Жалпы ақпарат

Бергамоттың пайдалы қасиеттерімен танысамыз: сипаттамасы, эфир майы, қолдану

Pin
Send
Share
Send
Send


Бергамотқа келер болсақ, ескі Грей шайын еске алыңыз. Бергамот хош иісті эфир майы оны жасауға және цитрус дәмін шайға береді. Бергамот ағашының жемісінің өңделген қабығынан алыңыз. Бергамот Monarda гүлі деп аталады.

Бұл дәрілік өсімдік керемет бал өсімдігі болып табылады. Ол құрамында эфир майлары мен қоректік заттардың үлкен саны бар. Гүлдің керемет дәмі бар. Оның жапырақтары бергамот жемістерінің хош иісіне толықтай ұқсас, лимон дәмі жағымды дәмі бар. Осы ұқсастықтың арқасында монардия «бақша бергамоты» деп аталды.

Бергамотта керемет қасиеттер бар. Оңтүстік Америкада керемет монарты көптеген ауруларды емдейтін «үнді медицина» деп саналды. Отанымызда зауытты қалай қолдануға болады және оны дәрілік мақсаттарда қалай пайдалануға болады?

Табиғи композиция

Керемет өсімдіктің пайдалы қасиеттері индиялармен анықталды. Бергамот жараларды, күйіктерді, жыланның шағуын және жәндіктерді емдеу үшін пайдаланылды. Бергамот жапырақтарын тіс ауруларын жою үшін ауыз қуысын жуады. Құрамындағы қоректік заттардың үлкен мөлшеріне байланысты шөптердің бергамотының дәрілік қасиеттері.

Шөптің химиялық құрамы:

  • дәрумендер - C, B1, B2,
  • антиоксиданттар
  • эфир майлары
  • ретиноидтер,
  • фенолдар (имол, карвакрол, п-цимол),
  • Сабинен,
  • цинол,
  • лимонграсс
  • мирцен.

Бергамот тимолға бай - күшті антисептикалық және анальгезиялық әсері бар зат. Тимол - бұл тамаша дезинфекциялаушы, анестезиялы. Оның өткір ерекше иісі мен дәмі бар.

Сондай-ақ, теріні емдеуге арналған емдік дезоциттер инфекциялық және қабыну процестерін қолданады. Бергамот қазіргі уақытта қалай қолданылатындығы және осы зауыттың қандай қасиеттері анықталғаны туралы қосымша ақпарат алу үшін біз бұдан әрі қарастырамыз.

Денсаулыққа пайдалы

Монарда бергамоттың керемет қасиеттері бар. Бұл зауытта көптеген қоректік заттар бар, бұл әсіресе денсаулыққа пайдалы. Гүлдің жұпар иісі жәндіктерді басады, денені толықтай күшейтеді және жақсартады. Оның қасиеттері тимьян шөптеріне ұқсас.

Бақша шөптерінің емдік қасиеттері өте кең. Бергамоттың денсаулыққа пайдасы:

  • Бұл тоник әсеріне ие.
  • Қан глюкозасының деңгейін төмендетеді.
  • Бергамот шайы 2 типті диабетке арналған.
  • Менструальдық циклды қалыпқа келтіреді.
  • Бұл керемет антидепрессант.
  • Суыққа, тұмауға, ЖРВИ, бронхитке, тамақ ауруларына және синуситке жол бермеу үшін қолданылады.

Бергамотты шәй және инфузия түрінде пайдалану әсіресе операциядан, химиотерапиядан және әр түрлі ауыр аурулардан кейінгі кезеңде пайдалы.

Бау-бақша бергамоты ICP кезеңінде тиімді дезоксикация немесе инфузия ретінде пайдаланылады. Бұл жағымсыз белгілерді жояды және дененің күйін жақсартады.

Бергамот монарты респираторлық ауруларды емдеуде тиімді. Шөптің жапырағы бар шай шабудың әсеріне ие, бронхтан тазартып, қақырықты тиімді түрде ерітеді.

Шөптер бергамот - өте мықты антисептикалық. Антисептикалық әсеріне байланысты, ол қабынуға қарсы қабынуға қарсы препараттар шығаруға қолданылады.

Бергамот монарты стресске, неврозға және депрессияға қарсы күресте керемет дәрі болып табылады. Жағымды, дәмді хош иіс жүйке жүйесін тыныштандырады, жақсы көңіл-күй береді. Бергамот қосылған шай эмоционалды жағдайды жақсы теңестіреді.

Бергамоттың пайдасы оның құрамдас ретиноидтарында - А дәрумені сияқты, шаш құрылымын нығайтады, сонымен қатар теріні және тырнақтарды жақсартады.

Бергамот қосымшасы

Еуропа, бергамот монастыры 20 ғасырда ғана белгілі болды. Зауыт Оңтүстік Америкадан әкелінген және бергамот ағашының жемістерімен (жасанды түрде апельсин және цитроннан қиылған) дәм мен хош иісті қасиеттердің ұқсастығына байланысты танымал болды.

Шай өнеркәсібі Монарда жапырағының (бақша бергамоты) және бергамот ағашының жемісінің негізгі хош иісті майларын өндіруде қолданылады.

Бергамотты бағбандар мен пейзаждық декораторлар таңдайды. Олар гүлді балабақшалар мен әртүрлі табиғи ландшафтарды безендіру ретінде пайдаланады.

Бергамоттағы эфирлердің көп мөлшері оны пайдалы эфир майын өндіруге пайдалануға мүмкіндік берді. Фармакологияда, ароматерапияда және косметологияда қолданылады. Косметикалық компаниялар осы компонентті теріге және шаш күтіміне арналған маска құрамында пайдаланады.

Бергамот тамақ әзірлеуде қолданды. Зауыттың жас жапырақтары салаттарға, сорпа мен ет тағамдарына дәмдеуіш ретінде қосылып, тамақ өнімдерінде қолданылады.

Халықтық медицинада, бергамот шөптері мен эфир майы терапевтік және профилактикалық мақсаттарда қолданылады. Сондай-ақ, сау шөптерді, емдік инфузияны және декокомпанияларды дайындау үшін қолданылады.

Пісіру майы

Үйдегі хош иісті эфир майы арнайы технологиямен (суық пароммен) жасалған дәріханадан өзгеше болады. Өздігінен дайындалған өнім денсаулыққа жақсы. Ол термиялық өңдеуге қарамастан қоректік заттар мен дәмді сақтайды.

