Жалпы ақпарат

Бөдене жұмыртқалары: балалар мен ересектерге пайдасы мен зияны

Pin
Send
Share
Send
Send


Жұмыртқалар, әдетте тауық, балалардың диета- сында ерте пайда болады және олар мәзірге енгізілген сәттен бастап диетте маңызды орын алады. Бұл толық және қажетті өнім, бірақ ата-аналар өздерінің күнделікті диетасын әртараптандыруға балама табу туралы жиі сұрақ қояды. Бұл жағдайда бөдене жұмыртқасы балаға арналған тамаша таңдау болып табылады. Олар кішкентай, теңдестірілген және ерекше көрініс, баланың назарын аударып, қызығушылық тудырады.

Бөдененің жұмыртқаларының пайдалы қасиеттері

Құстардың жұмыртқалары амин қышқылдарының, лецитиннің, холиннің, витаминдердің және минералды тұздардың (әсіресе калий, кальций, кобальт, фосфор және темір) бағалы көзі болып табылады. Бөдене өнімі концентрацияланған құрамы мен салмағы аз (тек 10-14 грамм), бұл бөлімді бөлісусіз баланы диетада сәтті қолдануға мүмкіндік береді. Ол аллергия тудыруы мүмкін, бірақ оның баласы болса, оның диетасындағы жұмыртқалардың әртүрлілігін пайдалану педиатрмен келісілуі керек.

Бөдененің өнеркәсіптік мазмұны тіпті есірткіні тұрақты пайдалануды және антибиотиктерді қолданатын алдын алу шараларын көздемейді. Құстар өміршең болып табылады, өте қатты және тауыққа тән көптеген ауруларға сезімтал емес, сондықтан оның жұмыртқасы мен еті балаларға экологиялық таза және қауіпсіз тамақ болып табылады.

Бөдененің жұмыртқасы диэтезді емдеу үшін және өсіп келе жатқан онтогенезге қажетті органикалық кальцийдің көзі ретінде үй рецептерінде қолданыла алады. Ол қысқа қайнағаннан, кептіруден және ұсақтаудан кейін балаларға арналған рецепт бойынша шағын дозада тұтынылуы мүмкін.

Балалар мәзірінде бөдене жұмыртқаларын жүйелі түрде қосу патологиялық жағдайлардың алдын алуға және денсаулықты сақтауға ықпал етеді:

  1. Олар көру, когнитивтік функцияларды дамыту, жүйке жүйесі мен сүйек өсуін қалыптастыру, гемоглобин көрсеткіштерін жоғарылату және ас қорыту органдарының жұмысын жақсарту үшін пайдалы.
  2. Көп мөлшерде кальций бөдене жұмыртқасы рахитке жол бермейді.
  3. Бөдененің жұмыртқасының баланың иммунитетіне пайдалы әсері ауруды азайтады және суықтан кейінгі тез және оңай қалпына келтіруге көмектеседі.
  4. Өнім қоршаған ортаға теріс әсер ететін факторлардың әсерінен зиянды төмендететін радионуклидтер мен басқа токсиндерді организмнен шығаруға ықпал етеді.

Бөдене жұмыртқалары балалардың жаңа білімін түсініп, мектепте оқып, шаршауды, мигрендік шабуылдарды және бас айналуды жеңілдетеді.

Балалардың рационында бөдене жұмыртқаларын пайдалану ережелері

Құстардың жұмыртқаны таныстыру қазірдің өзінде 7 айдың ішінде жасалуы мүмкін, ол бірнеше саңыраумен (төрттен көп емес) бастап 2-3 күн сайын үлесті көбейте отырып, оның сарысын әдеттегідей баланың диетасына енгізе алады. Ұсақталған өнім жарма, көкөніс пюресі немесе емшек сүтімен сұйылтылған пайдалы.

