Жалпы ақпарат

Қылқалам майы - пайдалы қасиеттері мен қолданылуы

Pin
Send
Share
Send
Send


Көктем әлемнің көптеген тағамдарында дәмдеуіш ретінде пайдаланылады. Оны толығымен немесе бөліктерде қолдануға болады, бірақ оны оны мұқият күтетін тағамдарға қосу керек, себебі өсімдік өте күшті хош иістендірілген.

Үндістанда кілегейлі тұқымдар бүкіл елде қолданылады, бірақ көбінесе олар Солтүстік Үнді тағамдарын дәмдеуде. Гарам Масала - әр түрлі дәмдеуіштер мен сарымсақты қоспасы, онда негізгі алкоголь негізгі ингредиенттердің бірі болып табылады. Оңтүстік үнді тағамдарында күріш дәмін жақсарту үшін қолданылады.

Американдық тағамдарда тәтті қуырылған нан мен асқабақтың асында дәмдеуіш пен дәмдеуіштер сияқты басқа да дәмдеуіштермен бірге хош иісті дәмдеуіштер бар.

Кілегей Нидерландта ірімшік жасау үшін қолданылады, көбінесе зиреумен бірге. Еуропадағы Рождество үшін дайындалған күлгін шарап, оны ингредиенттердің бірі ретінде қамтиды. Ол сондай-ақ танымал «Worcester соусы» өндірісінде, сондай-ақ маринадтарды, таңғыштарды, чутни мен кофені дәмдеуіштерді дайындау барысында қолданылады.

  • Индонезиялық кретек сигареттерінде түйірлер бар.
  • Қытайда және Жапонияда ол хош иісті заттар, парфюмерия және сабын өндіруде қолданылады.
  • Кейбір еуропалық елдерде Рождестволық сәндік бұйымдарды безендіретін викторианские гүл шоқтары, үйдің ішінде жаңа және жағымды хош иіс береді.
  • Хавдала деп аталатын яһуди діни рәсімі сондай-ақ гүлзарды пайдаланады.
  • Бұл өсімдік сондай-ақ құмырсқалар мен москитке қарсы тамаша репеллент.

Медицинада түйірді қолдану

Мазмұнынан түйіршіктердің пайдалы қасиеттері:

  • Омега-3 май қышқылдары, марганец, мыс және натрий,
  • фосфор, калий, С және К дәрумені, холин, кальций және магний,
  • темір, мырыш, мыс, селен, тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, фолий қышқылы және А және Е дәрумендері бар.

Аюрведада қолғап денеге жылыну әсерін тигізеді деп есептеледі, демек ол жөтел, суық, демікпе секілді респираторлық аурулармен күресуге бағытталған айувредтік препараттарда белсенді қолданылады.

Қытайдағы медицинада және батыс шөп медицинада осы дәмдеуіштер кеңінен қолданылады. Ішек моторикасын жақсарту және құрттарды кетіру үшін организмде тұз қышқылының секрециясын арттыру үшін қолданылады.

Қылқалам бүйректің денсаулығын нығайтады. Ол импотент үшін пайдалы, ерте эякуляцияны болдырмайды, вагинальды разрядты жояды, таңертеңгі аурудан, құсудан және диареядан арылтады, антиарпетикалық әсерге ие, қант деңгейін төмендетеді және безгекті емдейді.

Жеңіл майлар мен артықшылықтары

Қант майы құрамында эгенол бар, ол осы өнімнің 70-90% құрайды. Қылшаның хош иісі үшін жауапты эгенол. Ол сондай-ақ қабынуға қарсы, антисептикалық және анестетикалық қасиеттерге ие.

Қола майы басқа компоненттері:

  • ацетил-эгенол,
  • бета-кариофилен
  • ваниль,
  • метилсалицилат (ауруды жеңілдету ретінде әрекет етеді) және галликалық қышқыл сияқты кейбір таниндер,
  • flavonoids, kaempferol, ramnetin, қабынуға қарсы антиоксиданттар, кейбір тритерпеноидтер.

Кептірілген бүршіктерде эгенолдың түрінде ұсынылған эфир майы 15-20% құрайды. Сондықтан мұнайдың өзі кейде эгенол деп аталады. 1 кг кептірілген гүл бүршігі осы заттардың 150 мл-ны құрайды, тіпті кіші дозаларда (5 мл) улы болуы мүмкін.

