Жалпы ақпарат

Бергамот денеге жақсы ма?

Pin
Send
Share
Send
Send


Бергамоттың жағымды сергітетін хош иісі көптеген адамдарға жақсы таныс. Очарлы ноталар шайдың дәмін арттырады, оның пайдасын арттырады. Бұл хош иіс ароматерапистер мен парфюмерлердің арасында ең танымал. Бергамот - лимон мен ащы апельсинді кесіп өту арқылы алынған цитрустар. Бергамот жемісі - алмұрт тәрізді және қышқыл дәмі бар.

Бергамоттың пайдалы қасиеттері

Жеміс бергамоты дерлік сатылымда табылмады, бірақ бергамоттың эфир майы барлық жерлерде - шайда, кондитерлік және таза формада, хош иісті майлардың сату бөлімдерінде табуға болады. Бергамоттың пайдалы қасиеттері таңқаларлық: антибиотиктердің ашылуына дейін қабыну және жұқпалы ауруларды емдеуде қолданылатын ең мықты антисептик.

Бергамот вирустық және сирек кездесетін ауруларды емдеуде пайдаланылады, диффориялық және протеинирленген агент ретінде отверженным қасиеттері бар. Бергамот дененің иммундық жүйесі мен қорғанысын да нығайтады.

Бергамотпен шай ішу жастағы дақтардың терісін тазартады және тургорды жақсартады. Егер тері майлы болса, кеңейтілген тері тесігі бар болса, бергамоттың артықшылығы шайдың пайдалы қасиеттерімен қатар, тері тесіктерін азайту және май бездерінің қарқындылығын төмендететін керемет әдіс болады.

Бергамот жүйке жүйесі үшін де пайдалы. Цитрустық тондың хош иісі шаршауды, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты төмендетеді, кернеу мен кернеудің әсерін азайтады. Бергамоттың хош иісін сезінесіз, көңіл-күйді жақсартып, көңіл-күйіңізді жоғалтып, депрессиядан құтылуға болады. Бергамот майы бар гель немесе сабынмен алынған таңертеңгі душ, батареяларды толығымен қуантып, толығымен зарядтауға көмектеседі.

Бергамоттың пайдалы қасиеттері адамның психикалық күйінде көрінеді: цитрусы мидың белсенділігін жақсартады, шабыттандырады, қиялды оятады және жұмыс көңіл-күйіне бейімделеді.

Бергамот - бұл вегетативті-тамырлық дистонияға арналған құрал. Ол автономды жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді және ыдыстарға оң әсер етеді.

Бергамоттың афродизиак қасиеттерінде ояту және белсендіру мүмкіндігі. Хош иіс қуатты арттырады, жыныстық күш береді, сезім мен әсерді арттырады.

Бергамот және жараларды емдеу мүмкіндігі бар. Ол тері ауруларын емдеу үшін қолданылады: экзема, псориаз, тітіркену, бөртпе, безеу, жаралар және герпес. Бергамот майы күйіп кету мен жәндіктердің шағуын емдеуде, сондай-ақ косметологияда қолданылады.

Майлы бас терісі мен артық терлеу арқылы сіз сонымен қатар бергамотты пайдалануға болады. Шашыңызды жуған кезде, цитрус майы қосыңыз немесе оны бас терісіне сүртіңіз. Бұл әдіс шаштың фолликулаларын нығайтуға және шаштың жоғалуын жеңілдетуге көмектеседі. Шаш өсуін жақсарту шашты нығайту үшін басқа танымал рецептілерге көмектеседі.

Бергамот каспаны тыныштандырып, жеңілдете алады. Бергамот майымен жасалатын іштің массажы ас қорыту мен ішек функциясын реттеуге мүмкіндік береді. Медбикелер, бергамот хош иісін сезініп, анасы мен баласы цитрусқа аллергия болмаған жағдайда, лактацияны жақсартады және сүт мөлшерін көбейте алады.

Бергамот: артықшылықтар мен зиян

Көптеген адамдар үшін бұл цитрус жемісі шайға қарапайым қосымша болып табылады. Бұл жеміс ащы апельсинмен лимонның кесіп өтуінен алынған цитрустың санатына жатады. Көптеген жағдайларда ол жасыл шайда эфир майы немесе қоспа түрінде кездеседі. Эфир майын өндіру үшін тек жеміс ғана емес, өсімдіктің жапырақтары да гүлдендіріледі. Бірақ бұл жеміс терісі, ол үлкен пайда әкеледі.