Бұрынғы жұмыртқалар жылына бір жастан асқан балаларға протеинмен, омлетті, тұздықтарды және ірімшік торт дайындау, олардың термиялық термиялық өңдеу. Қатты пісірілген өнімді пісіру үшін оны 3 минут қайнаған суға салып, содан кейін дереу алып тастаңыз және салқындатыңыз - анағұрлым пайдалы заттар белсенді түрде қалады.

Бөдене жұмыртқаларын пайдаланудың жастық стандарттары:

  • бір жасқа толғанда күніне бір сарысын қолдануға болады,
  • Бір жастан үш жасқа дейін 1-2 жұмыртқа жеткілікті,
  • 3-тен 8 жасқа дейін күнделікті мөлшерлемені 2-3 бөлікке дейін арттыруға болады,
  • 8-ден 12 жасқа дейін 3-4 жұмыртқа жеуге болады,
  • 12-ден 18 жасқа дейін - күніне 4 дана.

Баланың диетасындағы құстардың шикі жұмыртқасы қолайсыз. Танымал нанымға қарамастан, бөдене жұмыртқалары сальмонеллездің көзі бола алады, бірақ олардың құрылымы мен құстардың өмірлік белсенділігі аурудың дамуына ықпал етпейді және инфекция ықтималдығы аз. Өнім басқа да инфекциялардың көзі болуы мүмкін, мысалы, пульороз.

Балалардың неғұрлым жетілдірілмеген асқорыту жүйесіндегі шикі протеинді ассимиляциялау күрделі болып табылады және газды қалыптастыру мен азықтандырудың ұлғаюына әкелуі мүмкін. Бұған қоса, бала жұмыртқаны азықтандырудың мұндай тәсілін ұнатпайтыны, ол оларды ұзақ уақыт бойы кез келген түрде бас тартады.

Бөдененің жұмыртқасынан балалар тағамдарына арналған рецепттер

Кішкентай балалардың тамақтануында дәмдеуіштерді қоспағанда және жас өнімдерімен тыйым салынбаған аз мөлшердегі тұзды қарапайым рецептілерді қолданыңыз. Ерлі-зайыптыларға немесе баяу ыдысқа арналған тамақты пісіру, ыстық өңдеуге рұқсат етіледі. Бөдененің жұмыртқасынан жасалған омлетке көкөністерді (сәбіз, қопсытқыш, бұқтырылған гүлді қырыққабат, брокколи немесе тәтті бұрыш) қосуға болады.

Бөдененің жұмыртқасының қабығы күшті, сондықтан оны әдеттегідей бұзу ыңғайсыз. Бұл өнімнің қабығын ашу үшін асүй пышағын, ал жақсы - арнайы қайшыны пайдалануға болады. Ескі балалар бұл құрылғыны өз бетімен оңай пайдалана алады, асүйде ата-аналарға көмектеседі.

Қосарланған қазандықтың ішіне бөдене жұмыртқасы бар бөденелерді дайындауға арналған рецепт

Құрамы: Бөдене жұмыртқасы - 6 дана.

Қант - 30 г Сүт - 30 мл найзағай - 40 г Май - 30 г

Дайындау: Бумен пісіру табағына жеткілікті су құйыңыз. Блендерді пайдаланып өнімді 2 минуттай шайқаңыз және силикон қалыпына салып, оны құрылғының торына орнатыңыз. Қақпақты және буды сағаттың төрттен біріне азайтыңыз. Қызмет көрсету кезінде асшаяндарды жасыл немесе жаңа піскен жидектермен безендіре аласыз.

Пеште пісірілген кастрюльді пісіруге арналған рецепт

Құрамы: сары май 9% май - 200 г Балауыз жұмыртқасы - 4-5 дана. Қант - дәміне қарай Мейіз, кесілген жеміс - дәміне қарай.

Ванилин - пышақ ұшында

Дайындау: шанышқымен сүртіңіз, жұмыртқамен, қантпен және ванильмен араластырыңыз. Жемістерді кесіңіз және қоспаны мейізбен бірге қосыңыз, дайын салмақты силикон қалыпына қойыңыз. Пешті 180 ° C градусқа дейін қыздырып, оны жарты сағатқа салып, оны салқын етіп, балалар шайымен немесе компотымен бірге қолданыңыз.

