Жалпы ақпарат

Пияз қасиеттері

Әркім жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жеп, дұрыс тамақтануға тырысады. Дегенмен, көптеген адамдар кейбір өнімдердің пайдасын ғана емес, сонымен қатар зиян келтіруі мүмкін екенін ұмытпайды. Пияз сонымен қатар осы тізімге енеді. Әрине, оның пайдасы зияннан әлдеқайда көп. Алайда, бұл өнімді белгілі бір аурулар болған кезде қатаң тыйым салынады. «Пияз - пайда және зиян» тақырыбына қарап көрейік.

Қандай пияз шикізатты жақсы көреді?

Бізде көбінесе испан немесе сары пияз бар. Бұл әртүрлілік өте өткір және оның иісі құтылу өте қиын. Сондықтан шикізатты жеуге болмайды. Басқа жол жоқ болса, аз мөлшерде қант қосып, азық-түлікті сірке суы немесе лимон шырынына салуға болады. Ақ пияз, дәмі жағымды әрі жұмсақ. Шикізатты жеуге болады.

Пиязға нұқсан келтіруі мүмкін

Пияздың зияны қандай? Көптеген адамдар осы өнімді ішкеннен кейін жаман тыныс теріс сапалы өнім деп санайды. Әсіресе кездесуге дейін немесе жұмысқа шықпас бұрын бұл әсіресе сезіледі. Әрине, аузынан шыққан иіс зиянға жатпайды. Бұл тек көкөністің ерекшелігі.

Пияздың негізгі зияны оның пайдалану жүрек жұмысына теріс әсер етуі болып табылады. Айта кету керек, бұл өнімді демікпе шабуылына, сондай-ақ артерия қысымын арттыруға әкелуі мүмкін. Бұл нерв жүйесінің тітіркендірушісі нәтижесінде орын алады.

Үлкен көлемдегі өнімге метаболизм проблемалары тыйым салынады, себебі ол газдар мен слиздің мөлшерін арттырады. Бұдан басқа, өнім қатты қолайсыздықты тудыруы және ұйқыға жетуі мүмкін. Көзді инсультациялау үшін пияз шырынын пайдаланбаңыз, өйткені сіз шырышты қабығын қатты зақымдауы мүмкін.

Бауыр немесе жүрек ауруларынан зардап шеккендерге осы көкөністі пайдаланбаңыз. Пияз олардың жұмысына теріс әсер етеді.

Халықтық кеңес

Нашар тыныс алудан тез арылуға болады. Мұны істеу үшін көптеген әдістер бар. Олардың бірі қуырылған жаңғақ немесе ақжелкен. Бұл өнімдерді шайнауға жеткілікті. Қуырылған нанның қабығын да жеуге болады. Егер пияз көп мөлшерде жесе, онда жоғарыда аталған әдістер сізге көмектесе алмайды.

Егер сіз көкөністі кесу керек болса, онда қышуды, жануды және жыртуды төмендету үшін келесі әдіске жүгінуіңізге болады - кішкене судың ағынын босатыңыз және пияз кесу кезінде жұмыс пышағын ылғалдандырыңыз.

Суыққа қарсы күресу

Пияз шамы, көптеген пайда мен зиян ұзақ уақыт бойы белгілі, көптеген пайдалы қасиеттерге ие. Ең алдымен, бұл өсімдік шырыны - табиғи антибиотик. Пиязды шикі қалыпта үнемі пайдалану денені суықтан қорғайды. Өнімнің құрамында жоғарғы тыныс жолдарын күшейтіп қана қоймай, сонымен қатар тамақ вирустарымен күресуге қабілетті ұшқыр өнім бар. Сонымен қатар, пияз шырыны туберкулез, дисераторлық және дифтерия таяқшалары және стрептококк сияқты бактерияларды өлтіреді.

Суыққа қарсы күресу, сондай-ақ тұмаудың алдын алу үшін сарапшылар жеті күнде бір рет пиязды сіңіріп алуды ұсынады. Айта кету керек, өнім құрамында С витамині бар, иммундық жүйені керемет нығайтады. Жаңа пияз біздің денемізді витамин жеткіліксіздігі үшін қанағаттандыра алады.

Аурулар мен пияз

Пияз шамы, пайдасы мен зияны мақаланы оқып болғаннан кейін белгілі болады, қан тазартуға көмектеседі, барлық метаболизм процестерін белсендіреді, организмнен артық сұйықтықты кетіреді, ас қорыту үрдісін ынталандырады. Бұл өнімде quercitin бар. Бұл бақыланатын элемент қатерлі ісікке қарсы тұра алады. Сондықтан онкологияда кеңінен қолданылады. Сонымен қатар, пияз бастан ауырады. Тек кесілген көкөністерді иістеу үшін жеткілікті және таблеткалар тастауға болады.