Кілегей майы әртүрлі денсаулыққа қатысты мәселелерді шеше алады:

  • тіс ауруы,
  • ас қорыту,
  • астма және жөтел
  • бас ауыруы
  • қан аурулары және тері инфекциялары,
  • терінің сезімталдығын азайтатын күйіктер.

Кілегіңіздің эфир майы тіс пасталарында, емдік препараттарда және тістерді емдеуде жергілікті анестезия ретінде пайдаланылатын ерітінділерде қолданылады. Ароматерапияда ол ас қорыту проблемалары кезінде ағзаға ынталандырушы әсер ететін жылу агенті болып саналады.

Түйіршікте жұмыс істеу керек болғанда, түйнектің эфир майын анальгетиктер ретінде қолдануға тырысыңыз. Тіс ауруларын жеңілдетуден басқа, ол инфекцияны да өлтіреді.

Сауығудың артықшылықтары

  1. Дәмдеуішті негізінен тағам дайындауда және стоматологиялық мәселелерді шешуде қолдануға болады. Ол тіс ауруын, гум ауруы мен ауызша жараларды жеңілдетеді, сондай-ақ жағымсыз тыныс алып, кариттермен күреседі.
  2. Антисептикалық әсерінен бұл өсімдік кесектерді, жараларды, саңырауқұлақ инфекцияларын (қояндар сияқты) емдеуге, жарақат алуға, тегіс жылуға, аяқ терлеуге және т.б. қолданылады. Сондай-ақ, жәндіктердің шағуын емдеуге де қолданылады.
  3. Безеуді емдейді.
  4. Бұл стресс пен ақыл-ойдың шаршауын босататын афродизиак.
  5. Сәнге ұйқысыздықтан зардап шеккен адамдар үшін ұйқысы жүреді. Ол сондай-ақ алаңдаушылық, депрессия және жады жоғалту сияқты психикалық проблемаларды емдейді.
  6. Бронхит, астма, жөтел, суық, туберкулез және тамақ сияқты ауруларда тыныс алу бұзылыстарын жеңілдетеді.
  7. Бүйрекке арналған шайнау тамақтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
  8. Ол жүктілік кезінде токсикоз үшін бұл дәмдеуішті жай ғана қажет етпейтін асқазан, қанықтырғыш, нәжіс, жүрек айнуын және құсуды емдейді.
  9. Қанды тазартады, қан айналымын жақсартады және қан қант деңгейін бақылайды.
  10. Иммунитетті және ауруға төзімділігін арттырады.

Қытырлақ рецепт

Жөтел: Теңіз және түйіршік қабығының тең мөлшерін алыңыз. Бәрін жақсы бағалаңыз. Жөтелін жеңілдету үшін күніне 3 рет 1/2 шай қасық араласқан қоспаның 1/4 шай қасық алыңыз.

Бас ауруы:

  1. Паста жасау үшін аз мөлшерде сүті бар бірнеше түйірді шайқаңыз. Біраз тұз қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және зарарланған аймаққа жағыңыз. Құрал ауырсынуды тездетеді. Сіз май жағу майын қолдануға болады.
  2. 5 түйірді түйірді түйіршіктеңіз. Оларды стақан суына қосыңыз. 1/2 кесе суды қалдырғанша қайнатыңыз. Суды шайқаңыз, қант қосып, сұйықтықты салқындатыңыз, сонда ол мас болып табылады. Күндіз 2 рет, кешке және түнде бір рет алыңыз.

Стоматологиялық мәселелер:

  1. 1 лимоннан шырынды сығып, топырақ түйіршіктерімен араластырыңыз (5 дана.). Зиянды тістерге жағыңыз. Тағы бір тәсілі: 250 мл судағы 5 түйірді қайнатыңыз, бұл сорпамен күніне 3 рет аузыңызды шайыңыз.
  2. Инфекция жағдайында зақымдалған тісіне дәмдеуіштерді салыңыз (немесе май жағыңыз). Егер сіз тіліңді бітеп тастасаңыз, ауырсыну сөнгенше аузыңыздағы қақпақты ұстаңыз.

Жөтел және қақырық: 2 түйірді қуырып, жөтелді жеңілдету үшін сорғызыңыз. Ол сондай-ақ қақырықты қалыптастыруға жол бермейді.