Баяу пеште бөдене жұмыртқасының омлетін жасауға арналған рецепт

Құрамы: Баялыққан жұмыртқа - 8 дана Сүт - 100 мл Майы - 1 ас қасық. l Сыр - 100 г

Дайындау: Блендерді қолданып, жұмыртқаны сүтпен және тұзмен ұрып, баяу ыдысқа арналған ыдысты қыздырыңыз, маймен қылшақпен толтырыңыз және оған қоспаны құйыңыз. Пиццаны тартпаңыз және ыдысты үстіне себіңіз. Құрылғының үлгісіне байланысты омлетті 10 минут бойы пісіру немесе пісіру режимінде пісіруге болады. Балаға арналған бөлік жасына қарай қалыпты болуы керек.

Ескерту: Ет пен бұршақты балалар мен ересектерге арналған бөдене жұмыртқасы бар бірдей тағамға біріктіруге болмайды, өйткені ұйқы безінің астын жүктемеуіне жол бермеу үшін әртүрлі белок препараттарын бөлек пайдалану керек.

Бөдененің жұмыртқасының тазалығын анықтау

Баланы тамақтандыру үшін тек жаңа піскен және қауіпсіз тағамдарды қолданыңыз. Осы тұрғыдан балалардың тамақтануындағы бөдене жұмыртқаларын тауыққа жақсырақ пайдалану керек, себебі оларда көп мөлшерде лизозим бар және тіпті бөлме температурасында ұзақ сақталатын болады. Бұларды бұзудан кейін бір апта ішінде қолданған дұрыс.

Бұрынғы бөдененің жұмыртқалары олардан әлдеқайда жылдам құрғайды, сондықтан олар салмағы бойынша ерекшеленуі мүмкін: олар жеңіл, бос сияқты, және суда қалған кезде олар оның бетінде жүзіп қалады. Раковинаны бұзғаннан кейін ақуыз мен сарымның жағдайын бағалаңыз. Жаңа піскен жұмыртқаларда олар өздерінің пішінін жақсы сақтайды, жоғары тұтқырлыққа ие және бір-бірінен алыстамайды.

Суықта шикі бөпенің жұмыртқасының жарамдылық мерзімі 60 күн, ал толық раковиналармен қайнатылған - 5-7. Бөлме температурасында оларды бір ай бойы сақтауға болады. Тұтқаларға жұмыртқалар қою алдында қабықты жуып тастау керек, себебі қорғаныс кутикулы жоғалады және өнім тезірек нашарлайды.

Қарсы көрсеткіштер мен сақтық шаралары

Балаларға арналған бөдене жұмыртқаларын қолдануға қарсы көрсетілімдерге аллергия, жеке төзбеушілік, бүйрек аурулары, бауыр және белоктар алмасуының бұзылулары жатады. Оны асырау өте қауіпті, сондықтан баланың алдында үстелге жатып тамақтанудың қажеті жоқ.

Ескерту: Балалардың диетасындағы шамадан тыс жұмыртқалар құсу, диарея, жоғары сезімталдықты және іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Жүйелі тамақтанудың нәтижесінде буындар, бүйрек және басқа органдар әсер етеді.

Неліктен балаларға бөдене жұмыртқасын қажет етеді?

Балаларды тамақтандыру оның дұрыс дамуының маңызды компоненттерінің бірі болып табылады. Сондықтан бала үшін диетаны дайындау үлкен жауапкершілікті талап етеді. Маңызды және қажетті өнімдердің бірі - бөдене жұмыртқасы. Педиатрлар бір дауыспен балаларға қауіпсіз түрде беріле алатынын мәлімдейді.

Олар мидың жұмысын жақсартуға, жады мен көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі деп саналады. Ал егер балаларға тауық өнімдеріне аллергия берілсе, онда бөдене олардың орнын толтырады.