Косметология және садақ

Айта кету керек, әйелдер үшін пияздың пайдасы да айқын. Жасыл жапырақтардың құрамы - көп каротин. Бұл элемент теріге оң әсер етеді. Жиі косметологияда пияз әр түрлі дақтарды тазартады. Сепкілдерден құтылу үшін, күніне жартысында осы өсімдік кесектерінің жаңадан кесілген басымен теріні сүрту керек.

Пирекстердің артықшылықтары

Пияздың көптеген оң қасиеттері бар, сондай-ақ пияздың қызыл пиязы бар. Бұл өнімнің артықшылығы оның құрамында магний, натрий, темір, фосфор және кальций бар. Нәтижесінде, пиязды пайдалы, сонымен қатар қоректік өнім ғана емес деп айтуға болады. Пияз қанның басқа сорттарға қарағанда жақсы тазарғанын атап өту керек. Баламалы медицинада бұл өнім анти-атеросклероз агенттерінің негізі ретінде пайдаланылады.

Пияздың басқа пайдалы қасиеттері

Ғалымдардың пікірінше, денеге арналған пиязды қолдану зияннан әлдеқайда көп. Шынында да, бұл өнімнің 150 грамм күнделікті А және С дәрумендерін, кальций мен калийдің күнделікті тұтынуының бесінші бөлігін қамтиды. Бұл компоненттер сау жүректің жұмысын жақсартады, сонымен қатар онтогенез жүйесін нығайтады.

Пияз көп қант бар екенін атап өту керек. Бұл өнімдегі бұл құрамдас алма мен алмұртқа қарағанда көбірек. Егер сіз диетаға отыруға шешім қабылдасаңыз, диетаңыздан пиязды қоспаңыз. Ақыр соңында, бұл көкөніс, сондай-ақ тамаша майлы қыздырғыш болып саналады. Мамандар күнделікті пияз сорпасына негізделген арнайы диетаны әзірледі.

Ауырсынудан пияз

Жиі, пияз аралардың жарамына қарсы қолданылады, оның пайдасы мен зияны бәріне белгілі болуы керек. Жәндіктер тоқтағаннан кейін, шырынды жаңа піскен шырынмен майлау керек. Бұл өнімді қолданыңыз және құлақ қабыну үрдісінің бар болуы. Бұл жағдайда пияздың қысымы ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Пияз негізіндегі құралдар әртүрлі қабынуға және қайнатуға, сондай-ақ жараларды емдеуге кеңінен қолданылады.

Қорытынды

Пияз шырыны жиі қайызғаққа, шаш жоғалуына, ісінуге, герпеске, ревматикалық ауруларға қарсы қолданылады. Мәселені тұрақты түрде майлау жеткілікті. Бұдан басқа, өнім уақыт белдеуін өзгерткеннен кейін жылдам бейімделуге мүмкіндік береді. Бұл құрал ұшқыштар мен ұшқыштар үшін өте ыңғайлы. Әрине, жас және әдемі қыздың тыныс алуын елестету қиын. Дегенмен, осындай құралға бару ұшудың соңында жеңіл болады, демалуға және демалуыңызға болады.

Көріп отырғаныңыздай, пияз көптеген жақсы қасиеттерге ие. Әрине, қарсы көрсетілімдер бар. Дегенмен, пияздың пісірілген немесе пияз қауіпті емес екендігін есте сақтау керек. Бұл пішінде ол бәрін жеуге болады.

Bulb pine: пайда мен зиян

Қандай қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері әр адамнан алыс пиязды біледі. Тек оны пайдалану әдеті болған және бұл біздің ата-бабаларымыздың арқасында. Ресейде көптен бері бұл көкөніс өте құрметті. Біз оны қарапайым түрде жеп қойдық: бай нан мен тұзбен, кваспен жуылады. Мұндай тағам пайдалы деп есептелді. сұлулық үшін және терінің жылтырлығы. Және денсаулығының пайдасы түсіндірілді және олар: «жеті аурулардың садақасы» деді. Пісірілген пирожныйлар және тұнбалар жасайды. Тұмау эпидемиясы кезінде пияз вируспен жұқпаланбау үшін бөліктерге кесіліп, үйге қойылды. Біздің арғы аталарымыз ауруханаларға бармады.

Пияздың калориялы және химиялық құрамы

Пияздың құрамында 8-14% фруктоза, мальтоза, сахароза, 2% ақуыз бар. Шам, B, E, аскорбин қышқылының флавоноид кверцетині, сапониндер, фосфор, темір сияқты витаминдеріне бай, сондай-ақ белгілі бір хош иіс пен дәмді дәмге ие эфир майы бар. Жасыл жапырақтарда йод, малик және лимон қышқылы, пектиндер мен гликозидтер кездеседі.

Пияз 100 г - 41 ккалға 100 грамм құрамында 1,4 г белок, 10,4 г көмірсу бар.

