген) сарымсақ ағзаға өте пайдалы болып, өткір иісі мен кейбір қасиеттерін жоғалтады.

Қуырылған және пісірілген сарымсақты пайдалану дегеніміз не?

Қуырылған сарымсақтың артықшылықтары ұзақ уақытқа белгілі және көптеген әлемдік тағамдар бұл таңғажайып өнімді тек тәтті тағам ретінде ғана емес, сондай-ақ тәуелсіз тағамдар ретінде пайдаланады. Жоғары температура әсерінен белгілі бір эфир майлары бұзылып, сарымсақ бактерицидтік қасиеттерін жоғалтады.

Бірақ қуырылған сарымсақтың қалған ерекшеліктері денеге пайда әкеледі. Қуырылған сарымсақтың өткір иісі жоқ, аузында жағымсыз (және өте ұзын) дәмді қалдырмайды, асқазанның шырышты қабығын және бүкіл асқазан-ішек жолдарын тітіркендірмейді. Сондықтан оны гастрит және геморроймен де қолдануға болады.

Қуырылған сарымсақ пісіргеннен гөрі аса қоректік, алайда құрамындағы арнайы ферменттер майлардың бұзылуына ықпал етеді. Дәрігерлердің пікірінше, қуырылған сарымсақ фигураға зиян келтірмейді. Өсімдіктердің басқа да көкөніс өнімдерімен қатар керемет керемет көкөніс пішіні.

Қуырылған сарымсақ ішектерді шлактардан тазартады және еркін радикалдарды жояды, осылайша иммундық жүйені реттейді.

Күшті антиоксидант ретінде қуырылған сарымсақ дененің қышқылдануына қарсы тұра алмайды, оны клеткалық деңгейде тазартады.

Бір қызығы, сарымсақ тамақ пісіру барысында жоғалтпауға ғана емес, сонымен бірге пайдалы қасиеттерді арттыратын 5 өнімнің ішінде.

Соңғы зерттеулер сарымсақ қуырылған бірнеше пайдалы қасиеттер бар екенін көрсетті. Өсімдік қайта өңделгеннен кейін жұмсақ әрі дәмді болады. Пешке пісірілген немесе өсімдік майына қуырылған сарымсақтың 6 магиясы тұтынылғаннан кейін 24 сағат бойы денеге жағымды әсер етеді:

· 1 сағат ішінде сарымсақ ас қорыту асқазанға, әдеттегідей тамақпен,

· 2-4 сағат бойы белсенді заттар еркін радикалдар мен рак клеткаларын,

· 4-тен 6-шы сағатқа дейін метаболикалық процестер белсендіріледі, метаболизм ұлғаюда, майлар жағылады және артық сұйықтық алынып тасталады,

· 6 - 7 сағат - сарымсақ микробтарды және бактерияларды өлтіреді,

· 8-10 сағат - клеткалық деңгейде қазірдің өзінде пайдалы заттар ағзаның қышқылдануына қарсы жұмыс істей бастайды,

· 10-ші сағаттан бастап күннің аяғына дейін дененің терең «тазарту» бар

Бір күн өткен соң тіпті биологиялық белсенді компоненттер клеткалық деңгейде толығымен сіңгенше жұмыс істей береді. Пісірілген сарымсақты үнемі тұтыну ішек микрофлорасын тазартады және емдейді, артық салмақтан арылуға көмектеседі, бауырды токсиндерді, улы және канцерогенді заттарды кетіруге көмектеседі.

Сарымсақты қалай пісіру керек?

Дененің жалпы жақсаруы, ішектің жалпы тазаруы, қан қысымын төмендету, холестеринді төмендету, иммунитетті жақсарту үшін және күшті, сау салауаттылығы үшін тек 3 күн ішінде 1 рет қуырылған немесе пісірілген сарымсақты 6 тілім жеуге ұсынылады.

