Жалпы ақпарат

Goji жидектер - пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері, денсаулығы мен салмағын жоғалту үшін қалай қабылдауға болады

Сайт ақпараттарды ұсынады. Ауруды адекваттуу дәрігердің қадағалауымен жеткілікті диагноз және емдеу мүмкін.

Goji жидектер - Бүгінгі күні денсаулықты сақтау мен жақсартуға ұмтылатын адамдар арасында біршама үрдіс бар. Интернеттегі бұл жемістер туралы көптеген әңгімелер бар, олар жақсы сатылады, көбінесе керемет бағаларда, көбінесе қиялдар шегіне жеткен көптеген әсерлермен есептеледі. Зауыттың қандай түрі екенін, оның адам организмінде қалай әрекет ететінін, кімге және қалай қабылдау керектігін объективті түрде анықтауға тырысамыз.

Goji Berries - бұл фирмалық атау. Бірақ оның көптеген синонимдері бар: өсімдік тибет қарақұйрықтары, қытай дирезасы, қасқыр жидектер (Wolfberry), лиций Барбарум (Berbers dereza) деп те аталады. Бұл картоп, қызанақ, темекі, беладононы, чили тәрізді дақылдардың «салыстырмалы» болуына байланысты пасленді отбасыларға жатады.

Ал егер ботаникаға терең енген болсаңыз, goji жидектер бірде өседі емес, бірақ өсімдіктердің екі түрі бойынша, бір-біріне өте жақын: Лиций Барбарум (Berders Dereza) және Lycium Chinense (Қытай Deresa). Бұлар 1-ден 3 метр биіктікке жететін орман көпжылдықтар. Отандары - Азия.

Дәстүр бойынша Қытайдың оңтүстігінде Лиций Чиненсе ағашы өседі және биіктігі төмен, ал Лиций Барбарум солтүстікте өсіп, ұзын.

Климат пен ландшафтқа байланысты, маусымның қыркүйек айына дейін Солтүстік жартышарда тибет қарақұстары өседі. Және goji жидектер тамыз-қазан айларында пайда болады. Бұл ашық қызғылт-қызыл түсі бар шағын сопақ жемістер. Ішінде кішкентай тұқымдар бар.

Дегенмен goji жидектер мен қасқыр жидектер деп атайды (іс жүзінде, бұл өсімдіктің белгілі бір түрінің атауы емес, бірақ ұжымдық термин), олар улы емес. Қытайда мыңдаған жылдар бойы олар өсіп, жиналып, құрғап, дәстүрлі медицинада пайдаланылатын тамаққа қосылады.

Годжи жидектерін дәстүрлі және дәстүрлі медицинада қолдану

Ежелгі Қытайда көптеген басқа да өсімдіктер сияқты годжи жидектер бауыр, бүйрек, омыртқа, буын ауруларын тоник және тоник құралы ретінде емдеу үшін белсенді қолданылды.

Еуропа мен Америкада, goji жидектер 21 ғасырда ғана танымал болды. Олар әртүрлі тәсілдермен ұсынылды: салмақты жоғалту, онкологиялық ауруларды болдырмау құралы ретінде, барлық аурулар үшін әмбебап панацея сияқты. Олар белгілі қытайлық ұзын бауырлардың құпияларымен байланысты болды.

Бүгінгі күні көптеген биологиялық құндылықтар мен годжи жидектерінің эффективті әсерлері туралы әңгімелеуге болатын көптеген зерттеулер жүргізілуде Қазіргі уақытта кептірілген Тибет ағашы жеміс-жидек қоспаларының бөлігі болып табылады, денсаулық сақтауда кеңінен ұсынылған.

Goji жидектерінің және биологиялық белсенді заттардың қасиеттері, олардың құрамына кіреді

Годжи жидектерінде 11 макроэлементтер бар (көп мөлшерде ағзада кездесетін минералдар) және 22 микроэлементтерде микроэлементтерге қажет минералдар.

Гиджи жидектерінде табылған негізгі минералдар:

  • Жасушалардың ішіндегі негізгі катион (оң зарядталған ион) және олардың қалыпты қозғыштығын қамтамасыз етеді.
  • Осмотикалық қан қысымын ұстауға қатысады.
  • Қалыпты су мен қышқыл-негіз балансын сақтауға қатысады.
  • Бұлшықеттің, жүректің, мидың қалыпты жұмыс істеуі қажет.
  • Қан мен жасушадан тыс сұйықтықтағы негізгі оң зарядталған ион бар.
  • Ол қанның осмостық қысымын сақтауда шешуші рөл атқарады.
  • Қанның қалыпты рН-ны сақтауға қатысады.
  • Калиймен бірге ол қалыпты қозуды және жасуша қызметін атқарады.
  • Құрамында қант, амин қышқылдары және теріс зарядталған молекулалар жасушалық мембраналардан өтуге көмектеседі.
  • Асқазан шырынын қалыптастыруға қатысады, оны белсендіреді.
  • Көміртектің диоксидін қандағы жасушадан өкпеге көшіруге көмектеседі.
  • Тістер мен сүйектердің маңызды құрамдас бөлігі, олардың беріктігін қамтамасыз етеді.
  • Бұлшықеттің қалыпты қысымы мен жүрек функциясы үшін маңызды.
  • Жүйке жасушаларының арасында жүйке импульстарының қалыпты өткізілуін қамтамасыз етеді.
  • Қанның коагуляциясына қатысады.
  • Ең маңызды ферменттерге қосылады.
  • Нерв импульстарын жүргізу керек, жүрек соғуының үнемі ырғағын сақтау керек.
  • Мидың жұмыс істеуі үшін қажет.
  • Артериялық қысымды төмендетеді.
  • Жасушаларда энергия өндірісіне қатысады.
  • Гемоглобиннің эритроциттерінің бөлігі қанның оттегіні беру үшін қажет.
  • Бұл кейбір маңызды ферменттердің бөлігі.