  1. Бұл өнімді тамақтандырған балалар өз көздерін жақсартады және иммунитетті күшейтеді.
  2. Жұмыртқа баланың денесінің барлық кальций қажеттіліктерін қамтамасыз етеді.
  3. Балалар шаршап, жақсы үйреніп, белсенді болуда.
  4. Өнімде көптеген дәрумендер, минералдар, белоктар, фолий қышқылы бар.
  5. Жұмыртқадегі В12 витамині диетадағы ет алмастырады және сонымен бірге қажетті барлық органикалық заттарды алуға мүмкіндік береді.

Баланы күнделікті витаминдер мен минералдармен қамтамасыз ету үшін бір жұмыртқа он-он екі грамм салмақ, күніне бір-екі жұмыртқа беру жеткілікті.

Бөдененің жұмыртқа балаларын қалай ішуге болады

Барлық кішкентай жұмыртқалар сияқты жарқын қабығы бар балаларға маңызды. Оларды әртүрлі тәсілдермен пісіруге болады: пісіріңіз, қуырыңыз, пісіріңіз, омлетті немесе жұмыртқаны жасаңыз.

МӘТІНДЕ ВИДЕО

Бөдененің жұмыртқасында холестерин бар ма?

Бөдене жұмыртқасында холестерин жоқ екендігі туралы миф бар. Бұл дұрыс емес, ол бар. Оның үстіне, бұл тауыққа қарағанда 670 бірлік. Алайда, бөдененің жұмыртқасында үлкен көлемде болатын лецитин холестериннің теріс әсерін бейтараптайды.

Спорт үшін

Бодибилдингпен айналысатын адамдар үшін көптеген ақуыздарды алу өте маңызды. Бөдене жұмыртқасында 100 г өнімде 12-14 г ақуыз бар, яғни оның мөлшері өте жоғары. Ал темір мен мырыш бұлшық еттер физикалық күш-жігерден кейін тез қалпына келеді. Сондықтан бөдене жұмыртқасы мінсіз дененің жеңілдетілгенін қалайтын спортшының диетасына қосылуы керек.

Зиян және қарсы көрсеткіштер

Бөдененің жұмыртқалары денсаулығына зиян тигізуі мүмкін, тек оларды қолдану бақыланбаған жағдайда ғана. Сіз ас қорытуды немесе тіпті улануды аласыз.

Мұнда қарсы көрсетілімдер тізімі аз. Оларды келесі жағдайларда қолдану мүмкін емес:

  • жеке төзімсіздік,
  • бауыр мен бүйрек ауруы, ол жануарлар белоктарынан,
  • аллергиялық реакциялардың пайда болуы (өте сирек жағдайларда).

Бөдене жұмыртқасы: балаларға жақсы

Бұл өнімді баланың денесіне әкелетін артықшылықтарды асыра бағалау мүмкін емес. Бөдене жұмыртқаларын үнемі пайдаланатын балалар әлдеқайда жақсы дамып, олардың психикалық және физикалық дамуында өздерінің құрдастарынан алда.

Жұмыртқалар құрамындағы витамин D рахит пайда болуына жол бермейді, ал фосфор ақыл-ой дамуын ынталандырады. Балалар орталық жүйке жүйесін жақсартады және қалыпты жұмыс жасайды. Олар жиналған, мұқият, шоғырланған болады. Жапонияда, мысалы, мемлекеттік бағдарлама енгізілді, оған сәйкес әрбір оқушы таңғы ас үшін 2 бөдене жұмыртқасын жеуі керек.

Бөдененің жұмыртқасы гипоаллергенді болғандықтан, баладағы диатездің пайда болуынан қорықпау керек.

Бөдене жұмыртқасын қандай жаста тамақтануға болады?

Баланы осы өніммен таныстыру 6-7 айда жүргізілуі мүмкін. Бұл жағдайда нәрестеге тек қана сарымсақ төрттен беріледі. Ана баланы мұқият бақылап отыруы керек. Егер аллергиялық реакциялар болмаса (тері бөртпесі, іштің ауыруы, диарея және т.б.), онда сарысыздың бөлігін көбейтуге болады.