Егер басқа заттардың арасында қауіпсіз және тұрақты салмақ жоғалту мақсатында организмдегі зат алмасуды күшейту қажет болса, онда сол 6 тілім 2 күнде 1 рет (яғни әрбір күнде) жеуге керек.

Таңертеңгі таңғы асқа дейін мұндай қаражатты пайдалану қажет. Жұмсақ сарымсақ түйіршіктеріне сәл тәтті дәмі бар, олар қара нанның тіліміне жайылып кетеді.

Бірнеше аптадан кейін ағзадағы елеулі өзгерістер орын алады: тиімділік артады, өміршеңдік күшейеді, ішек токсиндерден тазартылады. Детоксикацияны тиімдірек өткізу үшін осы кезеңде ауыз су режимін сақтау қажет - тәулігіне кемінде 2 литр су.

Сарымсақты мынадай түрде дайындаңыз: тазартусыз ортаңғы басы (әдетте ол 6 үлкен қылшықтан тұрады), ағынды сумен жуып, кептіріп, жапырақтары жалаңаш болатындай үстінен кесіңіз. Содан кейін олар жүгері майымен аздап пішінделеді және пісірілгенге дейін пеште пісіріледі (сарымсақты тіс пышағы бар жұмсақтығын тексеріңіз). Қуыру үшін, жұқалап жұмсақ болғанша, жұқалағыш майда тазартылып, жабылады.

Сарымсақ қуырылғандар үшін зиянды

Кез-келген күшті құрал сияқты, сарымсақ қарсы көрсетілімдерге ие. Ол құрамында уытты заттар болып табылатын және ойлаудың анықтығына әсер ететін суспензия-гидроксил ионы бар, ол ұйқышылдықты, летаргияны тудыратыны белгілі. Көкөніс шырышты қабығын тітіреді, сондықтан гастрит, колит, геморройда зиянды болады. Дегенмен, ол шикі сарымсақ жатады, ал қуырылған сарымсақ ағзаға зиян келтірмейді, өйткені ол әлдеқайда жұмсақ болады.

Бұл керемет өнімді қолдану фармацевтикалық медицинасыз бірқатар мәселелерді жасартуға көмектеседі.

Сарымсақ құндылығы күші

Сарымсақ өсіре бастағанда, белгілі бір белгісіз. Бірақ бұл ғажайып көкөністер туралы алғаш рет Киелі жазбаларда жазылған. Мұсамен бірге жүрген адамдар осы хош иісті дәмдеудің жоқтығына шағымданды.

Ежелгі Рим мен Египетте тұрғындар қуырылған сарымсақты қуанышпен тамақтандырды. Жеңілдік пен зиян, термиялық өңдеуден кейінгі дәмдеуіштердің емдік қасиеттері туралы қазіргі адамдарға қызығушылық тудырады.

Барлығы жаңа сарымсақ жеуге болады. Қарсы көрсетілімдердің үлкен тізімі бар. Жағдай пісірілген немесе қуырылған көкөністермен ерекшеленеді.

Ескерту! Көптеген адамдар үшін сарымсақты тамақтандырғаннан кейін аузынан жағымсыз иіс болады. Қуырылған сарымсақ мұндай кемшіліктерге ие емес.

Сарымсақ витаминдер, эфирлік май сығындылары, микро және макростар элементтерімен байытылған. Халық дәрігерлері иммундық жүйені нығайтуға және вирустарға, бактериялар мен басқа қоздырғыштарға қарсы тұру үшін оған тамақ ішуге кеңес береді.

Қуырылған сарымсақ көбінесе күшті антибиотикті салыстырады. Сарымсақ түйіршіктер құрамында зат - аллицина бар. Жаңа піскен көкөніс мәдениетінде ол жоқ. Бірақ басқа элементтерді біріктіру нәтижесінде термиялық өңдеу кезінде алицин пайда болады. Ғалымдар зерттеу жүргізді және мұндай зат адам үшін шынайы панацея екендігі туралы қорытынды жасады.