Оның таза түрінде жеміс іс жүзінде сатылымнан табылмайды, алайда эфир майы ең танымал, шай, кондитерлік өнімдер және т.б. Бергамот шын мәнінде бірегей қасиеттерге ие - табиғатта қабыну немесе жұқтырған патологияларды емдеу кезінде антибиотиктерге балама ретінде қолданылатын күшті және табиғи антисептикалық болып табылады.

Бұл жеміс суық немесе вирустық табиғаттың түрлі ауруларын емдеу барысында кеңінен қолданылады. Бұл эффективтілік әсері бар тиімді және табиғи ызылдаған және диафоретикалық. Жеміс әлсіреген иммундық жүйені нығайтады, дененің қорғаныш функцияларын қалпына келтіреді.

Қызыл бергамот қандай артықшылықтар мен зиян келтіреді?

  • Бергамотпен шайды жүйелі түрде алу жағдайында теріні пигментациялау және сепкіл проблемасынан тазартады, эпидермис пен икемділік артады. Шайдың бұл түрі майлы терінің иелері үшін пайдалы, әсіресе кеңейтілген тері тесігі мәселесі болғанда - бұл тері тесіктері мен май бездерінің қызметін қалыпқа келтіретін бергамот.
  • Ұрық-ақ жүйке жүйесінің жай-күйін жақсартады - жеңіл цитрус иісі керемет жандандырады, өте қатты шаршау, алаңдаушылық және қорқыныш сезімін жеңілдетуге көмектеседі, стресс алғаннан кейін теріс салдарын азайтады. Ұрықтың хош иісі көңіл-күй мен әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі, ауыр депрессиядан құтылуға көмектеседі.
  • Бұл жемістің құнды қасиеттері психоэмоздық жағдайға да әсер етеді. Мысалы, ұрық мидың белсенділігін арттырады, шабыт сезімін тудырады, жұмысқа тез бейімделуге және маңызды мәселелерге назар аударуға көмектеседі.
  • Бергамот вегето-тамыр дистониясын емдеу кезінде көмектесетін тиімді және қауіпсіз жемістердің бірі болып табылады. Ұрық барлық жүйке жүйесінің күйін қалыпқа келтіреді, қан тамырларының денсаулығына оң әсер етеді.
  • Бұл ұрық афродизиак қасиеттерін анықтайды, соның арқасында ол тез оятуға көмектеседі және дене күші мен энергиясын белсендіреді. Көрінбейтін және жандандыратын иісі күшті секс өкілдерінің күш-жігерін арттырады, жыныстық ар-намысты арттырады.
  • Бұл жемістің тағы бір құнды сапасы - сызаттар процесін жылдамдатуға арналған бірегей қасиеті. Сондықтан түрлі тері ауруларын емдеу кезінде қолдану пайдалы - мысалы, аллергиялық тітіркену, герпес, псориаз және т.б. Құрғақ сірке суы немесе күйіктерден кейін бергамот майын қолдану ұсынылады. Бұл өнім косметология саласында кеңінен қолданылады.

  • Бергамотты шамадан тыс терлеу және майлы шаштар проблемасымен пайдалану ұсынылады. Бұл жағдайда, жіптерді жуу кезінде судың құрамына аз мөлшерде май қосылады, ал қоспасы бастың терісіне мұқият жағылады. Егер мұндай қарапайым косметикалық процедураны жүйелі түрде өткізсеңіз, шаш фолликулалары күшейтіледі, қаймақ мәселесі жойылады. Шаш өсуін жақсарту және тездету үшін дәстүрлі косметологияның басқа құралдарын пайдалануға болады.
  • Бергамоттың тыныштандырушы әсері бар, күшті спазмды босатады. Егер сіз бұл майдың көмегімен іште қарапайым массаж жасасаңыз, ас қорыту процесі және ішектің қызметі жақсарады.
  • Сарапшылар әйелдерге лактация кезінде бергамоттың қуаттандыратын иісін сезіну үшін кеңес береді, бұл емшек сүтінің көлемін арттыруға және оның сапасын жақсартуға мүмкіндік береді. Дегенмен, бұл құралды тек ана мен баланың бұл ұрыққа аллергиясы болмаған жағдайда ғана қолдануға болады.
  • Бергамот шайының ең әйгілі қасиеттерінің бірі - бұл дәмді және хош иісті сусынның салмағын жоғалтуға оң әсерін тигізеді. Осы ұрықтың бір бөлігі болып табылатын заттар майлардың бөлінуіне іс жүзінде әсер етпегеніне қарамастан, салмақты жоғалтудың біртіндеп процесі бар. Осындай әсерге ыстық сусын ішкеннен кейін асқазан сұйықтық толтырылып, аштық сезімін басады.

