Жалпы ақпарат

Кептірілген өрік, мейіз, жаңғақ, бал - иммунитетке арналған рецепт қоспасы

Pin
Send
Share
Send
Send


Дені сау болу үшін тек дәстүрлі медицина құралдарына ғана қолдануға болмайды. Табиғи дәріхана сізге көптеген аурулардан құтылуға, сұлулықты, жастықты және күш-қуатты сақтауға мүмкіндік береді. Халықтық медицинада бал, жаңғақ және лимонның тіркесімі өте танымал. Бұл ұмытылмас дәмі бар дәрумен қоспасы ғана емес, сонымен қатар ауруды емдеуде адал көмекші.

Балға не көмектеседі?

Пісіруді бастамас бұрын әр ингредиенттің артықшылықтарын түсіну керек. Бал баланың дәмін сезінуді ғана емес, пайдалы қасиеттердің үлкен тізімін де ұсынады:

  • бұл адам денесінің иммундық жүйесін ынталандыратын күшті табиғи антибиотик,
  • оның құрамында организмнің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті заттар бар,
  • бал өсімдіктеріне, аймақтық жағдайларға және т.б. байланысты әртүрлі дәмдік қасиеттер,
  • 100 г десертте 80 г көмірсу бар, сондай-ақ 40% фруктоза және глюкоза бар.

Осыған байланысты, бал шәрбат ретінде ғана емес қолданылады:

  • суыққа арналған,
  • ұйқының бұзылуы, алаңдаушылық,
  • денені тазартумен айналысады,
  • гематомдар, созылу белгілері және арқа сүйектері, балды және компресстерді қолданумен массаж,
  • сұлулық саласында.

Бал мен лимонның тіркесімі

Балдың лимонмен бірге пайдасы туралы кеңінен танымал. Бұл қоспалар дененің ішкі мәселелерін ғана емес, иммундық жүйені нығайтады, метаболизм процестерін қалыпқа келтіріп, денені тазартады. Мұндай компоненттердің олардың қызметінде бірегейлігі, әсіресе су қоссаңыз. Бұл қоспасы бар:

  • органикалық қышқылдар
  • В, В, В тобындағы дәрумендер,
  • калий, кальций, темір,
  • қант, каротин және тиаминдер.

Лимон - витамин жетіспеушілігімен күресуде үлкен көмекші. Ол тұзды шөгінділерді ерітіп, жұқпалы және вирустық ауруларды жоя алады. Ол сондай-ақ қан тамырларын күшейтеді және холестеринді төмендетеді.

Бал және лимонның күшті аллергендері екені есіңізде. Егер сіз цитрус жемістеріне немесе кез-келген аралар өнімдеріне аллергияңыз болса, сіз осы десертті пайдалануды тоқтатыңыз.

Жаңғақтар қосқанда

Бұл қоспаға кейбір жаңғақтарды қосу өте пайдалы, олар:

  1. Витаминдер мен майлардың көп мөлшерін қамтиды.
  2. Дене немесе психикалық кернеудің жоғарылауына көмек. Сондықтан оларды тек аурулар болған жағдайда ғана емес, оларды үнемі пайдалану ұсынылады.
  3. Денені күшейту, зат алмасу процестерін жақсарту.
  4. Олар токсиндердің денесін алып тастап, ми қызметінің жұмысын ынталандырады.

Жаңғақтарды кез-келген рецептке қосу энергия мен күш береді, шаштың жағдайын жақсартады және асқазан-ішек жолымен проблемаларды шешеді.

Есте сақтау керек

Бұл қоспалар кез-келген жаста, тіпті балаларда да көрсетіледі. Бірақ мынаны есте сақтау керек:

  1. Балаларға 1 шай қасықтан артық пайдалануға рұқсат етілмейді. Таңертең жақсырақ күніне қасық. Ересектер аэрозонды дозалауды арттыра аладыо
  2. Дозаланғанда оны асықпаңыз. Сіз 6 ас қасықтан артық емес пайдалануға болады. тәулігіне.
  3. Қолданар алдында, ингредиенттердің кез-келгеніне аллергияға жол бермеу үшін денеңізді тексеру керек.
  4. Қоспаның жоғары калориялық мәні болғандықтан жоғары дозада артық салмаққа әкелуі мүмкін.
  5. Таңертең ғана пайдалануға ұсынылады, өйткені энергияның көтерілуі ұйықтап қалуға мүмкіндік бермейді.
  6. Созылмалы аурулар болған жағдайда дәрігермен кеңесу керек.