Пияздың пайдалы қасиеттері

Денеге арналған пияздың пайдасы пияз шығаратын фитонцидтердің патогендік бактериялар мен силиаттардың жойылуына ықпал ететіні, ал ұшпа фитонцидтер дифтерия мен туберкулез таяқтарын өлтіретіні көрінеді. Пияз тәбетті ынталандырады, диуретикалық, бактерицидтік және антисептикалық қасиеттерге ие, ас қорыту шырындарын азайтады.

Әйелдер үшін пияз артықшылықтары мен зияны созылмалы және етеккірдің болмауына, алгомарореяны емдеуге көмектесу қабілетінен туындайды, алайда жүкті әйелдерге жүктілік немесе қауіпті қанайналымды қоздырмау үшін оны пайдалануға тыйым салынады.

Ерлерге арналған пияздың артықшылықтары көкөністердің простата безінің қабынуын емдеу қабілетінде, жыныстық функцияны белгілеуде көрінеді. Сонымен қатар, пияз, дәрігерлердің пікірінше, әуе лагымен көмектесетін жақсы адапитен болып табылады. Пияз шырыны сары шабуды жеңілдетеді.

Суық

Садақпен пайдалану көмектеседі мұрын шырышының қабынуы. Мұны істеу үшін, пиязды ұсақ пісіріп, 200 мл жылы қайнаған су құйыңыз, ас қасық қосып, қараңғы жерде бір сағатқа қалдырыңыз. Мұрын күніне 6 рет араластырыңыз.

Бұл науқастың жағдайына оң әсер етеді. пияз буларын деммен жұту 15 минут бойы күніне бірнеше рет. Пияз балы мұрынның шырышты қабатын жұмсартады, риниттегі артықшылықтары өте үлкен.

Мұны көру үшін басқа рецептті көріңіз. пияздың инфузиясы: 2 ас қасық. l ұсақталған пияз 2 кесе қайнаған су құйыңыз, 2 сағат және штамм талап етіңіз. Инфузияға 1, 5 бал кесе және 2 шай қасық қосыңыз. теңіз тұзын жақсылап араластырыңыз және мұрын және ауыз қуысын күніне 3 рет толық емдеуге дейін шайыңыз.

Құлақ бұғазы

Витаминдер қандай пиязда екендігін ескере отырып, сіз оны пайдалана отырып, сіз көптеген аурулардан құтылуға болатындығына сенімді бола аласыз, олардың біреуі - құлақтың тығырықтары. Бұл жағымсыз процесс бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін: отит, күкірт қышқылы, суық және т.б.

Тұншығуды жеңе аламыз пияздың құлақ құлауы. Оларды дайындау үшін, сіз жаңа пияз шырын сығып және 1: 4 қатынасында арақ сұйытылған керек. Таңертең және кешке құлақтарға көму. Бұдан басқа, сіз пияз пиязын жасай аласыз, оны мақтадағы жүнге орап, құлаққапқа батыра аласыз. Алайда, бұл препараттар Жіті отит үшін қолдануға болмайды.

Ұшақтармен

Бұл жарақат түрі тиімді пияз және қант қаптамасы. Бұл компоненттер созылу арқылы ауырсынуды азайтады. Алдымен сіз өсімдік майымен дәке салуға, 1: 1 қатынасында қантпен араласқан пияз пиязын салып, соңында тығыз байламмен компрессияны түзетіңіз. Бұл құралды күніне екі рет өзгерту.

Қайнаған және абсцесспен

Дәстүрлі медицина пияздың артықшылықтарын көптен бері біледі фурункулозды емдеуде.

Пияз піскен піскен қайнатпадан тартады және олардың өте едәуір жетілуін жеделдетеді.

Пияз шұңқырдың ортасында жартысын кесіп, табаға қойылады және 10 минуттай төмен температурада ұсталады, содан кейін зардап шеккен аймаққа қолданылады.

Пеште пиязды пісіруге, табақтарға қоюға, әрқайсысынан фильмді алып тастауға және қайнатуға болады. Пластиналарды шырыш ағыны ретінде өзгерту қажет. Басқа дайындау параметрі бар: пісіргеннен кейін, пиязды груель күйіне кесіңіз, сабынды араластырыңыз.

Пияз қайғы-қасіретті азайтуға көмектеседі абсцесспен. Пиязды пеште пісіріңіз немесе сүтке салып пісіріңіз, содан кейін тез қайнатыңыз және таңып алыңыз. Сондай-ақ, пияз помадасы үгітілген сабынмен араласады, ал нәтижесінде алынған мата төрт сағат сайын ауыстыратын маталардың іріңді қабынуына қолданылады.