Бергамот зауытының эфир майы химиотерапиядан өткен науқастарға ұсынылады.

Дұрыс дайындау үшін бергамот шөптің эфир майы үйде, рецептте сипатталған қадамдарды орындаңыз:

  • Гүлдену жапырақтары мен гүлдері туралған кезде жыртылған.
  • Зәйтүн майымен толтырыңыз, 1:10 пропорциясын бақылаңыз.
  • Содан кейін екі сағат бойы қоспаны араластырыңыз және су ваннасында (төмен қызу) қайнатыңыз.
  • Уақыт өте келе, майды салқындатып, мұқият сүзіп тастаңыз.
  • Содан кейін, өнімді ауамен әйнек ыдысқа құйып, оны салқын қараңғы жерде сақтаңыз.

Monarda хош иісті май - денені радиациядан қорғайтын жалғыз маңызды хош иісті өнім. Бұл қолдану әсіресе радиациялық ауруға әсер етеді. Радиотерапия кезінде бергамот майын кішігірім бағытта қабылдау ұсынылады.

Бергамот майы бар халықтық дәрілік заттар

Бергамот шөптің эфир майы өте пайдалы. Ол әртүрлі инфекциялар мен ауруларды, соның ішінде тері ауруларын емдеу үшін қолданылады. Оның қасиеттері бет пен қолдың терісіне жағымды әсер етеді және шашқа арналған маскаларда пайдалануға жарамды.

Зәр шығару инфекцияларымен ерлер мен әйелдер үшін шайға 2-3 тамшы хош иісті май қосуға кеңес беріледі. Оларды күніне 3-5 рет пайдалану ұсынылады.

Суық суы бар Сіз бір стакан жылы суда эфир майының 3-4 тамшысын араластырыңыз. Күшті басы суық болса, үш күн бойы бұл қоспаны синусияларға көміп тастау ұсынылады. Жөтелдеу және тамақ ауруын бірдей ерітіндімен жылы күйде күніне бірнеше рет шайқауға болады.

Ұйқысыздық үшін Терапевтикалық, босаңсыған ванналарға көмек. Ол үшін бір ас қасық бергамот майын жылы ваннаға қосу керек. Процедура 15-20 минуттан аспауға тиіс. Судың температурасы 37-39 градус.

Бас ауруы бар бергамот майы лаванда майына және шәй ағашына ұқсас храмдарға жағылады. Саңырауқұлақ инфекцияларымен теріге жұқтырылған терілерге бірнеше хош иістендірілген тамшысын тұндырды. Процедураны күніне екі рет, жеті-он күндік курсты орындаңыз.

Бергамот майы ароматерапияда да қолданылады. Ол үй-жайларды дезинфекциялауға және микроорганизмдерден және бактериялардан тазартуға арналған. Сонымен қатар, бергамот майы кремдер мен тері күтімі өнімдеріне қосылады. Ванналар кейде антисептикалық және босаңсыған май ретінде қосылады.

Зауыттың жалпы сипаттамасы

Бергамот, лат. Цитрустың бергамасы - апельсин (кинто) және цитрон (цедрат) түрлерін кесу нәтижесінде өсірілген цитрустың бірегей ағашы. Ортақ ағаштың жемістері «апельсин қызғылт» деп аталады.

Зауыттың атауы осы зауыт алғашқы рет Италияның солтүстік бөлігінде, Бергамо қаласының аумағында өсірілетін жері бойынша берілді. «Ащы апельсин» тарихында кейбір сәйкессіздіктер бар.

Мәселен, нұсқалардың біріне сәйкес, оның атауы жеміс түрінде және түсінде ұқсас болатын «Бергамот» әртүрлі алмұртының атауынан келеді. Тағы бір нұсқада Канар аралдарыдағы Кристофер Колумб жеміс әкелді. Шынайы және жалған деген не?

Ағаш жылуды жақсы көреді, сондықтан ол жоғары ылғалдылықпен субтропикалық климада өседі, бірақ дұрыс күтіммен және оңтайлы жағдайлармен қамтамасыз етуімен біздің климатымызда жақсы түбір. Табиғи жағдайда Бергамот Италияның Ион жағалауында өседі, бірақ олар үлкен жетістіктермен бірге АҚШ, Бразилия, Франция, Греция мен Африкада өседі. 18 ғасырда әртүрлі қызмет салаларында кеңінен қолданылу уақыттың дәмді косметикасында басталды.

Ресми түрде «ащы апельсин» алғаш рет 1892 жылы Ұлыбританияда шай хош иістендіргіш агенті ретінде пайдаланылды, себебі бұл шайдың сапасыздығын жасырудың қарапайым ниеті болды.

Ағаш жемістердің тұрақты жоғары деңгейімен ерекшеленеді, бірақ аязға төзімділікке ие емес. Бұл түрі жиі хош иісті цитрусты хош иіспен ерекшеленетін Monarda типіндегі өсімдіктерге жатады, бірақ бұл өсімдіктер арасында шынайы байланыс жоқ.

Пайдалы заттар

«Ащы апельсиннің» негізгі мәні ағаштың жемісінен суық сығу арқылы алынған эфир майын әкеледі. Эфир майының күрделі химиялық құрамы бар. Оның құрамында иіс үшін жауап беретін заттар бар:

  • лимонен - ​​59%,
  • линальаль ацетаты - 16,8%,
  • linaool - 9,5%,
  • бергаптол, гераниол, циталь және басқалары - 14,7%.

«Ащы апельсин» компоненттері оны иіс ретінде ғана емес, емдік қасиеттерді анықтайтын биологиялық белсенді заттармен де сипаттайды.