  • Кейбір маңызды ферменттерге қосылады.
  • Ақуыздар мен көмірсулардың азықпен жақсы қорытылуына ықпал етеді.
  • Сүйектердің, түйіндердің, сіңірлердің, шеміршектің қалыптасуына қатысады.
  • Гемоглобин синтезін және эритроциттерді қалыптастыруды ынталандырады.
  • Терінің, қан тамырларының жағдайына оң әсер етеді.

  • Бұл кейбір маңызды ферменттердің бөлігі және басқаларды белсендіреді.
  • Протеин синтезіне қатысады.
  • Заттар алмасуына белсене араласады.

  • 300-ге жуық ферменттер құрамына кіреді.
  • Бұл жасуша көбеюіне және өсуіне оң әсер етеді.
  • Ол репродуктивті функцияға оң әсер етеді (әсіресе ерлер үшін қажет).
  • Қанның пайда болуына, тырнақтар мен шаш өсуіне қатысады.

Аминқышқылдары

Годжи жидектерінің құрамына 18 амин қышқылы, соның ішінде: валин, лейцин, метионин, фенилаланин, изолезин, лизин, триптофан, треонин жатады, олар организм арқылы синтезделе алмайды немесе мүмкін, бірақ аз мөлшерде жеткіліксіз. Сондықтан маңызды амин қышқылдары үнемі тағамнан келеді.

Аминқышқылдардың негізгі функциялары:

  • Олардың басты рөлі - олар тізбектерге қосылып, ақуыздарды құруға қабілетті. Біз білеміз, өмірдің негізі болып табылады.
  • Кейбір аминқышқылдар медиатор рөлін ойнайды, импульстарды жүйке жасушалары арасында өткізеді.
  • Қарқынды дене күші кезінде аминқышқылдар бұлшықет тініне энергия көзі болып табылады.
  • Аминқышқылдары метаболизмді белсендіре алады, минералдардың және витаминдердің сіңуін жақсартады.

Goji жидектерінде 6 витамин бар: C, E, B1, B2, B6, B12. Кейбір мәліметтерге сәйкес, гиджи жемістеріндегі жеке витаминдердің мазмұны цитрус жемістеріндегі олардың құрамынан бірнеше есе жоғары.

Годжи жидектеріндегі витаминдердің құны:

Goji жидектер. Қолданба. Қалай пайдалануға болады?

Құрметті оқырмандар, бүгін біз goji жидектер туралы әңгіме жалғастырамыз. Біз денсаулығымызға арналған goji жидектерін пайдалану туралы әңгімелейтін боламыз. Алдыңғы мақалада біз осы ғажайып жемістермен кездестік және олардың құрамының қаншалықты бай екендігін біліп, goji жидектерінің пайдасы мен зияны туралы айтып берді. Годжи жидектерінің танымалдылығы көбінесе барлық проблемаларды шешетін, сонан соң көптеген денсаулық проблемаларын шешетін тамаша құрал табуды қалайтынымызға байланысты.

Әрине, барлық аурулар үшін панацея жоқ, бірақ нақты өнімдердің пайдалы қасиеттерін біле отырып, табысты және ең бастысы сіз оларды тиімді пайдалануға болады. Goji жидектер - осындай өнімдердің бірі. Оларды денсаулығына оң әсер ету үшін пайдалану толық негізделген, мұны менің алдыңғы мақалаңыздан түсінуге болады.

Бүгінде біздің кеңістіктеріміздегі goji жидектер табу қиын емес. Мұның себебі, қайтадан, әйгілі танымалдылық, ол қисынды сұранысты тудырды. Сондықтан goji жидектер сатып алу - проблема жоқ. Бірақ үйге жидектермен қапталған сөмкені әкелсеңіз, не істеу керек екенін білуіңіз керек. Мұнда біз бүгін бұл туралы әңгімелестік және біздің денсаулығымызға арналған goji жидектерімен кейбір рецепттерді үйренеміз.

Goji жидектер. Сипаттар мен пайдалану тәсілі

Годжи жидектерін пайдалану денеге пайда әкеле алады - бұл факт ғалымдармен дәлелденді. Олардың бай құрамын дәрігерлер зерттеді, олар годжи жидектерінің шынымен пайдалы қасиеттері бар екенін және олардың денсаулығын көтермелеу үшін қолдануға толық негізделгенін айтуға мүмкіндік берді.