Гипертониямен

Дәстүрлі медицинада пияз гипертониялық дағдарыстарды жеңілдету үшін қолданылады. Қысымды төмендетуге көмектеседі пияз, бал және лимон қоспасы қоспасы.Бір стакан пияз шырынын сығып, бір стақан балмен араластырыңыз және ұсақталған дәмді 100 г, үш ай бойы күніне үш рет тамақтанар алдында бір сағат бұрын алыңыз. Қоспа жүрек-қантамырлық жүйесін қалыпқа келтіреді, иммундық жүйені нығайтады.

Тұмсығы бар жаңа пияз шырыны

Жаңа шырын тұмаудан қалпына келтіруге ықпал етеді. 50 г пиязды торға қосып, 2 ас қасық қосыңыз. l сірке суын араластырыңыз, жақсылап араластырыңыз және дәке арқылы сығыңыз. Қоспаға 2 ас қасық қосыңыз. l бал 1 шай қасықпен жағыңыз. әр 30 минут сайын. Пияз иммундық жүйені нығайту үшін өте пайдалы, денені әр түрлі инфекциялардан сырттан қорғайды.

Бронхит үшін пияздың тұнбасы

Пияз тұнбалары Бронхиттің жақсы емдеуі. Тұндырымды дайындау қарапайым: шыны ыдысқа майдалап туралған пиязды салып, қантпен жауып, бөлме температурасында үш сағат қалдырыңыз. Препаратты күніне үш рет және 1 ас қасықтан алыңыз. l

Пияз шырыны көбінесе бронхитте қабылданады және оның артықшылықтары өте нақты және түрлі форумдарда өздерінің әңгімелерімен бөлісетін көптеген адамдардың мысалдарымен дәлелденеді. Мұндай бар тұндырма опциясы: 1 л суда бір стакан қантты ерітіп, отқа салып, сироптың дәнін келтіріп, қабықпен 2 пияз қосыңыз. Пияз 2 есе аз болғанша тұнбаны қайнатыңыз. ½ кесеге арналған тамақтан бұрын күніне 2 рет алынған шырынды пайдаланыңыз.

Құрттардан пиязды құю

Құрттардан құтылу үшін, дәстүрлі медицина келесі рецептіні ұсынады: 2 ірі пияз ұсақ туралған және қайнаған су 500 мл құйып, 12 сағат талап және тамақ алдында 30 минут пияз нәтижесінде алынған инфузия ішіп, 3 ас қасық. l күніне үш рет. Бұл тұнбаның түрі аса қолайлы. балаларға арналған.

Ересектер осы нұсқаны көре алады: Туралған пияздың 100 г 1,5 л шөлмектегі араққа құйып, 10 күнді талап етіңіз. 1 ас қасық ішіңіз. l тамақтанудан бір сағат бұрын.

Көк пияз бауырды емдеуге көмектеседі: ол өз жұмысын жақсартады және циррозға қарсы профилактикалық болып табылады

Қайызғақ

Пияз ескі күндерде қолданылған перзенттерге қарсы күрес құралы ретінде. Пияз маскасы Бас терісіне жақсы әсер етеді, оны микроэлементтер мен витаминдермен қанықтырады. 2 ас қасық. l 1 шай қасық араласқан ет тартатын пиязға туралған. спирт, бас терісіне жағыңыз, пленкамен жауып, сүлгіні үстіңгі жағына 1 сағ ораңыз, сосын жылы сумен шаюға және қалдықты кетіруге арналған сусабынмен шайыңыз.

Басқа маска рецептін ұсынуға болады: 2 ас қасық. l 1 шай қасық араласқан жаңа пияз шырыны. l сарымсақ шырыны, 1 жұмыртқа, 1 ас қасық қосыңыз. l коньяк. 2 ас қасықтан бөлек араластырыңыз. l күлгін майы мен розмарин майының 3 тамшысын араластырып, екі қоспаны біріктіріп, араластырыңыз, бас терісіне сүртіңіз, басын пластикалық қапқа 20 минутқа ораңыз.

Қайғылы проблеманы шешуге көмектеседі пияз қабығы. 1 литр қайнаған суға 50 г құйып, 40 минут қалдырыңыз. Әр жуудан кейін бұл инфузиямен шашты шайыңыз.

Қолданғаннан кейін құрғақ қайызу жоғалады кастор маскасы:1 ас қасық. l 2 ас қасық араласқан пияз қосылған. l кастор майы және 2 ас қасық қосыңыз. l арақ ішу алдында 40 минут бұрын бас терісіне жағыңыз.

Шашты нығайту үшін

Тұншығужууға дейін бас терісінде бал және одеколон қосылған жаңа пияз шырыны - Шаш құрылымын күшейтудің тиімді жолы. Бұл қоспасы пленкамен және сүлгімен жабылған, үш сағат бойы ұсталып, жуылады. Құрал шашты жібектей және күшті етеді.