Дәрілік қасиеттері

«Ащы апельсин» құрамында белсенді заттардың арқасында дәрілік қасиеттері бар және дәстүрлі медицина рецептілерінде кеңінен қолданылады. Ондағы табиғи заттар көптеген емдік қасиеттерге ие және өсімдік фитонцидтері шығаратын ұшпа заттар өздерінің вирустармен, бактериялардан және саңырауқұлақтардан көрсетеді. Сондықтан, суық мезгілде «апельсин қызғылт» - дененің қосымша қорғауы:

  • жергілікті тітіркендіргіш әрекеті фитонцидтердің құрамында бас ауруларын жеңілдетеді және мигренидегі ауырсынуды жеңілдетеді, бұл қасиет басқа да жағдайларда аурумен байланысты,
  • фитонцидтер температураны төмендетуге көмектеседі және фебрильді жағдайда жоғары тиімділікке ие болады,
  • антисептикалық және табиғи антибиотик болып табылатын «ащы апельсин» асқазан-ішек жолдарының, бүйрек және бауырдың ауруларын емдеуде,
  • антисептикалық қасиеттері адамның қан айналымы жүйесінде пайда болған, артық холестеринді қаннан тазартады, кейіннен қысымның қалыпқа келуіне әкеледі,
  • жергілікті тітіркендіргіш әсер де жөтел немесе бронхит емдеуде пайдалы,

    асқазан трактінің жұмысын қалыпқа келтіретін «ащы апельсин» метаболизмді жылдамдатады, бұл артық салмақпен адамдар үшін пайдалы, бұл қасиет аппетит жақсартуға көмектеседі,

    «Ащы апельсин» бай және күрделі химиялық құрамы оның көптеген ауруларда тиімді пайдаланылуын қамтамасыз етеді, сондықтан дәстүрлі медицина рецептілерінде мұнайдың қолданылуымен бірге медициналық емдеу қалпына келтіруге қол жеткізуге мүмкіндік береді.

    Косметология

    Максимум косметология саласында қолданылғанда бергамот майы қасиеттерін көрсетеді. Мұнда мұнайдың «таза» түрінде немесе косметика бөлігі ретінде пайдалануға рұқсат етіледі.

    Мұнайды «таза» түрінде пайдалану рұқсат етіледі және тиімді:

    • косметологияда хош иісті қоспалармен косметикалық рәсімдерді өткізгенде,
    • майлы массивтердің құрамында массаж жасау курсын жүргізуде.
    Теріге терең еніп, «апельсин апельсин» теріні нәрлейді және қалпына келтіреді, икемділікті жақсартады және жастықты сақтауға үлес қосады. Майлы бездердің жұмысын қалыпқа келтіреді, ол тері тесіктерінің тарылуына және майлы терінің көріністерін төмендетуге ықпал етеді, цитрусты тудыру целлюлитке қарсы күресте оның тиімділігіне ықпал етеді.

    Косметика құрамындағы бергамот майының қатысуын оның белсенді химиялық құрамы ғана емес, сондай-ақ косметикаға цитрусты түрткі беретін тамаша хош иіспен де байланыстырады.

    «Қызғылт сары майдың» май бездерінің жұмысына әсер етуі оның косметикалық құралдарға қосымша көмек көрсетуіне мүмкіндік береді:

    • шашқа арналған (сусабындар, бальзамдар, маскалар),
    • бет терісі үшін (скраб, лосьон, тоник, крем)
    • дене терісі үшін (скраб, крем),
    • қол терісі бойынша (бальзамдар, кремдер).

    Үйде бергамот майы да бет пен шашқа арналған маска дайындау кезінде де мүмкін. Оларды дайындау қарапайым және қолдану үшін арнайы шарттар талап етпейді, рецепттер журналдарда немесе Интернетте оңай табуға болады.

    Пісіру кезінде «ащы апельсинді» қолдану сирек құбылыс болып табылады және ол негізінен десерттерді дайындауда қолданылады. Пісіруде қолдануға жаңа піскен жемістер қажет, бірақ бұл жеміс ендікке жетпейді, ал оның шартты болмауы елге жеміс беруді пайдасыз етеді.

    «Ащы апельсин» өсетін елдерде джемдер, мармелад, қанттан жасалған жемістер жасалады. Ол сондай-ақ салаттарға немесе ет тағамдарына арналған дәмдеуіштер құрамында болуы мүмкін. Бірақ оның негізгі «мақсаты» - шайдың хош иісі. Цитрус дәмін шайға жеткізіп, ол оны қуаттандырады және тұтынатын адамға қуат береді.

    Психология

    Бергамот майын психологиядағы қолдану бергамот майының жүйке сезімталдықтың шегін арттыру және жүйке жүйесін тыныштандыру қабілетіне байланысты.

    Психологтар ароматерапиялық сессияларды өткізу кезінде мұнай қолдануды ұсынады:

    • ваннаны қабылдаған кезде суды қосыңыз
    • аромалампаға қосыңыз.

    Бергамотты дәстүрлі емес психотерапия әдісі ретінде пайдалану оның миға әсер етуімен байланысты, атап айтқанда:

    • жоғары ақыл-ой жүктемесі және өмірдің жоғары ырғағы бар,
    • шаршауды жеңілдету және жандандыру,
    • депрессиямен күресудің балама жолы.

    Бергамот майы нерв жүйесін қалпына келтіруге көмектеседі.

    Қандай зиянды және қарама-қайшылықтар бар

    Артықшылықтарға қарамастан, «апельсин қызғылт» кейбір қарсы көрсеткіштерге ие және денеге зиян келтіруі мүмкін.

    Қарсы көрсеткіштер:

    • май құрамында заттарға жеке төзімсіздік, кішкене терінің кәдімгі сынағы тәулігіне 24 сағатта жүргізіледі, аллергияны болдырмауға көмектеседі
    • антибиотиктер мен вирусқа қарсы препараттарды қабылдау
    • ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар
    • 12 жасқа дейінгі балалар.

    Бергамоттың жүкті әйелдің денесіне әсері толық зерттелмеген, сондықтан жүкті болғанда (мысалы, аллергия) пайда болған зиян туралы ескертіп, майды пайдалану керек. Жазда мұнайдың зиянды болуы мүмкін.

    Майдағы фурокумариндер пигментацияға бейімділік береді, сондықтан соларийге бармас бұрын немесе оның алдында жылы мезгілде бергамот майы пайдалануға кеңес берілмейді.

    Шай қалай таңдау керек

    Ғалымдардың байқаулары бергамотпен дәмделген шайдың психологиялық жай-күйін ғана емес, сонымен қатар мидың қызметін де реттейтінін анықтауға көмектесті. Бергамот қосылған шыныаяқ шай күш пен сергектік береді, шаршауды жеңілдетеді және иммунитетті жақсартады. Бергамотпен шайды таңдау қиын емес. Бүгінгі таңда Бергамотпен шайдың ауқымы өте кең, ал баға санаттары әрбір клиентті қанағаттандыра алады.