  • Goji жидектерінде тоник, антиоксидантты әсері бар.
  • Олар иммунитетті нығайтады,
  • Қысымды қалыпқа келтіріңіз
  • Қанайналым жүйесін пайдаланыңыз
  • Холестеринді және қандағы қантты қалыпқа келтіріңіз,
  • Көру үшін пайдалы әсер
  • Бүйрек және бауырдың жұмысын қолдау.
  • Бірақ әсіресе goji жидектер олардың қартаюға қарсы әсері үшін бағаланады.
  • Ал онкологиялық аурулардың алдын алу.
  • Жиі олар дене ағзасын, тіршілік ету мен энергияны беру үшін қолданылады.

Goji жидектер. Қанша пайдалану керек?

Күн сайын 15-45 г құрғақ goji жидектерін жеуге болады. Бұл толық шай қасық туралы. Бұл емдік әсерге жеткілікті. Және қалай пайдалануға болады - таңдау сенің. Ең қарапайым тәсілі - таза жидектерді пайдалану - жай ғана бірнеше есе жеуге, дәмді де пайдалы. Егер сіз жай ғана кептірілген жидектерді сағыздайтын болсаңыз, оларды бірнеше минут бойы бөлме температурасында суға батыруға тырысыңыз.

Goji Berry Smoothie

Егер сіз тазарған нәрсені қаласаңыз, сіз дәмді және сау тегістей аласыз. 200 мл кефир немесе йогуртқа арналған жеміс-жидектер, банан, құлпынай немесе басқа да жемістерді алыңыз, блендерде барлығын шайқаңыз және дәмді, қоректік және тәтті таңғы асты және толық күн энергиясын алыңыз. Мұз текшелерін қосуға болады. Әдемі әйнек әйнектерін пайдаланып, жалбыз, лимон кесектерін және жидектің қандай да бір түрін безендіруді ұмытпаңыз. Сондай-ақ, денсаулық пен салмақ жоғалтуға арналған басқа да рецептілерді дайындауды ұсынамын.

Goji berry шайы

Жидектерді жеуге арналған тағы бір қарапайым нұсқа - бұл goji жылдарында шай немесе инфузия. Термосқа немесе әдеттегі шайқауға 1 ас қасық жеміс салып, үстіне қайнаған су құйыңыз. Ол жарты сағат бойы пісіріп, сау сусын ішсін. Қолданылған жидектерді қоқысқа тастаудың қажеті жоқ, олар да сол сияқты жеуге болады немесе ботқа қосылады.

Егер сізде goji жидектерімен шайдың дәмі сізге таныс болмаса, оларды әдеттегі сыра қайнатуымен бірге пісіруге болады.

Goji Berries сергітетін коктейль

Егер сіз экстремалды нәрсені жанкүйер болсаңыз, онда жан өз шығармашылығын сұрайды - goji жидектерімен коктейльді көріңіз. Біз жалбыз жапырақтарын, гигиеналық жидектердің бір жарым ас қасық, 2 қабығы киви, 1 қабығы апельсин және грейпфрут шырынын аламыз. Біз бәрін араластырғышпен араластырамыз, қажет болғанда мұз қосамыз, түпнұсқа, ең бастысы, сау сусын дайын болады.

Goji Berry салаты

Жеңіл және сау салатқа арналған рецепт сіздің қонақтарыңызды таң қалдырады. Мерекелік үстелде әдеттегі тағамдарға немесе десертке пайдалы балама ретінде қызмет етуге болады.

Goji жидектерінің 3 ас қасық, 2 алма, қабығынан алынған жаңғақтар мен кейбір қарағай жаңғақтары мен күнбағыс тұқымдарынан 3 шыныаяқ алыңыз. Сізге қажет алма шағын текшелерге кесіп, барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Сіз салатты майсыз йогурт немесе кефирдің ас қасықшасына толтыра аласыз, бірақ салатсыз киінбестен дәмді болады. Айтпақшы, сіз салатқа дәм мен ингредиенттерді өзгерту үшін кез келген жемісті қосасыз. Бұл рецептті жіберіп алмаңыз. Мен жүрекке кеңес беремін.

Goji Berry шарабы

Қытай емшілерінің айтуынша, бұл шарап ерлер мен әйелдердің либидоын көбейте алады және суық көздер мәселесінен құтылу үшін әбден жеткілікті. Сусынды дайындау үшін, сіз goji жидектер 25-50 г және қызыл құрғақ шарап 0,5 литр қажет болады. Шараппен жидектерді құйыңыз, мықтап жабыңыз және бірнеше айға қараңғы жерде қойыңыз. Сусынның күнделікті тұтынуы - 100 мл-ден көп емес.

Жалпы, goji жидектер жарма, сорпа, пирожныйлар, стев және салаттарға қосылуы мүмкін. Қиялға арналған алаң - шектеулі емес.

Goji жидектер. Қалай таңдау және қайдан сатып алуға болады?