Қуырылған сарымсақ түйіршіктері: артықшылықтар мен зиян

Жоғарыда айтылғандай, ғалымдар бірнеше рет сарымсақты қуырылған немесе пісірілген түрінде зерттеу жүргізді. Олар көкөністердің көптеген емдік қасиеттерін тапқан кезде таңқалды.

Пайдалы қасиеттері:

  • қан қысымын төмендетуге көмектеседі,
  • қан құрамын жақсартады
  • жаман холестеринді шығару
  • семіздік, тромбеттің пайда болуы және атеросклероздың алдын алу,
  • иммундық жүйені нығайту
  • патогендермен күрес,
  • улы қосылыстардан және жинақталған шлактардан тазарту,
  • анормальды жасушаларды жою
  • қатерлі ісіктердің пайда болуын болдырмау,
  • химиотерапиядан кейін денені тазарту.

Қуырылған сарымсақ түйіршіктерінің құрамында күн сайын жиналатын токсиндердің және басқа да қалдықтардың денесін тазартуға көмектесетін көптеген фитонцидтер бар.

Бұл маңызды! Термиялық өңдеуден кейін сарымсақ оның құрамдас бөліктерін жоғалтады. Осыған байланысты термиялық өңдеуден өткен көкөніс ас қорыту органдарының ауруларынан зардап шегетін адамдардың диетасына енгізілуі мүмкін.

Қуырылған сарымсақ түйірлері жаңа прожизатормен салыстырғанда жоғары қоректік құндылыққа ие. Бірақ бұл дәмді тұздықты жанкүйерлерді тоқтатпайды. Диетологтар қосымша фунттардан қорқудың қажеті жоқ екеніне сенімді, өйткені өнім майдың бөліну процесін күшейте алады.

Қызықты Тағамға қуырылған сарымсақты тамақтандырғаннан кейін денеде белсенді ингредиенттер күн ішінде жұмыс істейді.

Осындай ерекше дәмдеудің арқасында ішек перистальтикасын қалыпқа келтіріп, ішекте жақсы микрофлораны қалпына келтіруге болады. Көкөніс мәдениеті оның тазалық қасиеттерімен танымал. Сарымсақтың қуырылған түрінде пайдалы әсері бауырда болады.

Кейбір өнімдерде адам денсаулығына қауіпті канцерогендер бар. Қуырылған сарымсақ оларды денеден шығаруға көмектеседі.

Қуырылған сарымсақ тағы қандай атақты? Оның пайдасы мен зияны да осындай дәмдеуіштерді дұрыс дайындауға және жиі тамақтануға байланысты. Дәрігерлер, алдын-алу шарасы ретінде, қуырылған сарымсақ түйіршіктерін үш күнде бір рет тамақтандыру керек. Ең рұқсат етілген доза - 6 тіс.

Ескерту! Егер салмақ жоғалтқыңыз келсе, онда сіз күн сайын қуырылған сарымсақты жеуге болады. Алдын-ала маманмен кеңесу керек.

Жоғарыда айтылғандай, сарымсақ тазарту қасиеттеріне ие. Детоксикация тиімді болу үшін тәуліктік сүзгіден кем дегенде 2 литр суды тұтынатын ауыз су режимін сақтау ұсынылады.

Зиянды медицина

Шикізат сарымсақтарын қолданудың көптеген қарсы көрсеткіштері бар. Өсімдік мәдениеті ішек пен асқазанның шырышты қабаттарына тітіркендіретін әсер етеді, осылайша патологияның клиникалық көрінісін күшейтеді, өйткені ас қорыту жолдарының ауруларын диетада дәмдеуді қосу мүмкіндігін жоққа шығарыңыз.

Дегенмен, бұл қуырылған сарымсаққа жатпайды, өйткені термиялық өңдеуден кейін көкөніс жұмсақ болады және асқазан-ішек жолдарының органдарына әсер етпейді. Бірақ оған қауіп төндірмеу үшін дәрігерге бару керек.