    Бергамот қара шаймен ең үйлесімді және ол танымал сауда белгілері: Alokozay, Ahmad Tea, Bastek Earl Grey, Betford Earl Grey, Гринфилд, Milton Earl Gray Classic, Qualitea. Жасыл шайдың хош иістендірілуі сонымен қатар тауарлық белгілермен ұсынылған: Grace, Tea Tao, Hyson, Riston және т.б.

    Шай таңдау ең алдымен баға санатына әсер етеді. Премиум шайда (мысалы, Betford Earl Grey) шынайы бергамот дәмін қосу ықтималдығы арзан бағамен салыстырғанда жоғары емес.

    Сонымен қатар, бергамот дәмінің мазмұны қаптамадағы құрамда көрсетілуге ​​тиіс, бұл шайдың дәмі бергамотпен дәмі бар арзан шайға қарағанда жоғары болады. Сондықтан, мұндай шайды таңдағанда, ең алдымен қаржылық мүмкіндіктерді басшылыққа алу керек.

    Бергамот немесе «апельсин апельсині» - цитрус түрінің экзотикалық жемісі. Бай композиция оны әртүрлі қызмет салаларында пайдалануға мүмкіндік береді, бірақ, өкінішке орай, оны біздің ендіктарымызда кездестіру мүмкін емес.

    Оған негізделген мұнайдың барлығы әрқайсысына қолжетімді, ол үшін қоректік заттардың мазмұны жеміс-жидектің өзінде кем емес және денеге пайдалы болып табылады. Бірақ оның ең көп таралған шайлары. Бергамотпен қара шай - күшті және оң көзқарас әкелетін классикалық ағылшын шайы.

    Бергамот бақшасы бар шай

    Когда речь заходит о чае с бергамотом, мы вспоминаем «Ерл Грей», в состав которого входит масло кожуры плодового бергамотового дерева. Однако, в некоторых странах в приготовлении чая применяют именно монарду.

    Чайная трапеза почти не отличается от традиционной:

    • Черный листовой чай заваривают.
    • Добавляют несколько цветков монарды.
    • Кептірілген және жаңа піскен қолданылған.
    • Бұдан басқа, сусынның дәмін жақсарту үшін бірнеше жасыл жапырақтар қосады.

    Осылайша дайындалған Бергамот шайы Earl Grey еске түсіретін жағымды цитрус лимон-жалбыз дәмі бар. Бұл сусын керемет сау.

    Бау-бақша бергамасы бар шай қан қысымын қалыпқа келтіреді, жүрек қызметі мен жүйке жүйесін жақсартады.

    Бұл ішімдік депрессия мен жаман көңіл-күймен күреседі. Бергамот шайын суықта болған кезде дененің қорғаныс функцияларын арттыру үшін пайдалану ұсынылады.

    Бергамот шайы - жүрек-тамыр жүйесі жетілдіретін керемет құрал. Ол липидті метаболизмді жақсартады және қандағы холестерин деңгейін реттейді, сондықтан атеросклероздан зардап шегетін адамдарға ұсынылады.

    Терапиялық қолдану

    Бергамот өзінің дәрілік қасиеттеріне байланысты баламалы медицинада ерекше бағаланады. Monarda қалпына келтіру, микробқа қарсы, гемостатикалық, иммуностимуляциялауға және қабынуға қарсы әсерлерге байланысты кеңінен танымал болды.

    Дәрілік мақсаттарда өсімдіктің барлық бөліктері пайдаланылады: өсімдік, жапырақтар және сабақтар.

    Емдеу жаралары мен күйік үшін балабақша бергамотының бірнеше жаңа жапырақтары алыңыз және шырынның қалыптасуы үшін оларды кесіңіз. Зақымдалған теріні күніне бірнеше рет жаңа, хош иісті шырынмен емдейміз: жаралар, күйіктер, жәндіктердің шағуы.

    Сынықтар Сіз бергамоттың кептірілген немесе жаңа піскен шөптерін шайқауыңыз керек. Келесі қадамды рецепт бойынша орындаңыз:

    • 2 ас қасық. l алынған дәрілік шикізаттан шыны контейнерге құйылады.
    • Бір литр қайнаған су құйыңыз.
    • Қақпақты жауып, жарты сағатқа қалдырыңыз.
    • Содан кейін инфузияны созыңыз.
    • Күніне үш рет ¼ кесе ішіңіз.

    Сондай-ақ, емдік инфузия лосьондар мен компрессорлар ретінде пайдаланылады, ол жараланған дақтарға қолданылады.

    Салмонеллезді емдеу үшін Біз екі ас қасық бергамот шөпін аламыз және оларды екі көзілдірік қайнаған суға буамыз. Ол екі сағат бойы пісіріп, сүзгіден өткізіңіз. 24 сағат ішінде бір стакан 4-5 рет ішіңіз.

    Суық суы бар бақша бергамот гаргулының оттығы. Бұл үшін 2-3 сурет. l жапырақтары мен бүршігі судың бір литрін құйып, 10 минут ішінде судағы ваннаға қайнатыңыз. Салқындаған кезде, сүзгіден өткізіп, ауызды шаю үшін пайдаланылатын жылу түрінде. Процедура күніне 4-5 рет жүргізілуі керек. Сондай-ақ, ыстық күйде деммен жұту ретінде пайдалануға кеңес беріледі.

    Респираторлық аурулар үшін (астманың, пневмонияның, туберкулездің) алдын-алуды дайындайды. Бергамоттың үш қасық қайнаған суға қайнатылып, 2-3 сағат қайнатады. Содан кейін тәулігіне 2-3 рет 100 мл ішіңіз.

    Жоғарыда аталған ауруларды емдеу үшін қолдану ұсынылады Бергамот ингаляциясы. Ыстық судың құмырасына 5-10 тамшы бергамот эфир майы қосыңыз, сүлгімен жабыңыз және будың аузынан жұтып қойыңыз. Процедура әдетте 10-15 минутқа созылады.

    Қарсы көрсеткіштер

    Шөптің бергамоты организм үшін өте пайдалы болғанымен, дұрыс пайдаланылмаса және қауіпсіздік шараларын сақтамаса, ол әр түрлі қолайсыз реакциялар түрінде денсаулыққа зиянды болуы мүмкін.

    Негізгі қарама-қайшылықтар:

    • жүктілік және лактация,
    • аллергиялық реакцияларға бейімділік
    • жоғары қысым (гипертония),
    • асқазан және ұлтабар ойық жарасы,
    • жеке төзімсіздік,
    • 12 жасқа толмаған балаларға ұсынылмайды.