Жүктілік кезінде құсу: 2 шайқаңыз, 1 шай қасық бал араластырыңыз. Баланы қасықтан бірте-бірте жалмап, құсуды тоқтатуға болады.

Жоғары температура: 4 қылшықты қалампырмен сүртіңіз, сумен араластырыңыз. Сұйықтықты ішіңіз. Қылқалам безгекті керемет түрде төмендетеді.

Тұтқыр шүберек салқындатылған және қараңғы жерде ауа өткізбейтін контейнерде сақталған пайдалы қасиеттері мен дәмін алты ай бойы сақтай алады, бұл жердің қасиеттері бір жылға жуық уақыт бойы жоғалмайды. Егер сіз тоңазытқышты тоңазытқышта сақтасаңыз, онда сақтау мерзімі ұзартылуы мүмкін.

Свежестьді тексеру үшін бір тұтқаны алашыны бір стақан суға лақтырыңыз. Балғын тігінен ауысады, ескірген немесе батып кетеді немесе суда көлденең қалады.

Инфекциялармен күреседі

Кілем майы антисептикалық қасиеттерге ие, сондықтан оны кесу мен көгеруден, лакерацияны емдеу үшін, микоз, саңырауқұлақ инфекциясы, тегіс жылу және қышымалар үшін жою үшін қолданылады. Олар зарарсыздандыру және жаңару үшін ауыз қуысын шайып тастайды. Кілегіңіздің эфир майы жәндіктердің шағуын және олардың жағымсыз белгілерін тиімді емдейді.

Стоматологияда қолданылады

Майлы майдың қабынуға қарсы және бактерицидтік қасиеттеріне байланысты стоматологиялық ауруларды емдеу үшін табысты қолданылады. Ол тіс ауруына, гем ауруы мен аузында жараларды емдеу үшін қолданылады. Қылшықтағы Евгенол стоматологияда пайдаланылады, алқызыл май ауыз қуысының, ауыз қуысының және тіс пастасының мәселелерін емдеу үшін барлық дәрілік препараттарға қосылады. Ол тек емделіп қана қоймай, аузынан жағымсыз иісті кетіреді.

Дәнекерлеу материалын жасаған кезде, стоматолог дәрі-дәрмектер көбінесе мырыш оксидімен қосылып, түбірлік арнаны жабады.

Майлы майдың пайдалы қасиеттері балалардың тітіркенуін тоқтататын бальзамды дайындау кезінде қолданылады. Жақсы сұйылтылған түрде олар баланың дәмін майлайды: бұл ауырсынуды азайтады және қолайсыздықты жояды.

Тері күтімі

Дерматологтар проблемалы теріге күтім жасау үшін майдалағыш майын жиі пайдалануды ұсынады. Ең жақсы әсер сұйықтық сұйылтылған түріндегі эфир майын тұлғаның терісі үшін лосьон ретінде пайдалану арқылы жүзеге асырылады. Олар теріге тегістейді, тегіс әжімдерді жояды, теріні жасартады. Мұнайдың ынталандырушы қасиеттері қан ағуын жақсартады және оны жақсы өңдейді, сондықтан олар бүкіл дененің теріге күтім жасау үшін қолданылады.

Қылқалам майы - былғары және басқа да терінің іріңді зақымдалуы үшін тамаша күтім.

Стрессті босатады

Қылқалам майы - тамаша табиғи афродизиак, демек, стрессті жеңілдетеді. Ол миға ынталандырушы әсер етеді, ақыл-ойдың шаршауын, шаршау мен шаршауды босатады. Бір рет денеде, тіпті кішкентай мөлшерде де, май ақыл-ойды оятады және мидың қызметін жақсартады. Сондай-ақ ұйқысыздық, жүйке бұзылулары, есте сақтау қабілетінің жоғалуы және күйзеліске ұшыраған жағдайға да пайдалы.