Алдымен, goji жидектерін қалай таңдау керектігі туралы әңгімелестік. Біз білеміз, goji жидектер шетелдік өнім болып табылады. Жоғары сапалы жидектер бізге Қытайдан және Тибеттен жеткізіледі. Онда арнайы климат толтырылады, ал егер қажет болса, философия, жидектер арнайы емдік қасиеттерге ие болады. Басқа елдерден аналогтар бар, бірақ мұндай жағдайларда жалған немесе сапасыз тауарларды алу мүмкіндігі бар. Сондықтан шыққан елде Қытай немесе Тибет іздеу керек.

Тағы бір тұзақ - жидектерді ұзақ тасымалдау. Жеміс-жидек көрінісін сақтап, көбінесе консерванттармен өңделеді (әдетте Е-220). Өндіруші оны орамда көрсетуі керек. Бұл жидектер, сондай-ақ, сатып алу қажет емес, өйткені консервант денеңізге жағымсыз әсер етуі мүмкін, мүмкін улану. Және бағаны басшылыққа алыңыз. Жақсы және жаңа өнімге көбірек төлеу керек.

Goji жидектер қайдан сатып алуға болады?

Бүгін супермаркеттерде, дәріханада, тіпті нарықта жидектерді кездестіруге болады. Бірақ мен тағы бір рет атап өткім келеді - таңдауға сақ болыңыз. Жидектердің пайда болуына назар аударыңыз. Жемістер көрінбейтін кемшіліктер мен зақымдарсыз түсі қызыл болуы керек. Тағы бір нұсқасы Интернет арқылы жидектерді тапсырыс беру болып табылады, бүгінгі күні желіде жеткілікті ұсыныс бар. Сіз goji жидектерін мына жерден сатып ала аласыз: http://ufeelgood.ru/ Интернет-дүкенде goji жидектерін таңдағанда, оның беделіне, клиенттердің пікірлеріне және тауар құнына назар аударыңыз.

Goji жидектер. Бағасы.

Мен сенімді адамнан нарықта goji жидектерін сатып аламын. Мен дәмдеуіштерді сатып алсам (олар ағаш қоқыстарда сатылады). Бізде 400 грамм гиджи жидектерінің жиынтығы 300 - 350 рубльді құрайды. Сондай-ақ мен кейде дәріханада сатып аламын. Бағасы шамамен бірдей немесе сәл қымбат.

Сізге денсаулыққа пайдалы сәттілік тілейміз!

Және жаны үшін бүгін біз де тыңдаймыз SECRET GARDEN - Жаңа бастау үшін ән (қысқы өлең) Қалай бәрі әдеттен тыс жан-жақты, әдемі ... көңіл-күйді жіберіп алмаңыз. Мен осы ғажайып дуэттің музыкасы туралы блогымда жаздым. Егер Сіз құпия ГРАДЕН тобының құпия жанрын естуді қаласаңыз, мен оны және менің ойларыма сенуге шақырамын.

Мәдени сипаттамасы

Ботаникалық зауыттың мүлдем басқа атауы бар - Дерица қарапайым. Орташа бұта өседі 3-4 метрқоңыр ұрпақтарға ұқсас, тікенді бұтақтары, ұзын жапырақтары және күлгін-қызғылт гүлдері бар. Ландшафт дизайнында композициялар жасау үшін мүлде қарапайым және жиі пайдаланылады.

Шырынның мәдениеті керемет тоник қасиеттерге ие. Көптеген бағбандар өз аймағында өсімдіктер өсіреді. Бұл тек ою-өрнектер ғана емес, сонымен қатар бай өнімді береді, оны сата отырып, жақсы ақша табуға болады.

Калория және химиялық құрамы

Мәдениеттің химиялық құрамы витаминдерге, минералдарға және микроэлементтерге бай. Мәдениет мыналарды қамтиды:

  • C, E, PP және B тобындағы дәрумендер,
  • кальций, фосфор, мырыш, кобальт, темір, селен, калий,
  • каротин
  • талшық,
  • йод
  • моно- және полисахаридтер,
  • германий.
Вольфрамдың калориялығы 100 г өнімге 35 ккал құрайды. Олардың ішінде 14% белок, 5% - май, 34% көмірсуларға бөлінеді. Мәдениет қандай микроэлементтерге негізделгендіктен, біз оны қауіпсіз түрде жасай аламыз goji жидектер - шын мәнінде құнды өнім.