    Бергамот құрамында тимол бар, ол кейбір жағдайларда денеге зиян келтіруі мүмкін. Бұл компонент төмендегілерге қайшы келеді:

    • жара және асқазан-ішек жолдарының эрозиялары,
    • жүрек жеткіліксіздігі
    • бауыр мен бүйрек аурулары және т.б.

    Жинау және жинау

    Егер климаттық жағдайларға байланысты мәңгілік бергамот ағашы біздің ендіктарымызда өсіру үшін қол жетімді болмаса, шөпті бергамот монарты ресейлік климат жағдайына бейімделген. Зауыт кез келген бағбанның бақшасына қарапайым және сабырлы түрде тамыр алады.

    Дәрілік мақсаттар үшін бақша бергамоты гүлдеу кезеңінде жиналады. Қазіргі уақытта жапырақтары мен сабақтарында қажетті заттардың максималды мөлшері бар және әсіресе хош иісті. Сол кезеңде гүлденудің жинағы. Олар жерден 20 см биіктікте кесіледі, содан кейін жақсы кептіріледі.

    Шикізатты кептіру арнайы сарайдың астында өтеді. Шөптер қағаз бетіне таралады және шіріп кету үдерісін жою үшін мезгіл-мезгіл араласады. Шикізат кептірілгеннен кейін, ол ұсақталып, зығыр сөмкелерге немесе шыны ыдысқа орналастырылады.

    Бергамот бақшасы - бергамот ағашына керемет балама. Шөптің құрамында лимон, лимон бальзамы және апельсин дәмі және дәмді хош иісті есте сақтайтын жарқын цитрус дәмі бар. Бұл денсаулығы үшін жақсы және үйде өсіру үшін қол жетімді.

    Медицинада

    Бергамот майында бар бергаптен дәрілигін емдеуде және ұя салатын қышқылдықта қолданылады. Бергамот жиі экзема, былғары, псориаз, жаралар, герпес сияқты тері ауруларында қолданылады. Бергамот майы - қуатты антисептикалық, ол сонымен қатар вирустық немесе басқа инфекциялармен күресу үшін иммунитетке көмектеседі. Бергамотқа негізделген ерітінділер ас қорытуды ынталандырады, тыныштандыратын және спазмодифке қарсы әсері бар. Майлы теріні тазарту және қартаю дақтарын кетіру үшін олар бергамот шайын ішеді. Бергамот шаршау мен стресті жеңуге көмектесетін тонды көтереді.

    Ромашка, сандал ағашы және шәй ағашының майымен қоса, оның қабынуға қарсы қасиеттері арқасында бергамот - цистит пен уретрит үшін керемет адъювант. Сонымен қатар, генитурарлы жүйенің созылмалы ауруларынан зардап шегетін адамдар жиі мазасызданып, алаңдаушылық сезінеді. Жиі жүйке кернеуі жаңа шабуылдарды тудырады, ал жағдайдың нашарлауы тіпті үлкен депрессияға әкеледі. Бергамот негізінде қаражат алу шиеленісті азайтады, депрессияны сезінеді және сонымен бірге аурумен күреседі. Бергамотпен шай ішуге болады, ішіндегі майды ішуге болады (2 тамшыдан бергамот майы күніне 2 рет) немесе оны 10 г массаждық майдың қабынған аймағына ерітілген 3-7 тамшы бергамот майы қолданыңыз. Бергамот майы ерте кезеңдерде инфекцияның таралуына кедергі келтіреді және ваннаны қабылдаған кезде (суда ерітілген және 1 ас қасық тұзбен араласқан 5 тамшы май) судың құрамына қосылуы мүмкін.

    Бергамот нерв және қанайналым жүйелеріне оң әсерін тигізеді, сондай-ақ табиғи афродизиак болып табылады, бұл ерлердің әлеуетін арттырады.

    Қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер

    Бергамот майы жеткілікті мөлшерде пайдаланылатын болса, адамға зиян келтіруі мүмкін жеткілікті күшті агент. Сонымен, сезімтал ұйқысы бар адамдар түнде бергамотпен күшті шай ішуді ұсынбайды. Бергамотқа негізделген өнімдердің жағымсыз әсерлері цитрустық аллергиялармен мүмкін. Сондай-ақ, тікелей күн сәулесінің әсерінен болатын бергамот майы немесе косметика пайдаланбаңыз.

    Пісіру кезінде

    Сиракузадағы Сицилияда итальяндық «Caffe Sicilia» азық-түлік өндірушісі мармеладты шығарады, онда бергамот жемісі негізгі ингредиент ретінде пайдаланылады. Грецияда бергамот қабығы танымал. Бергамот эфир майы Эрл Грей және Леди Грей сияқты шәйдің иісіне шығады.

    Басқа салаларда

    Бергамот терілері ароматерапияда жұмсақ ақыл-ойдың бұзылуын емдеу үшін пайдаланылады, мысалы, депрессия және ас қорытуды жақсарту. Кейбір зерттеулерге сәйкес, бергамоттың иісі шоғырлануға ықпал етеді. Созылмалы шаршау синдромына, стресске және депрессияға хош иістендіргішті кию керек - оларға 1-2 тамшы май құю жеткілікті, сондай-ақ хош иісті шамдарды қолдану - оларға 3-7 тамшы құйылуы мүмкін.

    Бергамот майы косметикалық өнімдерге (кремдер, лосьондар, тоник) байытылған, антимикробтық қасиеттер мен жұпарлар беру үшін қолданылады. Ол үшін үйде 10 грамм кремге 1-2 тамшы бергамот майы қосыңыз. Сонымен қатар, бергамот майындағы фуроцуариндер терінің тез пигментациясына ықпал ететін күшті фотосинтездеу әсеріне ие.

    Көгалдандыруға қолдану

    Бергамотты пәтерлер мен бау-бақша алаңдарында өсіруге болады. Ағаштың ашық қызғылт гүлдері өте әдемі және күшті, жағымды иісі бар.

    Ботаникалық сипаттама

    Бергамот - ұзындығы 10 см-ге дейін созылып, ұзын өсетін тармақтары бар екі-он метрлік биіктікте мәңгілік цитрус шыршасы. Былғары, тегіс немесе эллиптикалық, баламалы, петиолат жапырақтар, шырылдақ, жасыл, жоғарғы жағында, жылтыр, жеңіл, төменгі, жеңіл, сәл тістелген, толқынды.