Екінші аптаның соңына қарай қосымша тамақтарды бастағаннан кейін, сарысын толықтай беруге болады. Бұл бөлік бір жасқа дейін сақталады. Осы кезеңде қатты пісірілген бөдене жұмыртқалары рахиттің жақсы алдын-алу болып табылады.

1 жастан 5 жасқа дейінгі балалар 1-2 белокты ақуызмен жей алады.

Егер балада балық немесе сүт өнімдеріне аллергиясы болса, онда бөріткен жұмыртқаны диетаға 5 жастан ерте енгізбеу ұсынылады.

5-10 жастағы балалар бөдене жұмыртқасының күнделікті бөлігін 2-3 бөлікке, ал 10-18 жастағы оқушыларға - тәулігіне 4 дана дейін арттырады.

Балаларға арналған бөдене жұмыртқасы: қолданылуы

Бір жасқа толған балаларға бөдене қабығы берілуі мүмкін. Құрамында сүйек пен тіс тіндерінің құрамына ұқсас.

Қабық келесідей дайындалған.

  1. Ол су толтырып, отқа салынады.
  2. Су қайнатып, қайнату уақыты - 5 минут.
  3. Содан кейін су ағып, қабық тағы да суық сумен толтырылып, отқа салынады.
  4. Қайтадан тағы 5 минут қайнатыңыз және қайнатыңыз.
  5. Тағы да, су ағызып, қабықты суытып алыңыз, одан пленканы алып тастаңыз, алма сірке суын құйып, қараңғы жерде бір күн қалдырыңыз.
  6. 24 сағаттан кейін сірке суын төгіңіз, қабығын құрғатыңыз және кофе тартқышқа екі рет шайыңыз.

Дайын ұнтақты кез келген ыңғайлы уақытта, тамақ алдында немесе одан кейін тұтынуға болады. Ең бастысы - оны үнемі жасау.

Егер сіз лимон шырынын немесе балық майын қоссаңыз, қабықты алуға әсері көп болады. Балалар үшін: 0,5 шай қасық. ұнтақ және 5 тамшы лимон шырынын араластырыңыз. Сондай-ақ ұнтақты астыққа немесе сорпаларға құйыңыз.

Емізу кезеңі

Өмірдің алғашқы айларында нәрестенің асқазан-ішек жолдары толығымен қалыптаспаған. Сондықтан медбике кез-келген өнімді оның диетасына мұқият енгізуі керек. Өйткені, сіздің балаңызда колик, диарея, бөртпе болуы мүмкін.

Сарапшылардың ескертулеріне сәйкес, бөдене жұмыртқасын бала туғаннан кейін бірінші айда жеуге болады. Сонымен қатар көптеген қоректік компоненттер ана сүтіне жетеді. Дегенмен, абай болыңыз: алдымен 1 жұмыртқа жей аласыз және баланы 2 күн бойы бақылаңыз. Егер балада теріс көріністері болмаса, дозаны біртіндеп 4-5 бөлікке дейін арттыруға болады.

Мүгедек аналар мүмкін бе? Олар қуырылған және шикі жұмыртқаны тастауға шақырылады, өнімді тек қайнаған пішінде қолданған жөн.

Шикізатты қолданыңыз

Шикізат түрінде кез-келген өнім барлық пайдалы компоненттерді сақтайды. Сондықтан шикі бөдене жұмыртқасын ішу пайдалы.

Әртүрлі денсаулық мәселелерін шешу үшін 3-4 айға шикі жұмыртқалармен сауықтыру курсын алуға болады.

Күніне 2 дана ішу қажет. Тамақтануға 30 минут, сығылған шырын немесе су.

Шикі бөдене жұмыртқаларын тамақтандыру нормалары:

  • 3-10 жаста - күніне 3 дана,
  • 10-18 жастағы жасы - күніне 4 дана
  • 18-50 жаста - күніне 6 дана
  • 50 жастан кейінгі жас - 5 дана.