Салмақты жоғалту үшін бұл шай жақсы қант пен бал қоспай-ақ тұтынылады. Бұл сусынның көптеген пайдалы қасиеттері бар, осылайша ағзаның стрессті қарсылығын жақсартуға көмектеседі. Зарарсыздандырылған жүйке жүйесін нығайтуға ғана емес, сондай-ақ шаршау сезімінен арылуға көмектесетін бір шыныаяқ ыстық шайды ішу жеткілікті. Бұл сусын денеге үлкен пайда әкелетіндіктен, таңертең оны бастауға кеңес беріледі.

Зиян және қарсы көрсеткіштер

Ұйқысыздық туындаған жағдайда төсек алдында бұл цитруспен шай ішпеңіз. Кез-келген цитрус жемісіне аллергиялық реакция бар болса, бергамотты пайдаланудан аулақ болу ұсынылады.

Сарапшылар 12 жасқа дейінгі жас балалар мен жасөспірімдерге жеміс хош иісіне кеңес бермейді. Аз ғана адам біледі, бірақ бұл жеміс теріні пигментациялау қабілетіне ие. Сондықтан, косметикалық мақсаттарға арналған майдың шығуына жол бермеңіз.

Қарсы көрсеткіштер

Бергамотты қолдануға қарсы көрсетілімдер:

  • Ұйқының бұзылуы, бергамот тек ұйқысыздықты күшейтеді, себебі ол денені ынталандырады.
  • Цитрус өсімдіктеріне жеке аллергиялық реакциялар.
  • Жүктілік, бергамотты пайдалану жүктілікке әкелуі мүмкін.
  • 12 жасқа толмаған балаларға бергамот эфир майларын пайдаланбаңыз.

Бергамот рецептілері

Бергамот майын пісіруге пайдалану үшін оны қант немесе май негізімен араластыру керек. Мұны істеу үшін пісірілген шоколадты, жұмыртқаны, қантты немесе балды қолданыңыз. Бергамот кондитерлік өнімдерге, негізінен, тәттіге қосылады, өйткені ол оларға жағымды хош иіс пен керемет дәм береді. Бергамотпен шай назар аударады, қан айналымын жақсартады, иммундық жүйеге оң әсер етеді.

Ингаляциялық тыныс алу ауруларын емдеуге арналған ыстық суға бірнеше тамшы бергамот майы қосылады. Қабыну процестерін, суық тиюді, жүйке жүйесінің релаксациясын және дененің ішкі әлеуетін ояту үшін, бергамотпен ваннаны қабылдаңыз. Олар сондай-ақ үй-жайларды зарарсыздандыруға, жағымсыз иісті жоюға және денені күшейтуге көмектесетін хош иісті шамдарды пайдаланады.

Буындарда ауырсыну және қабыну процестерін емдеу үшін, сондай-ақ экзема немесе псориаз тәрізді тері ауруларын емдеу үшін бергамот майы 1: 10 қатынасында өсімдік немесе басқа маймен араласып, жарқыраған жерді майлау қажет.

Бергамотпен шайдың артықшылықтары мен зияны, құрамы мен қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, күнделікті жәрдемақы және басқа да нюанстар

Earl Grey шай - ең танымал шайлардың бірі. Аралас оның тазартылған цитрус хош иісі мен бай дәмі үшін бүкіл әлемге танылды.

Шай құрамындағы бергамот майы тек сергітетін және сергітіп қана қоймай, емдік әсері бар. Сыра қайнату кезінде ішімдікті иммундық жүйені нығайтуға, суыққа, жүйке жүйесіне емдеуге болады.

Бергамот қосылған шай пайдалы қасиеттерге бай, бірақ қарама-қайшылыққа ие.

Құрамы және пайдалану

Бергамот шайы әртүрлі қара шайдан жасалған. Көбінесе бұл қытай, үнді ұзын жапырағы, цейлон жапырақтары және сынған. Бүгін де ақ және жасыл шайтар негізінде Earl Grey табуға болады. Бергамот эфир майы хош иістендіргіш. Классикалық нұсқада шайдың бай химиялық құрамы бар, ол мыналарды қамтиды:

  • таниндер
  • кофеин,
  • B1, B2, PP, P, C дәрумендері,
  • пантокрит қышқылы
  • калий, кальций, фосфор және магний,
  • I-линальил ацетаты,
  • linalool,
  • терпинеол,
  • цитальді,
  • камена.

Цитрус цейлон қара шайымен өте жақсы араласады.

Жүктілік кезінде күтуші аналар

Жылы сусындар тыныштық пен көңіл-күйді жақсартады.

Pin
Send
Share
Send
Send