Пайдалы қасиеттері

Сөзсіз, goji жидектер пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері бар. Культураның адам организміне қалай әсер ететініне тоқталайық:

  • антиоксидантты элементтер қартаю процесін баяулатады,
  • жемістер қан қысымын тұрақтандыруға көмектеседі,
  • бета-ситостеролдың арқасында қан холестеринінің деңгейі төмендейді,
  • 1 сатыдағы диабеттің дамуын жақсартады,
  • азық-түлікті энергияға айналдырады, бұл салмақты жоғалту үшін өте маңызды,
  • Дереза ​​айналуы, мигрени, атеросклероз,
  • жүрек-қантамырлық жүйесін қалыпқа келтіреді,
  • көруді жақсартады және көз ауруларын дамытады,
  • тестостеронның шығарылуына ықпал етеді, либидо көбейтеді,
  • жастар гормонын белсенді күйде қалуға көмектеседі, ұйқы мен жады жақсартады,
  • минералды германий арқасында рак клеткаларының өсуі тоқтатылады, жаңа жасушалардың өсуі ынталандырылады,

  • мәдениет жиі қабынуды емдеуде қолданылады, олардың көмегімен бүйрек жұмыстары қалыпты болады, ас қорыту жүйесі жақсы жұмыс істейді,
  • жемістер белгілі бір әйел ауруларын емдеу үшін қолданылады, менопауза кезеңінде,
  • мәдениеттің химиялық құрамына байланысты қан жаңартылып,
  • Бұл стресстен жақсы күреседі.
Жемістердің адам ағзасына әсері жеке тұлға болып табылады және барлық адамдарға жағымды әсер туралы нақты айту мүмкін емес.

Құрғақ қабылдау

Жемістер жасаудың бұл жолы кеңінен таралған. Себебі жаңа піскен жемістерді табу өте қиын. Сондай-ақ, жаңа піскен жемістерді ішу іштің жұмысына теріс әсер етуі мүмкін, бұл жүрек айнуын немесе құсуды тудырады. Құрғақ жемістер мүлдем қауіпсіз.

Кәдімгі Dereza құрғақ жемістер ретінде қолдануға болады: қаласаңыз, олар ыстық суда алдын ала жұмсарады. Олар күріш, сұлы және сорпалар үшін өте дәмдеуіштер.

Сыра қайнататын жидектер

Барбарумды танымал әдістердің бірі оның қайнату болып табылады. Алдымен жидектерді жақсылап шайып, үстіне қайнаған суға құйыңыз.

Әдетте 250 мл су 1 ас қасық. қасқырдың қасық. Шай жарты сағаттан соң тамақтандырылуы керек. Сусын қабылдағанға дейін оған лимон шырынын қосуға болады. Жидектердің тиімділігін арттыру үшін шайды ғана емес, сонымен қатар құрғақ жидектерді жеу ұсынылады.

Зиянды қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері

Goji жидектер жақсы және жаман болуы мүмкін. Оларды қолданар алдында, қарсы көрсетілімдермен танысу маңызды:

  • нельзя употреблять плоды в период беременности и при грудном вскармливании —они могут вызвать проблемы с пищеварением, вздутие, диарею,
  • Көкөністерге және қызыл жемістерге аллергиясы бар адамдарға жидектер жеуге тыйым салынады.
Өкінішке орай, сапалы өнім сатып алу әрдайым мүмкін емес. Егер жалған болсаңыз, мұндай салдары болуы мүмкін:

  • іш ауруы - ол жеміс құрамында бар консерванттар тудырады. Әсіресе қауіпті болып табылады E 220,
  • ұйқысыздық - төсекке баруды шешсеңіз, жидектерді пайдалану ұсынылмайды: қабылдау қабылдау күш пен энергияның таралуына ықпал етеді.

Егер ұсыныстарды ұстанып, жемісті дұрыс қабылдасаңыз, олар денеге зиян келтірмейді.

Дәрілік затты қалай таңдауға және сақтауға болады

Өнімді таңдауға байыпты қарау өте маңызды. FБірнеше кеңестерді сақтаңыз:

  • жидектер біркелкі болмауы керек,
  • жеміс бетінде жылтыр бляшек болмауы керек,
  • түс жарқын болуы керек
  • олар тәтті дәмін татуға болмайды
  • күкірт матасының иісі өнімнен шықпауы керек.
Сапалы өнімді таңдағаннан кейін оны дұрыс сақтау керек. Әдетте кептірілген жидектердің жарамдылық мерзімі артық болмауы керек 2 жыл.

Таза және құрғақ жерде сақтаңыз. Жемістер тікелей күн сәулесінің немесе ылғалдың әсеріне ұшырамауы керек.

Кез келген қоспалар денеге оң және теріс әсер етуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Бұл өнімдерді дұрыс пайдаланыңыз, және сіздің денсаулығыңызды жақсартуға болады.

Goji Berry: құрамы және пайдалы қасиеттері

Goji berry көмірсулар, майлар және ақуыздар, диеталық талшықтар мен минералдармен (21 атаумен, мысалы, темір, мырыш, йод немесе германий қатерлі ісікке қарсы), қаныққан аминқышқылдары (18 атау, артық емес корольдік желе). Сондай-ақ: В, Е және С тобының (апельсинге қарағанда 500 есе артық) витаминдері, LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4 полисахаридтердің 4 түрі. Олар тек осы жидектерде кездеседі және антибиотиктерге, антитморларға, вирусқа қарсы және антидоттық биологиялық белсенділіктерге ие, қан плазмасын белокты комплекстермен және липопротеиндермен қамтамасыз етеді, олар тамырлардың жағдайын жақсарту үшін маңызды.