    Бергамот гүлдері қуатты жағымды иісі бар, олар бисексуалды, үлкен, жалғыз немесе ақ немесе күлгін гүлшоқ тастарда жиналған. Бергамоттың жемісі - сфералық немесе алмұрт тәрізді, үш қабатты қалың қабығы бар және апельсинге ұқсайтын бөлікте. Бергамот * CH4-5L4-5T10-∞P (5-∞) гүлінің формуласы. Оңай бөлінген сегменттерден тұратын жемістің еті ішінде бірнеше тұқым бар және жағымды қышқыл дәмі бар. Наурыз-сәуір айларында гүлдейді. Жемістер қараша - желтоқсан айларында піседі.

    Спред

    Оңтүстік-Шығыс Азия Бергамоттың туған жері болып саналады, ол сондай-ақ өткен ғасырдың жиырмасыншы жылдарының ортасында өсірілетін Италияның оңтүстігінде өте таралған. Италияда оның өнеркәсіптік өндірісі негізінен Калабрия провинциясының Ион жағалауымен шектеледі, онда бергамот табынушылық мәртебесі бар және бүкіл аймақтың символы болып табылады. Негізінен ең жағымды топырақтың құрамы мен температуралық режимі жағалаудағы кішігірім созылып жатыр. Сонымен қатар, Бергамот плантациялары Қытай, Үндістан және Қара және Жерорта теңіздерінің жағалауларында орналасқан. Бергамот Аргентинада, Бразилияда және Грузияда (АҚШ) плантацияларда өсіріледі.

    Шикізатты дайындау

    Бергамот жемісі, сондай-ақ олардың терісі, өсімдік гүлдері мен жас өскіндері дәрілік және тағамдық мақсаттар үшін жиналады. Бергамот эфир майын өсіреді. Жемістер мен гүлдерден алынған эфир майы, піскен жемістердің қабығынан суықтан басталады. Процесті механизациялау әрекеттері қазірдің өзінде бірнеше рет жасалды, бірақ барлық жаңа технологияларға қарамастан, жоғары сапалы мұнай тек қана қолмен басу арқылы алынады. Бергамоттың он жемісінен тек 9 мл мұнай шығарылады. Бергамот майын шыны ыдыста құрғақ, қараңғы жерде немесе тоңазытқышта сақтаңыз.

    Химиялық құрамы

    Бергамот жемісінің қабығындағы эфир майының мөлшері 1-3% -дан аспайды. Бергамот майы жағымды хош иіс пен ащы дәмге ие. Бергамот майының негізгі құрамы L-linalyl acetate (35 - 50%), сонымен қатар L-linalool, nerol, terpineol, citral, D-limonene, a-pinene, camphen, bergapten, bergaptol, p-karyo филеен, i-цимол және т.б. жапырақтардан алынған эфир майы 0.15 - 0.35% құрайды. Бұл эфир майы құрамында цитраль, лимонин, еркін және байланыстырылған линальол (55%), D-а-терпинеол (6), еркін және байланыстырылған гераниол және нерол (6), сейкутерден спирті (0,3%), метил антренилат бар. Мұнайдың ерекше жағымды хош иісі линальды ацетат пен еркін линололдың болуына байланысты.

    Фармакологиялық қасиеттері

    Бергамот адам ағзасына күшті әсер етеді. Ол суық және тұмауға қарсы вирусқа қарсы және абразивті препарат ретінде қолданылады. Бергамот майы да қабынуға қарсы әсері бар, ол күйіктерді, жәндіктердің шағуын, экземаны, варикозды жараларды және псориазды жедел емдеуге ықпал етеді. Бұған қоса, ол қан қысымын қалыпқа келтіретін және өсімдік тамыр дистониясына қарсы күресуге көмектесетін заттардан тұрады. Бергамот тер және май бездерінің секрециясын қалыпқа келтіреді және анти-паразиттік және антигенді агент ретінде әрекет етеді.

    Дәстүрлі медицинада қолдану

    Халықтық медицинада бергамот негізінен седативті және спазмды босату құралы ретінде қолданылады. Бергамот инфузиясы өт жолдары мен бауыр ауруларында, ас қорыту проблемалары кезінде, сондай-ақ ауыз қуысының ауруларында, назофаринс және жұлдыруда қолданылады. Бергамот терінің инфекциясы мен қабынуын, сондай-ақ шашқа қатысты мәселелерді емдеу үшін қолданылады.

    Бергамот майына негізделген рецепттер бар.

    Жүйке сарқылған Бергамот майы: Бергамот майының бірнеше (2-3) тамшылары жылы қайнаған суға стақан салып, бал шай қасық қосыңыз. Күніне екі рет сусын ішіңіз.

    Шаршағышты босату үшін май: Кешкі душта негізгі жуғыш затқа бірнеше тамшы бергамот майын қосу қажет.

    Бронхитке арналған бергамот майы: Бұл ауруда аяқтардың табанын глицерин немесе вазелин қоспасы арқылы бергамот, сандал ағашы және тимьян майы бірнеше тамшысын қосып ұсынуға кеңес беріледі.

    Герпес үшін бергамот майы: Бергамот майымен жарты нүктені әр үш сағат сайын, әдетте, герпеспен бірге жүретін қабынудың алғашқы белгілерінде майлау керек.

    Бергамот теріні қабынудан тазартады: Бергамот майы 5 тамшылары 1: 1 қатынасында тимьян майы араласып, содан кейін қоспасы жүзім тұқымының майы шай қасықта ериді және тәулігіне бір рет теріге жағылады.

    Майлы шашқа арналған бергамот майы: Тарбақтың тістеріне бірнеше тамшы бергамот майын салғызып, шашты тартыңыз, алдымен мойнынан маңдайға дейін, маңдайынан бастың артқы жағына, содан кейін бір шіркеуден екіншісіне дейін. Сондай-ақ, майлы шаштармен, шашқа арналған маскаларға бергамот майын қосу ұсынылады.

    Шашты нығайтатын бергамот майы: Шашты жуу кезінде бұл цитрус майы суға қосылады немесе бас терісіне жағылады.

    Денеге арналған бергамоттың пайдалы қасиеттері

    Бергамот адам организміне көптеген пайдалы қасиеттері бар: иммундық жүйені нығайтады, суыққа қарсы күресуге, дыбыстар мен жаңартуларға көмектеседі, антисептикалық, антипаразитикалық және антифагенді әсерлерге ие.