Бақылауға сәйкес, 2 аптадан кейін шикі бөдене жұмыртқасын алудан оң нәтиже байқауға болады.

Тағы бір артықшылығы - олардың сальмонеллалары жоқ - зиянды микроорганизм (анықтама үшін: тауықтың 90% -ы сальмонеллалармен жұқтырылған). Бөдененің корпусы 42 ° С жоғары температураға ие және мұндай ортада Сальмонелла болмайды, ол 40 ° С температурада өледі.

Алайда, бөдененің жиі пульрозы, ішек инфекциясының түрі бар. Оны қабықта табуға болады. Инфекция сирек жұмыртқа ішіне түседі, өйткені қабықтың кеуекті құрылымы және өте тығыз пленкасы бар. Бірақ оны қолданар алдында оны сабын немесе сода ерітіндісімен мұқият жуыңыз.

Қант диабеті

Жұмсақ түрінде бөдене жұмыртқалары емдеу ретінде пайдаланылады, ауыр формаларда - негізгі терапияға қосымша ретінде. Күнделікті қоспасы дайындалады: 1 лимон шырыны 5 бөдене жұмыртқасымен араласады. Құрамы тамақтанудан 30 минут бұрын үш дозада ішу керек. 3 күн өткеннен кейін үш күндік үзіліс жасаңыз. Мұндай терапияның ұзақтығы - 1 ай және қандағы қантты 4-5 бірлікке азайтуға мүмкіндік береді.

Бөдененің жұмыртқалары лазицим болып табылады, ол рак клеткаларына еніп, оларды бұзады. Сондықтан әрбір күнде 40 күн бойы бос асқазанға 4-6 жұмыртқа ішу пайдалы болады. Сіз 100 мл сүт, 5-6 жұмыртқа, 1 шай қасық коктейль жасауға болады. бал және жержаңғысы корицы. Барлық ингредиенттер сізге блендерді ұрып, таңертең ішу алдында 30 минут ішеді.

Гипертония

Науқас 3 жұмыртқада алғашқы 3 күнде, содан кейін - 5 жұмыртқада ашық асқазанға таңертең ішу керек. Барлығы емделушіге 120 жұмыртқаны ішу керек.

Бөдененің жұмыртқалары осы аурумен күресуге көмектеседі. Ашық асқазанға шикі жұмыртқаны ішу үшін күніне 20 күн бойы керек. Нәзік әйелдерге 5 дана, үлкенірек 6 дана.

Көздің денсаулығы үшін

Бөдене жұмыртқасы табиғи лакеин деп аталады, ол табиғи жарқыраудан қорғайды. Қазіргі әлемде адам уақыттың бөлігін компьютерлердің, планшеттердің және телефондардың экрандарында өткізеді. Жыл сайын дененің лютеині азаяды, тиісінше, көру нашарлайды. Ашық асқазанға күн сайын 1 жұмыртқаны жұмсаңыз, онда 5 аптадан кейін бұл пайдалы зат шоғырлануы 30-40% артады.

При атопическом дерматите

Для профилактики заболевания необходимо в течение 40 дней принимать следующую смесь: 1 яйцо смешать с 1 ст. l бал Полученное средство следует употреблять за 3 часа до еды. Указанную порцию нужно разделить на два приёма. После сорока дней необходим перерыв на 2 недели. После чего следует вновь повторить курс.

Для печени

Аминокислота лизоцим, содержащаяся в перепелиных яйцах, выводит из печени вредные вещества, шлаки и токсины, помогает восстановить нормальную функцию органа. Однако при тех заболеваниях печени, когда запрещено употребления белка, яйца есть нельзя. Кейбір жағдайларда, мысалы, C гепатитімен сіз күн сайын бос асқазанға 5 жұмыртқаны ішуге болады. Емдеу курсы 20 күнге созылады.