Ғалымдар бірқатар зерттеулер жүргізгеннен кейін, қуырылған сарымсақ түйіршіктерінде гидроксилді иондар бар деген қорытындыға келді. Мұндай компоненттер ұйқышылдықты тудырады, ойлау үдерістерін бұзады, адам кедергі жасайды. Көлік құралын жүргізіп жатсаңыз немесе жоғары қауіпті қондырғылармен жұмыс жасасаңыз, бұл туралы ойланыңыз.

Медицина мен тағамдар: екеуі бір

Қуырылған немесе пісірілген пішіндегі сарымсақ түйірлері дәрілік мақсаттар үшін ғана емес, жеуге болады. Бұл өнім ет тағамдары үшін керемет тағамдар немесе бүйір тағам болады. Аспаздық жасауға оңай. Термиялық өңдеуден кейін, көкөніс қылшақ дәмі бар жұмсақ әрі тәтті болады.

Пісіру:

  1. Дәмді және сау сарымсақ тағамдарына жас көкөніс жемістерін дайындау үшін. Оларды тазалау үшін қабығын қажеті жоқ.
  2. Бас және сарымсақ түйіршіктерінің тұтастығына зиян келтірмеу үшін үстіңгі жағынан абайлап кесіңіз.
  3. Сарымсақ бастарын отқа төзімді түрде ауыстырамыз.
  4. Көкөністерді тұзбен себіңіз, йодталған немесе теңіз өнімдерін қолдануға болады.
  5. Хош иістендіргіш үшін барлық бұршақ немесе бұрыш қоспасын қосыңыз.
  6. Соңғы сенсор - зәйтүн жемісі майы.
  7. Әрбір сарымсақ басы алюминий фольгаға оралып, пешке жіберіледі.
  8. 40 минут ішінде Томим өсімдігі. Оңтайлы температура 160 ° құрайды.
  9. Дәмді және пайдалы тағамдар жеуге дайын.

Қуырылған сарымсақ - көптеген аурулар үшін панацея. Егер осындай ыдысты терапевтік немесе профилактикалық мақсаттарда қолданғыңыз келсе, алдымен маманмен кеңесіңіз. Сау болыңыз!

Қуырылған сарымсақ 6 градус тамақтанғаннан кейін 24 сағат ішінде сіздің денеңізге не болады

  • 1 сағ Асқазанда бір рет сарымсақ тамақ ретінде қабылдайтындықтан, оны сіңіре бастайды.
  • 2-4 сағат Сарымсақ бос радикалдармен және рак клеткаларымен күреседі.
  • 4-6 сағатЖылдам метаболизмартық сұйықтық денеден шығарылады, майлы қабаттар күйіп кетеді.
  • 6-7 сағат Сарымсақ денеде зиянды бактерияларды жояды.
  • 8-10 сағат. Сарымсақ дененің жасушаларын тотығудан қорғау үшін жасушалық деңгейде маңызды рөл атқарады.
  • 10-24 сағат. Денедегі терең тазарту процестері іске қосылды.

Қуырылған сарымсақ сіздің денеңізге қалай әсер етеді?

  1. Нашар холестерин деңгейі төмендейді.
  2. Артерияларды тазартады.
  3. Қан қысымы қалыпты.
  4. Иммунитетті арттырыңыз.
  5. Сүйектер күшейтіледі.
  6. Шаршау азаяды.
  7. Төзімділік артады және физикалық көрсеткіштер жақсарады.

Кейде денсаулығын сақтау үшін оны қолдану жеткілікті дәрумендеролар жыл бойы айналысады. Сарымсақ - бұл нақты дәлелі. Сіздің денсаулығыңыз бен иммунитетіңізді нығайтыңыз, содан кейін үлкен мөлшердегі дәрі-дәрмектерді тастамаңыз.

Сау болыңыз! Осы ақпараттағы мақаланы достарыңызбен бөлісіңіз.