Бас ауруы жойылады

Тұзбен араласқан және бастың алдыңғы бөлігіне қолданылатын майлағыш жағымды жағылады және бас ауырсынуын тыныштандырады. Кілем майы көптеген пайдалы қасиеттермен сипатталады, көптеген органдардың ауырсынуын жою үшін қолданылады. Флавоноидтер - майлы қабынуға қарсы компоненттер, храмдарда немесе мойындарда сүртіп, бас ауруларын жеңілдетеді. Қылқалам майы дененің ауру аймағына (буындарда және бұлшықеттерде ауырсынумен) шалдығып, ауырсынуды жеңілдетеді және тіпті зардап шеккен аймақтың ісінуін жеңілдетеді.

Тыныс алу органдарын емдейді

Кілем майы салқындатқыш әсерге ие және тамаша қабынуға қарсы әсері бар, бұл қасиеттер жиі мұрын өтуін тазарту үшін қолданылады. Мұнай - көптеген тыныс алу органдарының ауруларын емдеуге көмектесетін жақсы отқа шақыру. Бұл олардың симптомдарын жақсы жояды, соның ішінде жөтел, тыныс жетіспеушілігі, синусит және тіпті астматикалық көріністер. Шайнайтын түйіршіктер тамақ аузын тыныштандырады.

Көз ауруларымен сәтті күресу

Қылшық пен майлағыш майы - конъюнктивит емдеуге арналған тиімді құрал. Ол кірпіктерде қабынуды басады және ауыр жағдайды босатады, көздің дұрыс жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі. Қылқалам майы көптеген бактериялардың қасиеттеріне байланысты көптеген көздің инфекцияларында көрсетілген.

Құлақ құлауын жою

Қышқыл майымен араласқан жылы майлағыш майы, ауырсынуды жеңілдетеді, атап айтқанда, құлақшаны жоюға өте жақсы көмектеседі. Майды міндетті түрде мөлшерде немесе сұйылтылған күйде пайдалану арқылы қажетті нәтижеге қол жеткізуге болады. Оны тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолдану ұсынылады.

Жүкті әйелдерде токсикозды жояды

Қылқалам майы айнуы мен құсуын азайтады, ол жүктілік пен таңғы ыңғайсыздықтың жағымсыз белгілерін жою үшін табысты қолданылады. Эфир майы халық рецептерінде жиі пайдаланылады, оны ұнатады және көптеген шөпкерлердің ароматерапиясында пайдаланылады, оны төсекке дейін хош иістендіріп, онымен бірге дем алады. Мұнай көптеген қыздарға бұзылған етеккір циклын қалпына келтіруге көмектеседі.

Қан айналымын көбейтеді

Қант майы метаболизмді қалпына келтіреді, қан айналымын арттырады және дене температурасын төмендетеді. Қан айналымын жақсарту өз кезегінде қан тамырларының кернеуін азайтады, бұл метаболизмді және, демек, ішкі ағзалардың тиімділігін арттыруға мүмкіндік береді. Артериялық қан ағымы әртүрлі асқынуларға, ампутацияға және тіпті өлімге әкелуі мүмкін қант диабетімен ауыратын көптеген қауіпті жанама әсерлерге жол бермейді. Евгенол - аралас эфир майының белсенді ингредиенті және қан айналымын ынталандырады.

Мерзімсіз эякуляцияны жояды

Зерттеулер көрсеткендей, эфир майы алдын ала эякуляцияны емдеуге көмектеседі. Шишаның хош иісін пайдалану қан айналымын ынталандырады, осылайша жыныстық функцияны және адамның белсенділігін арттырады.

Ежелден бері әлемдегі барлық емшілер целлюлоза майын холераны емдеуде пайдалы деп пайымдады.

Қант диабетін емдеуге белсене қатысады

Қанды тазарту, қылшық майы қан диабетімен ауыратын адамдар үшін өте пайдалы қан қант деңгейін бақылайды. Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, инсулин мен глюкоза өндірісінің механизмі майдалағыш майдың денеге енген кезде реттеледі. Бұл майда майы бар фенолдың жоғары концентрациясына байланысты.

Негізгі май неден пайда болады?

Қалай ойлайсыз, пирстердің эфир майы барлығымыздан таныс гүлдерден алынады?

Жоқ Тропикте өсіп келе жатқан бұталы ағаштардың бұтақтары, жапырақтары, бұтақтары мен жемістерінен алынған.

Айтпақшы, біз сүйетін дәмдеуіш - бұл ағаштың ашылмаған гүл бүршігі.

Олардың ішінде жоғары сапалы өнім алынады.