Емдеудің өт қабығы

Өткір тас ауруымен ауыратын науқастар өнімді пайдалана алмайды, өйткені өт көпіршесінің қысқаруы олар ауыр ауруды сезінеді. Бірақ созылмалы холецистит жұмыртқалары бар адамдар көмектеседі, егер сіз 2 дана алсаңыз. күнделікті ашық асқазанға тамақ алдында 30 минут бұрын, стакан су бар.

Бронх демікпесін емдегенде, атопиялық дерматитке ұқсас, курстың ұзақтығы мен ұзақтығы қолданылады.

Артрит, остеохондроз, ревматизм

Осы ауруларды емдеу үшін сіз осы майлы балдырды жасай аласыз: 5 бөдене жұмыртқасы 48 сағ ішінде 100 мл сірке суы құйып, осы уақытта қабық толығымен еруі керек. Нәтижесінде алынған өнімді 100 г маймен араластыру керек. Дайын мазь кештерде ащы дақтарды қоюға ұсынылады.

Құрғақ теріге арналған маска

  • бөдененің жұмыртқаның сарысы - 3 дана.
  • өсімдік майы - 1 ас қасық. l

Сары майларды өсімдік майымен бүркіңіз және тазартылған теріге жағыңыз. 20 минуттан кейін масканы жылы сумен жуып тастау керек. Бұл процедураны аптасына 1-2 рет қайталау ұсынылады. Толық курс - 20 рәсім.

Майлы жарқыраған маска

Маска теріні жақсы тазалайды, майлы секреция өнімдерін қалыпқа келтіреді, ақшылдау әсерін азайтады.

  • Бөдененің жұмыртқа протеині - 3 дана.
  • лимон шырыны - 1 шай қасық.

Барлық ингредиенттерді араластыру қажет. Алынған композиция теріге кішкене қабатпен қолданылады және оны құрғатуға мүмкіндік береді. Келесі қабатты қолданыңыз. 20 минуттан кейін масканы суық сумен шаю керек. Құрал аптаның ішінде 1-2 рет пайдалануға ұсынылады.

Шашты нығайту үшін маска

Ішке жұмыртқалардың жұтылуының жағымды әсері оларды сыртқа шашқа арналған маскалар түрінде пайдалану арқылы жақсартылуы мүмкін. Бұйралар бір мезгілде жібектей, жылтыр, тегіс және әдемі болады.

  • зәйтүн майы - 180 мл,
  • бал - 60 мл,
  • бөдене жұмыртқасы - 5 дана.
  • эфир майы - 3-5 тамшы.

Ерлерге арналған артықшылықтар

Бөдененің жұмыртқасы ерлердің әсеріне әсер ететін ешқандай ғылыми дәлел жоқ. Дегенмен, бұл өнім ерлердің өзіне деген сенімділігіне қайта оралады, өйткені жұмыртқаларда қажетті гормондардың синтезіне қатысатын көптеген ақуыз бар.

Бұл мәселені шешу үшін бөдене жұмыртқаларын пайдаланып көптеген рецептілерді таба аласыз. Мысалы, «Жастар» коктейлі өте танымал.

  • бөдене жұмыртқасы - 2 дана.
  • газдалған құйылмаған су - 100 мл
  • Коньяк - 25 мл,
  • лимон шырыны - 1 ас қасық. л.,
  • бал - 1 ас қасық. l

Барлық компоненттер мұқият араластырылған. Коктейль жеуге дайын. Түсініктемелерге сәйкес, қабылдау басталғаннан кейін бірнеше күн өткен соң оң нәтиже байқалады, ал мочевина қозғалысы артады.

Бос асқазанға бөдене жұмыртқаларын 2-3 бөлікке дейін ішетінмін. Бастапқыда жағымсыз болдым, әр жұмыртқаны көп су ішуге тура келді. Бірақ содан кейін оларды ішуді үйрендім - мен оларды тамаққа «құйып», секілді сезіндім. Алғашқы екі аптада мен ешқандай нәтиже көрмедім. Мен тіпті оларды пайдаланудан бас тартқым келді ... Бірақ содан кейін мен кенеттен айтарлықтай азайғанымды, тіпті жуу кезінде де, шашымды түсірдім. Олар әдеттегіден әлдеқайда күшті және мықты болды. Және менің тері түсі біркелкі және жағымды болды. Мен шешті - жұмыртқаларды одан әрі ішемін. Сіз тек курстарын ішу керек - ай / ай.