Сарымсақ ең пайдалы тағамдардың бірі деп санайды. Ол көптеген ауруларды емдеу және алдын алу үшін қолданылады. Бұл өнім әсіресе қысымның төмендеуіне ұшыраған адамдар арасында танымал, жоғары холестерин Жүрек-тамыр жүйесі аурулары.

Біз сіздерге оның пайдалы қасиеттері мен адам ағзасына және денсаулығына жағымды әсерлері туралы бірнеше рет айтқан болатынбыз. Көрсетіледі қуырылған сарымсақ жаңа өнімнен кем болмайтын нәрсе. Ғалымдар осы өнімнің қытырлақ дәмі бар бірнеше қасиетті анықтады.

ОСЫ ҚЫЗМЕТІМІЗ:

Кемелер дененің маңызды бөлшегі болып табылады, өйткені қан мен лимфа сияқты өмірлік сұйықтықтар олар арқылы өтіп, адам денсаулығы олардың тазалығы мен тұтастығына байланысты. Бүгінгі таңда, алкогольді, май өнімдерін, темекі шегуді, тұрмыс жағдайын қолдануға байланысты қан тамырлары желісі шлактармен бітеліп, қабырғаларында қантөгістер мен плакаттардың пайда болуына байланысты өлімге ұшырайды. Осы себепті иммундық функция нашарлайды, қан жасушалары паразиттерді дербес шығара алмайды, метаболизм баяулайды. Сарымсақ пилингі емдеудің ең ескі, бірақ өте тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Бұл әдісті Тибет монахтары ойлап тапты, бірақ басқа елдер классикалық рецепт бойынша өздерінің вариацияларын әзірледі.

Сарымсақ тазартқыш қасиеттері

Сарымсақ - бұл оның өкілдерінің көпшілігі иммундық жүйені нығайтатын және «паразиттерді» (бактерияны, саңырауқұлақтарды, вирустық агенттерді) қаннан шығаруға көмектесетін фитонцидтерді (дезинфекциялаушыларды) шығаратыны белгілі.

Сондай-ақ сарымсақ түйіршіктерінде қан тамырлары қабырғаларында склеротикалық және холестеринді бляшкаларды еритін органикалық қышқылдар мен белоктар бар. Бұл зауытта витаминдер мен минералдардың сақталуын ұмытпау керек, бұл барлық ішкі жүйелердің жай-күйін жақсартады, қан мен лимфа құрамын қалыпқа келтіреді.

Адамдар осы қасиеттер туралы көп уақыт бұрын білетін, сондықтан олар осы өсімдіктің көмегімен қан мен қан тамырларын паразиттерден, шлактардан, токсиндерден, майлардан (плакаттардан) тазалауға арналған бірнеше рецепт жасады.

Тазалаудың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері

Очищение крови народными средствами имеет свои показания и противопоказания, с которыми необходимо обязательно ознакомиться, дабы не подвергать собственный организм излишнему риску.

  • некачественное питание, злоупотребление жирным фастфудом или полуфабрикатами,
  • частое употребление алкоголя,
  • сидячий образ жизни,
  • риск возникновения тромбов,
  • атеросклероз (холестериновые бляшки),
  • гипертония,
  • жиі бас ауруы
  • жиі вирустық немесе бактериялық аурулар,
  • тұрақты күйзеліс пен толқу.

  • жүрек ауруы,
  • ұлулардың ұлғаюы немесе асқазан жарасы,
  • невропсихиатриялық аурулар
  • жүкті және бала емізетін аналар мұндай қалпына келтіруден аулақ болуды жақсы көреді,
  • аллергиялық реакцияларға бейімділік
  • бүйрек ауруы
  • бауыр мен өт қабының аурулары.

Сондай-ақ, жекелеген қарсы көрсеткіштер болуы мүмкін, сондықтан қан мен қан тамырларын тазартудан бұрын халықтық препараттарды қолдану арқылы дәрігермен кеңесу керек.