Полисахаридтердің қатысуымен Goji (wolfberry) қант диабеті, уролития және өт тас аурулары, аппендицит және асқазан-ішек аурулары, атеросклероз және ісік патологиялары, асқазан жарасы және он екі елі ішектің жарасы және метаболикалық бұзылулардың алдын алу үшін қажет. Сондай-ақ, ішектің моторикалық-эвакуациялық және эвакуациясын, уытты заттар мен канцерогендердің, метаболизм өнімдері мен холестеринді, ауыр металдар мен радионуклидтерді ынталандыру. Гоги полисахаридтердің арқасында ішектегі сопрофитикалық микрофлораның тағамдары ретінде ішектің оңтайлы құрамы мен өміршеңдігі сақталады. Берри қосылыстары рак клеткаларында ДНҚ-ның репликациясын блоктауға қабілетті.

Тибет қарақұмының емдік қасиеттері:

Сонымен, goji berry немесе тибет бөріқарақ:

- Адам ағзасын қажетті дәрумендермен қамтамасыз етеді.

- Рак ауруынан қорғайды, блюзды және меланхолияны қоздырады.

- ерлердің потенциалын арттырады және адам ағзасына сперматозды дамытуға көмектеседі.

- дененің барлық клеткаларында, соның ішінде терінің жақсаруын жақсартады, терінің жағдайын жақсартады.

- мерзімінен бұрын қартаюды тоқтатады және қартаюға қарсы әсері бар.

- ұйқыны қалыпқа келтіреді және ұйқысыздықты жеңілдетеді.

Мелатонин деңгейін жақсартады, тұрақтылықты арттырады және күшті қалпына келтіреді.

- Лимфа түйіндерінің, ми мен жұлынның күйін жақсартады.

- Спортшылардың дыбысын көбейтеді.

- микрофлораға, колонотерапияға зиянды қолдануға жол бермейтін ішекті жасартады.

- Гаммаинтерферонның қатерлі ісігінің өсуін күшейту үшін организмдегі затты дамытады. Рак клеткаларын өлтіреді және онкологиялық ауруларды емдеуге көмектеседі.

- жүктіліктің және жүктіліктің қалыпты дамуына үлес қосады.

- Семіздікте майды күйдіреді, аппетит пен салмақты басқарады.

- жүрек бұлшықетінің және мидың жұмысын тұрақтандырады.

- ДНҚ молекулаларының бұзылған құрылымын қалпына келтіреді.

- адамның энергиясын бірнеше рет арттырады.

Дәстүрлі медицина емдеуге арналған goji жидектерін пайдаланады:

- Артикуляция, анемия және арқа ауыруы.

- Қараңғылық, суықтылық және әлсіздік.

-Көк және тыныс алу органдарының аурулары, тонзиллит, насофаринс.

Гипертония және гипотензия

- ішек микрофлорасы мен асқазан-ішек ауруларын бұзу.

Түрлі елдерде медицинада тибет ағзасының қолданылуы

Қытай дәрігерлері көздің қабынуын, ағаштан және тамырдың қабынуын емдеу үшін шұңқырлардан жасалған лосьондарды пайдаланады - тыныс алуды ынталандыру үшін олар тұтқыр және ракпен күресетін дәрілерді дайындайды. Сынықтар мен қоқыстарға қолданылған жас қашудың отыннан жасалған тұқымдар мен компрессорлар.

Гогидің түбірі мен қабығынан алынған Болгариялық медицина бауыр, бүйрек, радикулит және өт тастар ауруларына арналған препараттарды дайындайды.

Поляк медицина бауыр мен асқазан ауруларын, витаминдік жетіспеушілігінен емдеуге және қан кетуді тоқтатуға арналған жапырақтарды пайдаланады.

Неміс дәрігерлері қайнап, асқазан тұқымдастарының, тамақ пен аузының, өкпе және ашық жаралардың ауруларын емдеуге тырысады.

Австрия дәрігерлері өт көпіршіктері мен бауыр, созылмалы аурулардан тамыр, қабығы мен гигиеналық жемістерін жасайды.

Францияда тибет ағашы жидектер бактерицидтік, антигипертензивті және антибриптический агент ретінде пайдаланылады.

АҚШ-та бауыр аурулары, әсіресе радиациялық терапия және жүйке және қанайналым жүйелеріне пайдалы әсер үшін GIT тонусы үшін өңделеді және пайдаланылады.

Goji жидектер: жинау және кептіру

Жидектерді жинап алған кезде олардың қолдарын қолғапсыз ұстай алмайды, себебі олар улы және тотықтырғыш реакция нәтижесінде теріні күйдіреді. Матаны ағаштан немесе бұтаның астына созып, піскен жемістерді таяқшалармен немесе арнайы құралдармен сілкілеу ұсынылады.

Бөлімшелерде тікенктер бар, сондықтан олар арнайы қыстырғыштар арқылы алынады.

Goji көлеңкесінде кептірілуі керек. Құрғақ goji толығымен қауіпсіз және тәтті дәмі бар, кейде қышқыл болады.