Келесі маска шаш өсуін жақсартады және шашты жоғалтудың алдын алады: Шырынды пияздың шырынын 4 бөліктері бұршақ түбінің 6 бөлігімен және брендидің 1 бөлігімен араласып, бас терісіне жуып, басын жылыту алдында, қайыңның құйылуымен жуылады.

Пияз қабығы шашты нығайтады және оның тамырларға пайдасы зор: ол олардың құрылымын бекітеді, жылтыр және жылтыр етеді.

Тері күтімі

Құрғақ теріні ылғалдандырады пияз және сұлы массасы.Сиырдың ½ кесеінен қалың ботқа қайнатыңыз, жаңа піскен шырын сығып, 5 г бал қосыңыз. Бетіңізге араластырып, араластырыңыз. Маска тоник әсеріне ие, теріні ішкі жағынан нәрлендіреді.

Қыздарға келесі рецепт қажет болады былғарыдан және артық майлы теріден. Орташа пиязды кесіңіз, алынған саңыраудың шырынын сығып, сәбіз шырынын бір мезгілде сығыңыз және қысыңыз. Әр шырынның 50 млін араластырыңыз, 1 жұмыртқа және 20 мл зәйтүн немесе кокос майы қосыңыз. Бетіне массаж жасаңыз, сыпырып, 20 минутқа қалдырыңыз. Маска қолданғаннан кейін тығыздықты сезінбейді, тері тесігі тар және майы бездерінің жұмысы қалыпты болады.

Қалыпты және аралас теріні қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғау үшін пияз және ашытқы маскасы. 1 ас қасық. l 1 ас қасықта араластырылған құрғақ ашытқы. l сүт, 1 кішкене пияз шырынын шырынын қосып, араластырыңыз және 15 минут бойы бет жағыңыз.

Көптеген сепклер иелері пигментацияның бұл көрінісінен құтылуды қалайды. Көмек береді сепкілдерді жарықтандырғанда Бұл маска: 50 мл пияз шырыны, 25 мл алма сірке суы және 75 мл зәйтүн майы қосылған ампуладағы 5 мл С дәруменін араластырыңыз, 10 г бал, жартысы үкілген алма және 1 жұмыртқа қосып, жақсылап араластырыңыз және барлық ингредиенттерді ұрып алыңыз. Алынған эмульсияны қалың қабатпен тек сепкілдер бар жерлерде жағыңыз. 15 минуттан кейін бөлме температурасында минералды сумен маскадан тазалаңыз.

Қан айналымын көбейтеді және тері жасушаларын 100% пияз және ланолин майының маскасы. 1 ірі пиязды 5 мл ланолин майымен және 2 ас қасықымен араластырыңыз. l мёда, оставить смесь на лице на 30 минут, после чего снять с помощью влажной салфетки. Пияздың маскаларын аптасына 2 рет 3 ай ішінде жасаған жөн.

Пиязды қалай сақтау керек

Ұзақ мерзімді сақтау үшін сіз зақымданбайтын салауатты ірі пиязды таңдауыңыз керек. Кішкене және піспеген пиязды алдымен тастап, бірінші кезекте пайдаланған жөн. Пиязды құрғақ, қараңғы жерде ауа өткізбейтін ыдыста сақтаңыз, жақсырақ шкафта немесе шкафта арнайы жәшіктерде сақтаңыз.

Контейнер ретінде, ауаны өтуге мүмкіндік беретін еріткіш себеттерін, ағаштан немесе пластмассадан қораптарды, пиязды, қағаз немесе мата сөмкелерін немесе ауа ағынының еркін айналымын қамтамасыз ететін полипропилен торларын, бүйір және төменгі жағында тесіктері бар картон қораптарын сақтай аласыз.

Бұршақпен немесе пияз қабығымен пиязды құйыңыз - бұл бойдырудан және одан әрі ыдыраудан қорғайды, бор, артық ылғал сіңіреді. Сіз сақталған пиязды үнемі тексеріп, сұрыптап, жұқтырған пиязды алып тастаңыз, сондай-ақ көкөністердің ылғалды болуын тексеріңіз. Дымқылдатылған пияз еденге немесе пешке кептірілуі керек.

Пияздың қарсы әсері мен жанама әсері

Әрине, пияздың пайдасы зор, бірақ бұл керемет көкөніс зиян келтіруі мүмкін. Пияз асқорыту органдарын тітіркендіріп, асқазанның қышқылдығын арттыруы мүмкін бауыр мен бүйрек аурулары, асқазан жарасы, жоғары қышқылдығы бар гастрит.

Пияз жүрек-тамыр жүйесі жұмысына теріс әсер етуі мүмкін: Бұл жүйке жүйесінің тітіркенуін тудырады, артериялық қысымды төмендетеді.Астматика үшін қауіпті - ұстауға әкелуі мүмкін.

Сондықтан сіздің денсаулығыңыз үшін қорқынышсыз пиязды жеуге болады - аптасына 3 рет күніне 1-1,5 шам.