Сарымсақ пилинг техникасы

Денені сарымсақпен сауықтыру үшін әр түрлі рецептілерді ғана емес, сондай-ақ ерекше тамақтану мен спорттық жүктемелерді де қамтитын арнайы техниканы ұстану қажет.

Көбінесе тазалауды сарымсақ тұнбалары алкогольмен жүзеге асырылады, бірақ төменде сипатталған басқа да рецептілер бар.

Сарымсақ тұнбалары

Бұл холестерин мен майлы бляшекпен күресуге, сондай-ақ ауру тудыратын паразиттерден арылуға бағытталған классикалық рецепт. Тұнбаны дайындау көптеген жұмыс күштері мен ақшаларын талап етпейді, бірақ бірнеше уақытты талап етеді, себебі ол бірнеше ай бойы талап етіледі. Бұл рецепт асқазанның қышқылдығы жоғары адамдарға қолданылмайды. Кемелерді тазалауға арналған тұнбалардың бірнеше нұсқасы бар, олар экспозицияның қарқындылығымен және инфузия уақытынан ерекшеленеді.

Рецепт қан мен қан тамырларын шлактардан, токсиндерден, ауыр металдардың тұздарынан тазартуға қолайлы. Сіз оны тәтті түскі астан кейін күніне 1 рет шай қасықпен қабылдауға болады.

  1. Тұнбаны дайындау үшін, теріден тазартылған 300 литр сарымсақ және 1 литр арақ алыңыз.
  2. Өсімдік тағамының көлемінің үштен бірі ұнтақтағыш немесе ұнтақтағыш арқылы, сізден шырын қажет.
  3. Сарымсақ шырыны алкогольдік негіз тұнбасына құйыңыз.
  4. Сарымсақтың қалған бөлігін судағы ваннаға 10 минут ішінде бу жіберіңіз, содан кейін оны бір контейнерге құйыңыз.
  5. Қорқытқа бөтелке қойып, бір ай бойы тамақтандырыңыз.

Бұл тұнбаға 15 грамм су ваннасында буып, арақ литріне құйып, 350 грамм таза сарымсақ алыңыз. Содан кейін қарақұмық балын қосыңыз (1 ас қасық L). Бөтелкені шайқаңыз және 3 ай бойы қараңғы салқын жерде қалдырыңыз.

Мұндай өзгеріс бактериялы немесе вирустық агенттерден құтылуға көмектеседі, әсіресе олардың белсенді әрекет ету кезеңінде - қыста, сондықтан тұнбалар жақсы күзде жиналады. Құралды алдыңғы құрал ретінде пайдаланыңыз.

Сарымсақпен бал

Бұл рецепт әлдеқайда дәмді болады, өйткені бал сарымсақтың ащы дәмін тартып, оның дәмін нәзік етеді және оның тиімділігін арттырады.

  1. Сұйық таза бал (акита немесе қарақұмық) дайындаңыз, су ваннасында 40 градусқа дейін қыздырыңыз, сосын пиллинг сарымсақты қосыңыз.
  2. Пісіруге арналған пропорциялар әртүрлі болуы мүмкін. Егер бал өте тәтті болса, онда 300 грамм жеткілікті, ал егер ол ащы ащы болса, онда 350 грамм, және сарымсақ үшін 250 таза өнім қажет.
  3. Көкөніс негізін тәтті өніммен толтырыңыз және оны бір айға жабыңыз.

Сонымен қатар бал лимонымен сұйылтылған рецептті әртараптандыруға болады. Мұны істеу үшін, қабығынан алынған жемісті алыңыз, сүйектерді алып тастаңыз және миксерде сүртіңіз. Осыдан кейін араластырғышты лимонға бал қосыңыз (200 г тәтті өнімнің 300 г массасы үшін), содан кейін қайтадан сығыңыз. Осыдан кейін, сарымсақтың жартысын ыдыстың түбіне орналастырыңыз, оны лимонмен араластырылған балдың бірдей мөлшерімен толтырыңыз, содан кейін процедураны қайталаңыз. 2 ай бойы қараңғы жерде құмыраны жабыңыз.