Бұл құрғақ бүршіктер суды бумен өңдеу әдісімен маймен шығарады.

Бастапқыда ол түстің жоқтығы.

Сұйықтың сарғыш түсі және өткір дәмді иісі бар. Біраз уақыттан кейін ол қоңыр түске боялады.

Майша майына не кіреді?

Кілегіңіздің эфир майы өте күшті антисептикалық - эгенол, парфюмерия, косметология және медицинадағы көптеген маңызды салаларда қолданылады.

Ауырсынуды және антисептиканы өндіру үшін пайдаланылады, тіс дәрігерлері оны өз мақсаттары үшін пайдаланады.

Қылшыққа тән ерекше иісі бар эгенол.

Евгенолдан басқа құрамында бензилбензоат, бензой қышқылы, фурфураль, сексвитертен және ванилин бар.

Неге макулатура майы теріге жақсы?

Кілем майы майлы теріге қажетті құрал болып табылады.

Ол қабынуды жояды және дезинфекциялайды, сонымен қатар теріні кішкене құрғатады, қара дақтарды кетіреді және оларды қайта пайда болуына жол бермейді, және оның тоник қасиеттері арқасында жасты сақтауға және жастықты сақтауға көмектеседі.

Медицинада көптеген жұқпалы тері ауруларын емдеу үшін пайдаланылады: іріңді бөртпелер, лупус, дерматит, саңырауқұлақтар, саңырауқұлақтар. Емдеу үшін концентратты пайдаланып, оны теріге әсер етіңіз.

Бірақ оны қолданған кезде кейбір сақтық шараларын есте сақтау қажет.

Біріншіден, теріде майдың минималды мөлшерін қолдану қажет - ол өте шоғырланған, егер ол мұқият пайдаланылмаса, күйікке әкелуі мүмкін. Екіншіден, сатып алу кезінде сақ болу керек. Тұтқа түрлі қоспалар қосылады: басқа да өсімдік майлары немесе Copai бальзамы. Мұндай өнім өз дәрілік қасиеттерін жоғалтады.

Майланған майды әшекейге қарсы - майлы әшекейлер

Карнация жазда тынығатын тыныштықтан қорғайды.

Оның дәмі жәндіктерді ұнатпайды, ал карилофиллен, метил салицилат және басқа да ұшпа заттар масалардың, кенелердің және басқа қан сүттіктерді қорқытады.

Масалардың және кенелерден құтылу үшін киіміңізге бірнеше тамшы май құйыңыз.

Жәндіктер түнде және ұйқының бұзылуына жол бермеу үшін 50 мл алкогольді 20 тамшақ түйіршікпен араластырыңыз, майлықты қоспамен араластырыңыз және оны кереуеттің жанына қойыңыз. Сіз майлық пен май тазартуға болады.

Балалар, жүкті әйелдер және сезімтал теріге ие адамдар теріге концентратты немесе алкоголь тұнбаларын қолдануға кеңес бермейді.

Олар үшін бірнеше майдың өнімдерін жасау керек: 50 мл зәйтүн, 30 тамшы шәй ағаш және 5 тамшақ түйіршік. Бұл қоспаны теріге қауіпсіз қолдануға болады.

Иісі күйіп кету үрдісіне ие болғандықтан, агент бірнеше уақыт өткеннен кейін қолданылуы керек.

Кез-келген жылу көзіне қолданылатын жәндіктердің майы - шамға, шамға, отқа әсерлі түрде жол бермейді. Жылулық әсерінен ұшпа заттар ауада тасымалданады және москиталардың жақындауына жол бермейді.

Егер жәндіктер әлі күнге дейін сізге және битке қол жеткізе алмаса, онда тұзды маймен емдеңіз. Ол жараны зарарсыздандырады, ауырсынуды және қышуды жеңілдетеді.

Сау шашты қылқалам майы

Косметологиядағы кілегейлі майды қолданудың бірі - шаш күтімі.

Шаштың өсуін күшейтуге және жеделдетуге, бүлінген шашты сауықтыруға және жөндеуге, жараларды және микро частарды сауықтырады, шаш фолликулын өңдейді, қабынуды босатады.

Шаштар үшін гауһар күшті концентратпен зиян келтірмеу үшін қоспаларда қолданылады.