Пияз әртүрлі ыдыс-аяқтардың дәмін ғана емес, медицинада да, косметологияда да белсенді қолданылады.

Элементтерді бақылау

Жаңа пияздың құрамында қоректік заттардың тамаша «жинағы» бар. Сақтау кезінде ол адам денсаулығына қажетті көптеген элементтерді жоғалтады. Сол процесс тамырдың термиялық өңдеуі кезінде орын алады.

Ақ пияздың құрамы фитонцидтер болып табылады. Бұл қайнатулар, жаралар және қайнатулармен оңай күресетін элементтер.

Адамды кесу барысында жыртқышты жоғарылатады. Бірақ көз жасына себеп болатын заттардың артықшылығы, олар адам ағзасындағы рак клеткаларын өлтіруі мүмкін.

Глюкинин - өсімдікке арналған гормон. Қанның қант деңгейін бақылауға және анемияның ағзасын тазартуға мүмкіндік береді. Көкөністердің кейбір компоненттері қан тазартады, ас қорыту жүйесінің жұмысына оң әсер етеді.

Оның құрамына байланысты пияз:

  • шашты нығайту және олардың өсуін арттыру,
  • балтырды ескертіңіз
  • терінің қабынуын емдеу
  • әжімдерді болдырмау
  • сиқырлардан құтылу үшін көмек.

Personal Slim - салмақ жоғалтуға арналған жеке құралы. Үй-2-тен Марина Африкантованың салмағын жоғалтудың дәлелденген тәсілі.

Адамдық диетада жаңа пияз қажет, егер, әрине, ол қарсы емес.

Пияздың денсаулығының артықшылықтары

Пияз бастарының пайдалы қасиеттері құрамында бағалы витаминдердің (В, С, Е, Н, ПП) және минералдардың болуымен байланысты. Осының арқасында ол:

  • зиянды холестериннің құрамын азайтуға қабілетті,
  • қант қантты қалыпқа келтіреді,
  • күшті антиоксидант болып табылады
  • қан тамырларын қалпына келтіреді, дәлірек айтқанда, олардың серпімділігі атеросклероздың дамуына кедергі келтіреді,
  • бактерияға қарсы әсері бар (табиғи антибиотиктер),
  • анемияға қарсы профилактика,
  • иммунитетті күшейтеді
  • қанның ұюын арттырады,
  • термиялық жарақаттар кезінде (күйік, аяздану) кезінде ауырсынуды тиімді түрде жеңілдетеді,
  • лихен және қайнатқыштармен көмектеседі (бұралған жаңа пияздан жасалынған).

Косметологияда пияз шырыны проблемаларға кеңінен қолданылады:

  • шашты шашты, бальзамды, майын, баяу өсуін,
  • теріге - былғары, кеңейтілген тесіктер, май бездерінің шамадан тыс белсенділігі, ерте әжімдер, сепкілдер және пигментация,
  • шегелермен - нәзік болады.

Жазбаны ADVERTISING ON REQUEST (төменде) көрмегендер, Яндекстің талаптарына сәйкес сайт әкімшілігі хабарланады: Сайт әкімшілігі қосымша ақпарат үшін кешірім сұрайды, бірақ бұл қажетті шара.

Сондай-ақ, жүгері, саңырауқұлақтар, жүгеріге қарсы күресте жоғары тиімділікті көрсетеді.

Зиянды пияз дегеніміз не?

Ақ пияздың ағзаға зияны, оның шикізат түрінде қолданылған жағдайда, асқазан-ішек шырышты қабығын тітіркендіреді. Сондай-ақ жүйке жүйесінде ынталандырушы әрекет етеді, сондай-ақ қысымның айтарлықтай артады.

Сонымен қатар, пиязды қолдану ұзақ уақыт бойы созылатын тыныс тыныс алу түрінде эстетикалық зиянды өтеді.

Құраманың химиялық элементтері, олардың пайдасы

  1. Аскорбин қышқылы - көкөніс дақылдары табиғи витамин С жинақтау үшін рекордты ұстаушы болып саналады. Элемент антиоксиданттар санатына жатады, коллаген талшықтарының, эластиннің, ылғалдың пайда болуына себепші болады. Аскорбинка дененің қорғанысын нығайтады, адамға ішек-қарынға қарсы вирустық ауруларға қарсы тұруға көмектеседі. С витамині қан клеткаларының жаңаруына және ағынның жалпы тазартылуына қатысады. Зат зат сүйектердің тығыздығын бақылайды және олардың сындырылуына жол бермейді. Бедеуліктің алдын алу және патологиялық ауытқулардың емделуіне қатысады.
  2. Ретинол - терінің күйін жақсартатын басқа табиғи антиоксидант. Пиязды жүйелі түрде алудың арқасында эпидермис өзін-өзі тазартады, өлі таразы алынып тасталады, су балансы қалыпқа келтіріледі. Сондай-ақ, А дәрумені адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етеді, қорқынышты, нервозаны, жалған қорқыныш сезімін жояды. Ретинол майды және, тиісінше, емізетін ана сүтінің сапасын жақсартады. Элементтің арқасында дененің барлық тіндері жаңартылады.
  3. Токоферол - басқаша айтқанда, бұл зат «Е витамині» деп аталады. Ол сондай-ақ антиоксиданттар мен бактерицидтік элементтер санына жататыны таңқаларлық емес. Е витамині майлар мен ақуыздардың сіңімділігіне жауап береді. Ол иммундық жүйені нығайтады, еркін радикалдардың бауырын тазартады, онкологиялық аурулардың алдын-алудың тамаша түрі. Қызыл қан жасушаларының өндірісіне қатысады, қан тамырларын ақырын ашып, мидың нейрондарын ынталандырады. Осының бәрі жақсы ойлау, жады, шоғырлануға әкеледі.