Мұндай қорлар паразиттерді денеден шығару үшін өте қолайлы, себебі бірнеше микробқа қарсы компоненттер бір-бірінің әрекетін тез арада жақсартады, себебі лимонмен бал иммунитетке жауапты, С-С дәрумені, доза ауруларымен күресу, паразиттердің бұзылуына жауап береді.

Лимон қосылған сарымсақ

Соңғы рецепт - бұл рух тұнбасына балама. Оның артықшылығы - бұл лимон шырыны қандағы спирт деңгейін арттырмайды, сондай-ақ жағымсыз сарымсақ иісін жасайтын бұл жеміс.

  1. 300 мл лимон шырынын сығып, оны бірдей мөлшерде қайнатыңыз.
  2. 15 градус су ваннасында буылған 300 грамм сарымсақ салынады, сосын жылы көкөністі лимонмен құйыңыз.
  3. Қоспаны салқындатуға рұқсат етіңіз, оны ыдысқа салып, 2 апта қалдырыңыз.
  4. 2-3 апта бойы тәулігіне екі рет шай қасық пайдаланыңыз.

Ұсыныстар

Сарымсақ агентін ыдыстарды тазарту үшін ғана емес, оны қалай қолдануды білу маңызды. Олардың әсерін арттыратын рецептілерді пайдалану туралы бірнеше кеңестер бар.

  1. Тазартылған кезде қуырылған және майлы тағамдардан бас тарту керек, себебі ол жаман холестериннің көзі болып табылады.
  2. Тәтті, әсіресе шоколадты немесе мұздануды теріс пайдаланбаңыз.
  3. С витаминіне бай тағамның санын азайтыңыз, егер сіз лимонмен рецептерді таңдасаңыз, гипервитаминозға жол бермеңіз.
  4. Сарымсақ ішуден немесе оны тартып алмастан ішкеннен кейін ғана қабылданады.
  5. Аш қарынға немесе түнде асқазан қабырғаларын тітіркендіргендіктен, бұл бұйымды ыдыстарды тазалауға қатаң тыйым салынады.
  6. Сіз ішетін санын көбейтіңіз, өйткені токсиндерді, паразиттерді және басқа да зиянды заттарды жою бүйрек арқылы өтеді.
  7. Емдеу кезінде ішімдік пен темекіні тастаңыз.
  8. Тазарту курсы бір айдан аспауға тиіс.

Токсиндерден, қант тамырларынан сарымсақ негізіндегі өнімдерді тазарту - ағзаны жақсартудың ең тиімді және сенімді әдістерінің бірі, бірақ осы рәсімге дейін барлық қарама-қайшылықтар мен ұсыныстарды ескеру қажет, сонда сіз тек денсаулыққа пайдалы болады.

Оның денсаулығына зияны қандай?

Біздің әлемдегі барлық қалған сияқты, қуырылған сарымсақ монетаның басқа жағында. Көптеген пайдалы қасиеттерге қарамастан, ол бірнеше теріс, мысалы, адам миына зиянды әсер етеді.

Сарымсақ мидың қанына еніп, жоғары сүтқоректілерге улы болып келетін сульфонил-гидросилді ионнан тұрады.

Доктор Роберт Бекке рахмет, біз бұл туралы біле аламыз сарымсақ біздің миымызға жағымсыз бағытта әсер етеді. Сарымсақты сарымсақ жеп қойған адамға қарағанда баяу реакция болғанын анықтады. Сонымен қатар, миға сарымсақ улану адамға әлсіз бас ауруы, жұмыс кезінде ыңғайсыздық, сырқатсыздық және немқұрайлылық сезінеді.

Қорытындылай келе, қуырылған сарымақтың:

  1. Мидың жұмысына теріс әсер етеді, бұл бұзылуға, баяу реакцияға және бас ауруларына алып келеді.
  2. Ол аурудың алдын алуға көмектеседі және табиғи антибиотик болып табылады.
  3. Холестеринді қысқартады.
  4. Рак ауруының алдын алу үшін қолданылады.
  5. Қысымды төмендетуге және жүрек-қантамыр жүйесіне әсер етуге қабілетті.