    Бергамот майы, оның қабынуға қарсы әсері арқасында, жәндіктердің шағуын, күйіктерді, экзема мен псориазды емдеуге көмектеседі. Ол витилиго (ақ пигменттердің қатысуымен тері пигментациясының бұзылуы) емінде қолданылады, өйткені ол құрамында меланин пигменттерін шығаруға ықпал ететін фурокуариндер бар.

    Бергамот пот пен май бездерінің секрециясын қалыпқа келтіреді, урогенитальды инфекциялармен ауырады және күшті афродизиак болып саналады. Бергамоттың жүйке жүйесіне пайдалы әсері: тыныштандырады, стрессті босатады, психикалық белсенділікті ынталандырады.

    Бергамот шайы

    Бергамот шайы Дәстүрлі түрде бергамот қабығынан алынған маймен бірге Үндістанның және Цейлонның шай түрлерінен жасалған. Жасыл шәймен нұсқасы үшін «Барыс» сыныбы қолданылады. Бұл шайдың дәмдік дәмі жаңа пішінде.

    Кофеиннің арқасында қара шай шоғырландырады және көңіл аударады, бергамот майы көңіл-күйді жақсартады, стрессті азайтады және шаршауды жеңілдетеді.

    Хош иісті бергамот шайының ең танымал түрі - Earl Grey (Earl Grey).

    Бергамот шайы басқа шай сияқты пісірілген. Бір шыныаяқ шай шай қасық шай алыңыз, қайнаған су құйыңыз және бірнеше минут талап етеді. Бергамот қоспасы жоқ орташа жапырақты және жапырақты қара шай түрлерімен жақсы араласады.

    Бергамотпен үйдегі шай жасау үшін кішкентай герметикалық контейнерге эфир майының 10 тамшысын салып, шайға құйып, тығыз жабыңыз. Уақыт өте келе шай ашылмай шайқалуы керек. 5 күн өткеннен кейін хош иісті шай дайын болады.

    Бергамот майы жүйкедегі сарқылу үшін

    Бергамот нерв жүйесіндегі эмоционалды сарқылу, қорқыныш, стресс және депрессиямен пайдалы әсерге ие. Ақыл күйін жақсарту және көңіл-күйді жақсарту келесі құраммен аромалампаға көмектеседі: 5 тамшы бергамот пен лаванда майы, 3 тамшы нероли майы.

    Сондай-ақ, бергамот майы мен балдың қасық тамшыларының бірнеше тамшысын қайнаған суға айналдырып, тәулігіне екі рет алуға болады. Бас аурулармен күресу үшін сақалдағы бергамот майы мен ас қасық өсімдік майының екі тамшысын қоспаңыз.

    Бронхитке арналған бергамот майы

    Бронхитпен науқаста тыныс алу, кашлылық, өкпеде ауырсыну, безгегі қиын. Бронхит эфир майларын қолданумен емдеу - мұндай рәсімдер суық және ыстық ингаляциялар сияқты, сүргілеу, ванналар.

    Суық деммен жұту үшінСізге матаға арналған бірнеше тамшы бергамот майын салып, майдың хош иісін 7 минутта жұту керек.

    Ыстық деммен жұту үшінөте ыстық сумен толтырылған контейнерде сізге бірнеше тамшысын құйып, бас сүлгісін жабып, буларын 5-7 минут ішінде жұту керек. Бергамот майымен бірге басқа да майларды қолдануға болады: лаванда, эвкалипт, шырша.

    Бұған қосымша ингаляция ұсынылады. бергамот майы бар, суықтаулар немесе бронхиттер үшін олар проблемалы аймақтарға қан ағымын күшейтуге және қабынуды азайтуға көмектеседі. Май немесе май қосындысы теріге сәл қызарғанға дейін тұндырылған.

    Төменгі дене температурасы көмектеседі қысу: дәмдеуіштерді ширек стақан су ерітіндісімен және бірнеше тамшы бергамот майымен сулаңыз және бұзау бұлшықеттеріне қолданыңыз.

    Герпес үшін бергамот майы

    Герпес - бұл вирус, денеде көп уақыт жасырын түрде. Одан қалпына келтіру мүмкін емес, бірақ эфир майы бар, қабыну орындарын қышқылдандыруға болады, бұл қабықшаның пісіп-жетілуін және жараларды емдеуді жеделдету үшін.

    Ол үшін бергамот, шай ағашы, лаванда, эвкалипт және шалфей эфир майларын қолданыңыз. Рекомендуется применять не только одно масло, но и комбинировать разные запахи. Смесь эфирных масел также разбавляют спиртом или масляным раствором витамина Е.

    При жирных волосах

    Майлы бездердің секрециясын және шаштың жоғалуын азайту Аптасына екі рет маска жасау ұсынылады, оған сізге қажет: Бергамот эфир майы 5-6 тамшысын, 2 жұмыртқаның сарысын, 20 г сұлы және 50 мл йогурт емес.

    Бірнеше сағаттан кейін бергамот майы қосылған сарылар, ұн және йогурт араластырыңыз. Масканы шашты құрғатыңыз, басын орап, 10 минут ұстаңыз, шашты өсімдік майымен шайыңыз және шайыңыз.

    Шамадан тыс майды сынап көріңіз шашты эфир майымен жағу.Ағаш комбинатында сіз Бергамот майының бірнеше тамшысын түсіріп, шашыңызды әртүрлі бағыттар бойынша тартыңыз. Майдың жұқа пленкасы оны нәрлеп, шашты жауып отырады. Сондай-ақ, мысалы, маскаларда сатып алынған өнімдерге май қосуға болады.

    Шашты нығайту үшін

    Жақсылап шашты жақсарту және емдеуді аяқтау үшін сыра ашытқысы бар масканы қолданыңыз. Оны дайындау үшін 3 жұмыртқаның сарысын, 10 г сыра ашытқысын, 5 ас қасық түймедақ инфузиясын, 12 мл зәйтүн майы мен 4-5 тамшы бергамот майын алу керек. Ұнтақталған сыра ашытқысы жылы түймедақ инфузиясында ериді, қалған ингредиенттерді қосып, араластырыңыз.

    Масканы бүкіл ұзын бойына ылғал шашқа жағыңыз, пластикалық қап немесе қалпақшаны басына қойыңыз, шашты шаш кептіргішпен жылытыңыз және орап алыңыз. Бір сағаттан кейін масканы жууға болады. Өте зақымдалған шашты қалпына келтіру үшін 10 маска жасаңыз.