Балаларға арналған пияздың артықшылықтары

  1. Көптеген қазіргі ата-аналар пияздың пайдалы қасиеттерін жақсы біледі, сондықтан баласын бұл көкөніс дақылымен мүмкіндігінше тезірек таныстыруға тырысады. Балалар өнімі 3 жылдан басталады.
  2. Егер сіз баланы көрсетілген мерзімге дейін емдегіңіз келсе. 7 айлық балаларды тамақтандыру бойынша ұсыныстарды іздеңіз. Егер өсімдік майы, сәбіз және картоп қазірдің өзінде берілсе, пияз қайнаған пішінде беріледі.
  3. Барлық бағалы қасиеттерге қарамастан, балаларға шикі көкөністермен емдеу ұсынылмайды. Әйтпесе, саны аз болуы керек. Көкөністерді салаттар, сорпалар, нан және басқа да тағамдармен біріктіріңіз. Мұндай қозғалыс ішкі органдардың шырышты қабығын тітіркендіреді және пияз жұтуын арттырады.
  4. Өсімдік мәдениетіне негізделген шырын қолданатын ауруларды емдеу үшін тамақпен тұтынуға қосымша. Ол жөтел және тамақ ауруы, ащы мұрын, әуе шырыштарын және спазмдарды жеңілдету үшін ингаляция түрінде қолданылады. Алайда мұндай әрекеттер 3 жыл басталғанда және педиатрдың мақұлдауынан кейін ғана жасалуы мүмкін.
  5. Асқазан-ішек жолдарының қабырғаларында жиі пайда болатын тітіркенуді азайту үшін негізгі тағамды қабылдағаннан кейін пиязды түтіндерге береді. Сондай-ақ, мәдениет міндетті түрде бал және сүтпен біріктіріледі.
  6. Бұл пісірілген пияздың жөтелін емдеуге де қатысты. Бала су немесе сүтпен араласқан композицияны жеуі керек. Дәмін жақсарту үшін масса кез-келген тәттілендіргішпен (түйіршіктелген қант, джем, бал және т.б.) біріктіріледі.
  7. Маусымдық вирустық инфекциялардың таралуы кезінде бала қауіп-қатерге ұшырайды. Баланы қорғау үшін, басын немесе екі пиязды топтарға бөліңіз, оларды тақтаға салып, бөлмеде орналастырыңыз. Осындай қарапайым жағдайда бөлменің жалпы дезинфекциясын өткізесіз.
  8. Ароматерапия процесінде пияз барлық дене функцияларына жағымды әсер етеді. Маңызды майлар, олар бөлігі, насмаркоздың шырышты қабығын ылғалдандыруға, тыныс алуды жеңілдетуге жауапты. Кейде ата-аналар пияз шырынын сумен араластырады, бірақ мұндай рәсімдер ұзақ нәтиже бермейді.
  9. Балаға зиян келтіретін зиянның алдын алу үшін баланың көкөністерді пайдалануын қадағалау керек. Пияздың ас қорыту жүйесінің шырышты жүйелеріне қатты әсер ететін өткір өнімдері екенін түсіну керек. Бақыланбаған қабылдау нәтижесінде іште ауырсыну пайда болуы мүмкін.