Қолдануға қарсы

Жылу алмастырылған сарымсақ кейбір ауруларға қарсы бірнеше кері әсері бар.. Жоғарыда көрсетілген сульфанил-гидроксил иондарының арқасында адамдарда ұйқысыздық пен летаргия пайда болады. Ал шырышты қабығын тітіркендіргендіктен, гастрит, колит және геморода қолдануға болмайды.

Емдеуге қалай өтініш беруге болады?

Қуырылған сарымсақ ауруға қарсы күресте адамға көмектеспеуі стереотип болып табылады. Ішекті жақсартуға, холестеринді төмендетуге және иммунитетті арттыруға көмектесу үшін әр 3 күн сайын қуырылған сарымсақты 6 граммды тамақтандыру ұсынылады.

Басқа заттардың арасында әр екі күнде 6 тілімнің қолданылуы метаболизмді тездетуге және салмақ жоғалтуға көмектеседі. Сіз кесектерді қара нан кесектеріне таратып, таңертең таңертеңнен бастап осы құралды қолданыңыз.

Дененің детоксикация жылдамдығын арттыру үшін ауыз су режиміне тәулігіне 2 литрден кем су қажет.

Қалай кесектерді жасау керек?

Пешке сарымсақты келесідей дайындаңыз:

  1. Біз пешті 180 градус температурада алдын ала қыздырып отырамыз, параллельді бастан қабығынан тазалап, сарымсақтың жанына ең тығыз қалдырамыз.
  2. Бастардың үстін кесіңіз.
  3. Басты маймен тұзды толтырыңыз (міндетті емес).
  4. Фольганы алыңыз және сарымсақты кәмпит сияқты сөмке түрінде ораңыз.
  5. Осы іс-әрекеттердің арқасында, сарымсақ өз шырындарында пісіріледі және хош иісті болады. Дайын сөмкелерді пешке 40 минутқа қою керек. Қажеттілік тұрақты шұқығышпен анықталады, сарымсақ жұмсақ және оңай кетуі керек.

Микротолқынды пеште

Тамақ дайындаудың өте сирек жолы, бірақ бұл туралы білуге ​​тұрарлық. Бұл микротолқынды пеште қуыру туралы.

  1. Бұл арнайы шыны немесе керамикадан жасалған ыдыстарды қажет етеді. Пісіруді бастағаннан кейін, тілімдерді бірнеше ас қасық маймен араластырып, содан кейін пешке 1-3 минутқа (орнатылған қуат пен микротолқынды пеш түріне байланысты) салып қою керек.
  2. Дайын өнім қытырлақ емес, ащы емес шығуы керек, өйткені пісірілген үстінде сарымсақ өте ащы болады.

Өнімді қалпына келтіру үшін қаншалықты жиі қолдануға болады?

Оны асыра алмау үшін немесе керісінше, сізде сарымсақ тұтыну кестесі болуы керек. Қуырылған сарымсақ 2-3 күн сайын тамақтануға ұсынылады, бұл сіздің денсаулығыңызды жақсартуға көмектеседі және жоғарыда айтылған мәселелердің кейбірінен айырылады. Егер біз азық-түліктің мөлшерін туралы айтатын болсақ, онда ең жақсы нұсқасы бір уақытта қуырылған сарымсақтың 6 түйірін қолдануға болады.

Барлығына қарамастан, дәрігерге тамақтануға сарымсақты (кез-келген түрінде) тамақтандыру туралы кеңес беріңіз, кейбір аурулар үшін өзіңді надандықпен ғана нашарлатуға болады. Өз денсаулығыңызға және жақын адамдарыңыздың денсаулығына қамқорлық жасаңыз!

Pin
Send
Share
Send
Send