Goji: денсаулығы көтермелеу үшін инфузия және бөлшектеу

Goji жидектерінің тұқымы: кептірілген жидектер (1 ас қасық) термоста қайнаған су құйыңыз (1 ас қасық). Жарты сағат өткеннен кейін, жарты шыны немесе 1/3 мөлшерде күніне 3 рет сүзіп, ішіңіз. Жидектер - жеуге болады.

Кортекс инфузиясы: Goji қабығы (25 г) термоста қайнаған суға (400 мл) - 4 сағатта жауап береді. Фильтрациядан кейін гепатит, холецистит, бүйректің және мочевинаның қабынуы үшін 30-45 күн ішінде күніне 4 рет 100 мл қабылдаңыз.

Goji жапырақтарының тұнбасы: жапырақтары - 25 г термосқа (200 мл) 1 сағат бойы талап етеді. 1 ас қасық ішіңіз. l Күніне 4-5 рет - қабынуға қарсы және холеретикалық агент ретінде 2-4 апта. Бауыр мен өт қабықты емдейміз.

Сорпа: қабығы - 10 г және тамыры - суық суға толтырылған 15 г - 300 мл және ваннада пісіріңіз - 30 минут. Салқын, сүзгіден өткізіп, қайнаған суды қосыңыз. Күніне үш рет 50 мл-ні қылшық, ыстық, босанғаннан кейінгі қан кету және қабыну үшін ішу керек. Біз жараның, жараның және қабынған шырышты қабықты жуамыз.

Сорпа: Goji гүлдері - біз 25 г 300 мл суда 10 минут қайнатамыз, 2 сағат қалдырып, сүзгіден өткіземіз. 2 шай қасық қабылдайды. Жүрек ауруына, гипертонияға, безгегіне және гепатохолециститке тәулігіне 2-3 рет.

Тұнба (1:10), тамақтануды жақсарту, қан тамырлары капиллярларын күшейту, асқазан шырынын төмен қышқылдығы бар гастритден, безгекті науқастарда сусыздандыру, анти-склеротикалық агент ретінде.

Тұндырғыны қолданудың керегі жоқ жүктіліктегі годжи, баланың орындықтарындағы жатырдың кешігуі, аналық бездің дисфункциясына байланысты қан кетуі. Жидектер

Goji жидектер деген не және олар өсетін жерлер

Goji - бұл жәндіктер, оның атауы жалпыға және дұрыс терминологияға жатады - тибет қарақұйрықтары мен қытай дирезасы. Қытайлық Goji жемістері әр түрлі ағаш бұталарында өседі: Бербер ағаш жемісі (Lycium Barbarum) және қытай ағаш ағаш (Lycium Chinense). Дереза ​​Берберз Қытайдың солтүстігінде өсіп, үлкен мөлшерге ие, ал Дереза ​​қытайы елдің оңтүстігінде орналасқан.

Зауыт Solanaceae отбасының мүшесі болып табылады және 3-4 м дейін өседі Бұл бұта ұзағырақ жапырақтармен жабылған тікенді құлдыраған бұтақтармен ерекшеленеді. Маусымнан қыркүйекке дейін (климаттық аймаққа байланысты) ағаш түрлеріне қоңыр түсті пин-күлгін гүлдер жабылған.

Тамыз-қазан айларында зауытта өсімдік қызғылт түсті сопақ жеміс пайда болады. Олар ішіндегі кішкентай тұқымдармен шырынды. Жидектер тәтті және тұзды, қытырлақ тәттіге толы. Жаңа піскен жидектер қалай көрінетінін көру үшін сіз Қытайға барудың қажеті жоқ: олар біздің елде. Бірақ Ресейде қытай дирезасы сирек өседі, шығыс елдерінен әкелінген кептірілген гожи жидек тұтынушыларға жетеді.

Дерезаның 40-ға жуық түрі болса да, Тибет пен Гималай тауларының плантацияларында өсірілген Годжи жемістері олардың емдік қасиеттерімен ерекшеленеді. Басқа өңірлерде тибет ағашы бар қоректік заттардың концентрациясы төмен.

Бұтаның тән ерекшелігі - бұл пасленді басқа өкілдері сияқты улы алкалоидтардың болуы. Жидектерді жинау кезінде тотығу реакцияларының арқасында қара дақтар саусақтарда қалады, сондықтан жемістер матаға тиіп кетпеуі үшін шайқалады.

Басқа пайдалы ингредиенттер

Goji жидектерінің қасиеттері бірқатар маңызды заттардың болуымен байланысты. Бұл:

  • тамыр қабырғаларын нығайтатын, қысымын қалыпқа келтіретін, иммундық жүйенің жұмысын қолдайтын қант,
  • жүрек-тамыр жүйесі үшін қажетті полиқанықпаған май қышқылдары, атеросклероздан қорғайды және қабынуды тежейді,
  • фитостеролдар қант диабеті мен атеросклерозды азайтады,
  • қартаю үрдісін бәсеңдететін күшті антиоксиданттар болып табылатын каротеноидтер,
  • фенолдар, сонымен қатар антиоксидантты белсенділікке ие.
Денедегі жеткіліксіз заттар жиі кездесетін заттардың қорын толтыру үшін тәулігіне жемістердің жеткілікті қасықтары. Қажетті құрамдас бөліктерді алу үшін қолайлы инфузиялар мен сығындылар бар.