Conchita

http://irecommend.ru/content/povliyalm-na-volosy-i-kozhu-foto-i-retsepty

Бүгін менің шолу бөдене жұмыртқасы бар сұлулық рецептеріне арналады. Шын мәнінде, бұл керемет өнім болып табылады, ол жасарудың және дененің нығайтылуына, терінің, тырнақтың және шаштың күйін жақсартуға ықпал етеді. Өзіңіздің әсеріңізді сезіну үшін шикі бөдене жұмыртқасын ішу керек (күніне 2 дана 4-5 ай, 3 ай үзіліс). Екінші айда бөдене жұмыртқаларын тұрақты пайдаланудан кейін байқалады. Енді үйде теріге, шашқа және тырнаққа арналған сиқырлы рецепт туралы сөйлескім келеді.

Теріні нығайтуға арналған маска: Баялды жұмыртқаны 1 шай қасық бадам майымен бірге араластырыңыз, зәйтүн майының немесе бидай ұрық майының бірнеше тамшысын қосыңыз. Алынған масса бет пен мойынның терісіне көп жағылады және сіңірілетінге дейін күтеді. 30-40 минуттан кейін суық сумен шайыңыз. Аптасына бір реттен көп емес.

Менің пікірім сіз үшін пайдалы болды деп сенемін және сіз ботаникалық жұмыртқалар тек қана дәмді емес, сонымен қатар біздің денсаулық пен сұлулық үшін пайдалы екеніңізге көз жеткізесіз!

BR

http://irecommend.ru/content/perepelinye-yaitsa-na-strazhe-vashei-krasoty-i-zdorovya-foto

Алдымен, менің анамның танысуы тек қана бөдене жұмыртқаларын азық-түлікке пайдаланады, ал 40 жасында 25 жастағы қыздар сияқты жақсы көрінеді! Әжімдер жоқ, жұқа (екі ересек ұлы болса да), көңілді, бір сөзбен гүлдейді. Ол шаштараз ретінде жұмыс істейді, мен оған шаштар, бояғыштар үшін баратынмын ... Осылайша біз осы керемет сынықтары туралы әңгімелестік. Бұл оның тоңазытқышында әрдайым бар, сондықтан бөдене жұмыртқасы өте пайдалы. Интернетті, олардың емдік қасиеттері туралы көптеген мақалаларды шолуға болады, бірақ, сіз көріп отырсыздар, тірі мысал болуы керек. Мен оларды диетаға қосуды шештім, сондай-ақ, жұмыртқалардың әсіресе ерлерге пайдалы екенін оқыдым (олар Viagra қарағанда күшті: DDD). Егер қызықтырса ....)) Ерлерге арналған жас коктейль рецепті: 2-3 шикі бөдене жұмыртқасы (әйнекте сүртіп) 120 г кола және бренди1 шай қасық. сахараемного газондалған су және лимон кесек, «Viagra» орнына коктейль қолданылады.

немесе

http://irecommend.ru/content/molodost-i-krasota-vnutri-kazhdogo-yaitsa-foto-yaits-i-retsept-kokteilya-dlya-muzhchin-molod

Бөдене жұмыртқасы - көптеген қоректік заттар мен биологиялық белсенді заттар бар өнім. Оларды түрлі жастағы адамдар пайдалануы мүмкін: екі нәресте мен қарт адамдар. Бөдененің жұмыртқасының көмегімен көптеген денсаулық проблемалары шешіледі. Өнім денені жұқа және көрнекті етіп жасайды, сондай-ақ теріні және шашты ылғалдандырады. Бірақ өзіңе зиян келтірмеу үшін оларды қабылдауға арналған ұсыныстарды ұстану керек.

Pin
Send
Share
Send
Send