Жүкті әйелдер үшін пияздың артықшылықтары

  1. Жүкті қыздарға және лактация кезінде пиязды өте сақ болу керек. Мұны істеу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Рұқсат етілген қалыпты үнемі қолданғанда, сіз витаминдердің тапшылығын еңсере аласыз және иммундық жүйені нығайтасыз.
  2. Пияз қысқа уақыт ішінде организмнің аскорбин және никотин қышқылдарына деген қажеттілігін қанағаттандырады. Көкөніс маусымдық суықтан жауапты кезеңде әйелді тиімді қорғайды. Оң нәтиже фитонцидтер арқылы жүзеге асырылады.
  3. Фолий қышқылының болуы баланың жүйке жүйесінің қалыптасуына оң әсер етеді. Көкөніс әйелді іштің ауырлығын жеңуге көмектеседі. Тұтыну нормаларын сақтамау шырышты қабыну процестеріне әкеледі.
  4. Бұл жағдайда пиязды артық пияз жаралар, гастрит немесе күйдіргі пайда болады. Сондай-ақ, өнімді 3 жасқа дейінгі балаларға беру ұсынылмайды. 7 айдан кейін нәрестелердің диеталарында қыздырылған пиязға рұқсат беріледі. Лактация кезінде көкөніс сүт дәмін өзгерте алады, сондықтан қазіргі уақытта өнімнің тұтынылуын азайтуға болады.

Ерлерге арналған пияздың артықшылықтары

  1. Пияз тек өзінің бүкіл қасиеттері үшін ғана емес, әсіресе күшті секс үшін ерекше қасиеттері үшін бағаланады. Еркектерге жаңа піскен көкөністерді пайдалану ұсынылады.
  2. Шырынның денесі үшін қажетті пайдалы ферменттер бар. Композиция репродуктивті функцияны және күшті қалпына келтіреді. Сперматозоидты өндіруді және күйдіруді арттырады, либидоды ынталандырады.

Бауыр үшін пияздың артықшылықтары

  1. Пияздың артықшылығы бауыр үшін дәлелденді. Өсімдіктер токсиндердің денесін сапалы түрде тазалайды және шлактармен тазаланады. Мұны істеу үшін өнім жеткілікті мөлшерде суды шикізатпен тұтынуға тиіс.
  2. Осындай диеталар көмегімен пиязды қыздыруға болады. Өнімді қантпен тұтыну керек. Құрам өт және бауырдан улы заттарды тиімді түрде жояды.

Жүрек пиязының артықшылықтары

  1. Пияз В тобындағы және калийдің витаминдерінің көптігімен танымал. Ферменттердің көп мөлшері жүрек-тамыр жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет.
  2. Пиязды үнемі тамақтандыру қан тамырларының сапасын жақсартады және қан қалыптасу процесін арттырады. Гипертонияны емдеу үшін жиі көкөніс қолданылады.

Миға арналған пияздың пайдасы

  1. Зерттеулер пияздың құнды құрамын ми қызметінің белсенділігі үшін қажет екенін көрсетті. Аз мөлшерде өнім тұтынуы сұр заттардың матасын жасартады.
  2. Адамдарда осындай реакциялардың нәтижесінде жады айқын түрде жақсарып, оң көңіл-күй пайда болады. Пияз тіндердің қартаю процесін баяулатады. Өсімдік талшықтары денеге оңай сіңеді.

Ауруларға арналған пияздың артықшылықтары

  1. Сүт безі қатерлі ісігіне шалдыққан науқастар үшін пияз тұтыну оң нәтиже береді. Көкөніс зиянды жасушалардың белсенді көбеюіне кері әсер етеді.
  2. Остеопорозбен күресу үшін көкөністерді ағзаға оңай сіңіретін пияздағы кальций ұсынылады. Өнім бөртпе ауруы мен бүйрек ауруларының алдын алу үшін диетаға енгізілуі керек.

Диабетиктерге арналған пияздың артықшылықтары

  1. Пияздың қасиеттері барлық түрдегі қант диабеті үшін баға жетпес. Өнім қысқа мерзімде никотин қышқылын енгізуге байланысты қандағы глюкозаның деңгейін төмендетеді.
  2. Күнделікті тұтыну инсулинсіз жүре алмайтын адамдарға көмектеседі. Өнім адамға инъекциясыз өмір сүруге көмектеседі. Пияздың әсері анық емес.

Пияздың зақымдануы және қарсы әсері

  • Пайдаға қосымша, пияздың көбісі ұнатпайтын ерекше жағымсыз иісі бар. Сондай-ақ, көгерген көкөніс, ішкі ағзалардың шырышты қабығын тітіркендіреді, бұл көптеген қиындықтарды тудыруы мүмкін.
  • Ас қорыту трактісі кезінде қиындықтар туындаса, сіз пияз тұтынудан аулақ болуыңыз керек. Сау адамға арналған көкөністерді теріс пайдалану демікпе шабуылдарын және тұрақсыз қан қысымын дамытуға толы.
  • Бауыр мен бүйректің созылмалы және өткір аурулары бар пиязды, асқазан жарасын, он екі елі ішектің жарасын, асқазандағы қышқылдықты, жүрек-тамыр жүйесі ауруларын, гипертонияны жұқтыруға тыйым салынады.
  • Қазіргі уақытта пияздың пайдалы және зиянды қасиеттері мұқият зерделенді. Дегенмен, мәдениет әлі күнге дейін көптеген аурулармен күресуде оның тиімділігімен ғалымдарды таң қалдырады.