Её можно развести с любым маслом, не вызывающим аллергию и с подходящим вам ароматом: оливковым, подсолнечным, кукурузным, миндальным, персиковым.

Хорошо гвоздичное масло сочетается с корицей, можжевельником, лимоном, геранью, ромашкой. Смеси применяют для аромарасчёсываний, обёртываний или масок.

Хош иісті күлдену үшін, тарақты маймен майлап, шашты тараңыз.

Маска үшін 30 мл базалық май мен 5 тамшысын араластырыңыз. Шашқа жағыңыз, 20 минут ұстаңыз және шайыңыз. Бұл маска шашты күшейтеді және олардың өсуін белсендіреді. Майлы шаштар үшін жожоба майын негіз ретінде алып, оған 5 грамм күріш, розмарин және арша қосыңыз.

Масканы аптасына бір рет қолданғанда, бірнеше айдан кейін көрнекі нәтиже байқалады. Егер шашты емдеу және қалпына келтіру қажет болса, онда процедура ай ішінде үш күнде бір рет өткізілуі керек.

Стоматологиялық емдеу үшін кішкентай мылжың - үйдегі стоматология

Тіс ауруына кез-келген уақытта және мамандарға дереу жетуге мүмкіндік болмайтын жерлерде кездеседі.

Кілем майы төтенше жағдайларда тіс ауруларына қарсы болады. Оны мақталы таяқшаға салыңыз да, ауру тістің аймағындағы сағаны майлаңыз немесе тістің арасындағы тамышты қысыңыз.

Қылшақтардың антисептикалық компоненттері ауру аймағының ұйқышыл болуына әкеліп соғады және ауырсынуды жеңілдетеді. Ол кәсіптік стоматологияда қолданылатыны таңқаларлық емес.

Қуырылған саңырауқұлақтар? Көмекке көмектесу!

Көктемнің антисептикалық қасиеттері бар. Көптеген зерттеулер саңырауқұлақтардың өсуін тежеп, бактериялардың жұқпалы ауруларымен күресетіндігін көрсетті.

Саңырауқұлақ аурулары мәселесі сіз үшін маңызды болса, осы ақпаратқа назар аударыңыз.

Евгенол таяқшада болған, ашытқы жасушалары мен Candida саңырауқұлақтарын өлтіреді, сонымен бірге дененің иммунитетін нығайтады.

Ауызға немесе ішекке емдеу үшін, суды жылыту үшін 15-30 тамшақ май жағыңыз және нәтижесінде алынған өнім күніне 3 рет ішіңіз. Сусынды дәмді ету үшін сіз оны корицаның, грейпфруттің немесе раушанның эфир майымен бірге өзгерте аласыз.

Шегірткелердің майын тазалауға көмектесетін тырнақтар мен аяқтардағы саңырауқұлақтардан. Зақымдалған аймаққа жағыңыз. Егер сенде сезімтал тері бар болса, оливковое майы немесе кокос майы майы жағыңыз.

Кілем майы - қарсы көрсеткіштер

Қылқалам майы ерекше иіс пен белсенді заттардың жоғары концентрациясына ие. Оның хош иісі жүрек айнуын және құсуды тудыруы мүмкін.

Бұл құралды қолданғанда абай болу керек. Көп мөлшерде бұл бүйрек жеткіліксіздігіне, бауырдың зақымдануына, асқазан тітіркенуіне және дем алу қиындықтарына себеп болуы мүмкін.

Денсаулыққа қатысты мәселелердің мөлшеріне сәйкес келмейді.

Дегенмен, жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емдеумен алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Енді, жазғы кезеңде, көптеген адамдар қаладан шығып, олармен бірге алғашқы медициналық көмек жинағын алып жүруді қаламайды, сіздермен былғары түйірді алып келіңіз және әр түрлі күтпеген жағдайлар болған жағдайда сізде бір құрал болады.

Қылшақты эфир майы қайдан сатып алынады?

Ең жоғары сапалы нақты эфир майы мұнда болуы мүмкін

Әлеуметтік желілерде менің топтарға қосылыңыз.

Келесі кездескенше! Сізге және сіздің отбасыңызға жақсы жаз, жақсы демалу және жақсы денсаулық керек!

ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДІҢ ТОПТАРЫНА ҚОСУ

Pin
Send
Share
Send
Send