    Құрғақ шашты жеткізу бергамот пен бананмен маска ұсынылады. Сізге 3 ас қасық қаймақ (кілегей немесе сүзбе), 15 г бал, 1 туралған банан (шабдалы немесе өрік), 3 ас қасық алоэ шырыны, 6 тамшы бергамот майы қажет.

    Барлық ингредиенттер араласып, таза, құрғақ шаш ұзындығы бойына қолданылуы керек.

    Басыңызды кинотеатр мен сүлгімен орап, 15 минуттан кейін шашты кептіргішпен жылытыңыз да, содан кейін тағы бір жарым сағатқа арналған шашты маска ұстаңыз. Масканы жуудан кейін, бірнеше рет тамшылатылған майы бар ромашка егілуімен шашты шайыңыз.

    Теріні тазалау үшін

    Бергамот жиі майлы тері мен қабыну сияқты косметикалық мәселелерді шешу үшін қолданылады.

    • Тері тесіктерін тарылту үшін маска: жұмыртқаның ақтығын ұрып, 5 тамшы бергамот майын қосып, 5-10 минутқа жағыңыз.
    • Теріні тазарту үшін маска: жүзім, бергамот және тимьян майы араластырыңыз, 15 минут бойы бет жағыңыз.
    • Майлы бездерді қалыпқа келтіруге арналған құралдар: тазартылған суға (75 мл), глицеринге (15 мл) және бергамот, герань және сандал ағашының эфир майларының бірнеше тамшысын дайындаңыз. Проблемалы аймақтарға 15 минутқа жағыңыз.
    • Теріні нәрлендіретін маска: Жожоба, жүзім және бергамот майын араластырыңыз, 10 минут бойы бет жағыңыз.
    • Косметикалық байыту: Кілегей, сүт, лосьон немесе тоник үшін бірнеше эфир майы қосыңыз.
    • Денеге арналған лосьон: Бергамот, лимон, нероли мен розмариннің бірнеше тамшысын бадам майымен (50 мл) араластырыңыз.
    • Қолдың терісін ылғалдандыру: Бергамот майының бірнеше тамшысын қолыңызға күн сайын қолданыңыз және массаж жасаңыз.

    Бергамот майы мен теңіз тұзы бар ваннаның терісіне жағымды әсері. Тұздың немесе теңіз тұзының ас қасықында 5 тамшы май қабылдау керек. Мұндай ваннаны жарты сағатқа дейін алыңыз.

    Парфюмериядағы бергамот майын қалай пайдалануға болады

    Бүгінгі күні парфюмериядағы табиғи түрдегі бергамоттың теріні фотосурет күйдіргі тудыруына байланысты шектелуі мүмкін. Осы мақсатта синтезделген май қолданылады. Халықаралық парфюмерия ұйымы өнеркәсіптік ауқымда рұқсат етілген бергамот майының максималды пайызы парфюттегі 0,4% құрайды.

    Бергамот майы өзінің тәтті цитрустық хош иісі әртүрлі дәмділермен жақсы араласып, ерекше букетті құрады. Бергамотпен бірдей композицияда жасмин, герань, түймедақ, лаванда, күлгін, кориандр, кипарис және эвкалипт майы қолданылады. Бергамот әдетте парфюмердің алғашқы ноталарында қолданылады.

    Бергамотпен жасалған иіссулар үйде түрлі эфир майларынан дайындалуға болады.

    Тәбетінің төмендеуімен спирттерге арналған рецепт: бал эфир майы - 8 тамшы, жасмин - 3 тамшы, бергамот - 5 тамшы, грейпфрут - 5 тамшы, раушан - 1 тамшы.

    Афродизиак парфюмериясына арналған бірнеше рецепт:

    • Жожоба майы - 10 тамшы, бергамот - 2 тамшы, сандал ағашы - 2 тамшы, ваниль мен даршын - әрқайсысының 1 тамшылары.
    • Жожоба майы - 10 мл, бергамот - 5 тамшы, кориандр - 5 тамшы, раушан - 3 тамшы, нероли - 3 тамшы, жасмин - 1 тамшы.

    Citrus Eau de Cologne: қызғылт сары май - 6 тамшы, бергамот - 6 тамшы, лаванда - 2 тамшы, розмарин - 1 тамшы, раушан ағашы - 2 тамшы, бұрышты жалбыз - 1 тамшы, ас қасық аскөк. Қоспаны шайқаңыз және аптасына қараңғы салқын жерде тұрыңыз.

    Гүл хош иісі бар парфюмерияраушан жапырақтарының майлары - 5 тамшы, жасмин - 5 тамшы, герани және мандарин - 2 тамшы, бергамот, иланг-иланг және сасафра тамшылары, 20 мл 90 градустық этил спирті.

    Хош иіс жаңа хош иісі бар: лимон майы - 5 тамшы, лимон бальзамы және лаванда - 3 тамшылары, апельсин гүлінің гүлдері - 2 тамшы, бергамот - 2 тамшы, 20 мл 90 градусқа арналған этил спирті.

    Зиян және қарсы көрсеткіштер

    Бергамотты қолдануға қарсы әрекет - бұл аллергиялардың болуы.

    Бергамот майы мықты тері пигментациясына үлес қосуы мүмкін, сондықтан оны күнде шығып кетпес бұрын оны қолдануға болмайды. Сезімтал тері күйіп кетуі мүмкін.

    Бергамотты жүктілік кезінде өте мұқият қолданған жөн. Бергамотпен шай ішу өте шектеулі мөлшерде болуы керек.

    Косметикалық мақсаттар үшін эфир майы (мысалы, созылу белгілерін болдырмау үшін) осы кезеңде пайдаланылуы мүмкін, бірақ бергамоттың күшті аллергені екенін есте сақтаңыз.

    Сондай-ақ, шиеленісті және алаңдаушылықты жеңілдету үшін суық және ароматерапияны емдеу үшін эфир майы бар ингаляцияға рұқсат етіледі. Бірақ проблемалы жүктілік жағдайында, бергамотты пайдаланудың кез келген тәсілі алынып тасталады.

    Бергамот денеге үлкен пайда әкеле алады, бірақ дұрыс пайдаланылмаса, ол зиянды болуы мүмкін. Оның қасиеттерінің барлығын біле отырып, ароматерапия, емдеу үшін эфир майын табысты пайдалана аласыз немесе дәмді шайды дайындай аласыз.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send