Goji пайдалы қасиеттерін жейді

Жақсы зерделенген жемістің құрамымен олар дене үшін пайдалы қасиеттермен байланысты. Олар түрлі аурулармен күресуге көмектеседі, бірақ олардың негізгі әсері тоник, тоник және антиоксидант болып табылады. Бұдан басқа, «шетелдік өнім»

  • организмнің қорғаныштық кедергісін күшейтеді, бөтен денелердің дамуына арналған «тосқауыл» қалыптастырады,
  • қысым шинасын қалыпты жағдайға келтіреді: бұл қан қысымының көтерілуіне әсіресе пайдалы,
  • жүрек және қан тамырларының жұмысына оң әсер етеді
  • холестерин мен қан қантының%
  • көріністің жақсаруына оң әсер етеді
  • онкологиялық аурулардың алдын-алуға қатысады,
  • бауыр мен бүйрек қызметін қолдайды.
Ауруларды кешенді емдеу барысында годжи жидектерін терапияға енгізу дәрігерлердің кеңес алуын талап етеді, өйткені біздің елде бұл өнім толық зерттеуден өтпеді және дәрілік заттарға жатпайды.

Ерлерге арналған артықшылықтар

Егер ерлер өздерінің мәзірінде тибет түріндегі жеміс-жидектерді қосса, онда олар керемет әсерге ие болады:

  • Эректильді дисфункция ішінара жойылады,
  • либидо өсуде,
  • мезгілсіз эякуляция жоқ
  • монтаждау қалпына келтірілді,
  • жыныстық құмарлықтың артуы.

Жоғары қоректік құндылықтың арқасында төзімділік артып, жүгіруден, жаттығудан немесе күшті физикалық күштерден бұрын бірнеше гауһар жақсы болады.

Годжи шай мен сусындарды жейді

Чайлар тек қытайлықтардың қытай жемістерінен ғана емес, бірнеше компонентті қамтитын күрделі рецептілерде де бар:

N1 рецептісі. Жидектер жартылай жуылады және қайнаған суға құйылады. Стакан су үшін 1 ас қасық алыңыз. l жидектер Кейде дәміне қарай лимон шырынын қосыңыз.

N2 рецептісі. Құрамда бірнеше жидектер, 3-5 хризантема гүлі және 1 ас қасық бар. l қара шай. Құрамы қайнаған сумен буып, 10 минут бойы тұруға және әдеттегі сусын ретінде ішуге мүмкіндік береді.

N3 рецептісі. Сегіз қазынадан тұратын шай: 4-5 годжи жидек, грек жаңғағы, лонган, жожоба, жүзімді мейіз, шыршаның жемісі мен көк шай. Компоненттер араласады және талап етіледі. Қытайлық шай рәсімін байқап, кішігірім сусынмен ішіңіз. Шай тұтынушылардың кең ауқымына арналмаған, өйткені ингредиенттердің көпшілігі оны алудың оңай емес.

Нөмірді №4 деп теріңіз. Goji asai шайы кішкене алмадан, гибискус лепесттерінен жасалған. Құрамы сонымен қатар диеталық және антиоксиданттық қасиеттерімен танымал, раушан жамбас, таңқурай, анар қабықшасы және ака жеміс ұнтағын ұсынады. Компоненттер қайнатады және талап етеді. Бұл өте сау сусын, денені сау қалдырады.

Суықтаулар мен жоғары температура кезінде кейбір адамдар шайды жақсы көреді, себебі ағза токсиндерді жою үшін сұйықтық қажет. Бірақ гияның жемістерімен шайды қолдану жағымсыз, себебі ол жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Зиян және қарсы көрсеткіштер

Қытай қасқырының жемістерінен жүктілік кезінде және лактация кезінде болуы керек: олар асқазан-ішек, асқазан немесе іш қатуымен бірге ас қорыту проблемаларын тудырады. Кейбір адамдарда қызыл түстегі жемістер мен көкөністердің аллергиялық көріністері бар, олар үшін қытайлық Дереза ​​жидектері құлыпталады. 3 жасқа дейінгі балаларға бұл өнімді жеуге ұсынылмайды.

Төмен сапалы жидектер сатып алынса, жанама әсерлері дамиды. Ұзақ уақыт сақтау үшін олар консерванттармен өңделеді және олардың біреуі: Е 220 іште ауырсыну тудыруы мүмкін.

Пайдалану уақытына назар аудару керек. Кешкі уақытта жемістерді жеуге болмайды, әйтпесе ұйқысыздық кепілденеді. Олар түнде өте жағымсыз болып табылатын күш пен қуат береді.

Годжи жидектерінің денеге оң әсері күмәнданбайды. Бұл барлық қиыншылықтар үшін панацея емес, сонымен қатар сізді көптеген денсаулықтардан құтқаратын тамаша жалпы тоник. Бірақ олардан ғажайып әсер күтпеуі керек, бірақ күніне бірнеше реттік жидектерді қабылдап, өмірі мен керемет игілігін көруге болады.