Қалай дайындау керек

Ингредиенттердің максималды пайдалы қасиеттерді сақтауы үшін, сіз дұрыс әрекеттер алгоритмін ұстануыңыз қажет.

Ең алдымен, ингредиенттерді ұнтақтау кезінде пышақ немесе басқа металл құрылғыларын пайдаланбау керек. Сондай-ақ мынадай ұсыныстарды есте сақтау керек:

  1. Бал кез келген түрінде қолданылады, бірақ қоспасыз. Сондай-ақ жақсы сапалы жаңғақ (қабығы) қажет.
  2. Табиғи жаңғақ иістерді жақсарту үшін жақсырақ қуырғыш табада қыздырылады. Сіз қолыңызбен ұсақтап, кішкене бөліктерге бөліп, барлық бөлімдерді алып тастауыңыз керек.
  3. Қоспа жақсырақ шыны ыдыстарда жасалады. Онда жаңғақ салып, оларды балмен құю керек.
  4. Бұл десертті 2-ден 4 аптаға дейін талап ету керек. Осы уақыт ішінде ингредиенттердің қасиеттері өзара әрекеттеседі.
  5. Ол үнемі ауа ағыны талап етеді, сондықтан банк қағаз парағына жабылуы керек.
  6. Бал және жаңғақтарға құрғақ жемістер мен лимон қосылады.

Мұндай өнімнің калория мөлшері 350 ккал құрайды (100 г өнімге). Ол сондай-ақ мыналарды қамтиды:

  • 5,5 г белоктар
  • 13,5 г май,
  • 50,8 г көмірсу бар.

Пісіру

Бұл комбинация жүрек-тамыр жүйесі проблемаларынан жеңілдейді, иммундық жүйені нығайтады, суықтан емдейді.

Осындай дәмді дәрі-дәрмектерді дайындау үшін сізге ингредиенттердің әрқайсысы жеке-жеке қатынасы қажет. Лимон кішкене бөліктерге кесіледі, содан кейін блендерде жерге немесе ет тартқышы арқылы өтеді. Жаңғақтар оған қосылып, бал төгіледі. Алынған қоспаны шыны ыдыста сақтау керек.

1 шай қасық жеткілікті болады. ертеңгілікте. Жиі десертке де әр түрлі жемістер қосылады, бұл оның денсаулығын жақсартады.

Коктейль витамині

Мұндай коктейльді дайындау үшін келесі ингредиенттер қажет болады:

Бұл десертті тоникалық әсері бар, асқазан-ішек жолының қызметін қалпына келтіруге көмектеседі, концентрацияны жақсартады және күш береді. Әрбір өнімнің дененің түрлі бөліктеріне әсер етеді: ішектердің жұмысына әсер етеді, құрғатылған өрік жүректі калий мен магниймен байытады, мейіз миды жұмысқа көмектеседі, ал лимон құрамында С витаминінің үлкен көлемі бар.

Сізге дайындық үшін бір цитрус және әр ингредиенттің 200 г қажет болады. Кептірілген жемістерді алдымен жуып, содан кейін қайнаған суға ыдысқа салыңыз. Одан кейін кебу қажет.

Цитрус аршылып, кесектерге кесілген. Кептірілген жемістермен бірге ет тартқыштан өтеді. Алынған қоспасы балмен алдын ала толтырылған шыны ыдыста сақталады. Барлық компоненттер араласады және қағаз парағымен жабылады.

Тоңазытқышта қажеттілікті сақтаңыз. Күніне 2-3 рет 1 шай қасықтан тамақтануға дейін пайдалану ұсынылады. Кез-келген компоненттерге аллергия жоқтығын қамтамасыз ету керек.

Бұл рецептке қатаң ұстанудың қажеті жоқ. Ингредиенттердің кез-келгеніне аллергиялық реакциялар бар болса, оны басқа біреуімен ауыстыруға болады.

Піспеген грек жаңғағы және бал

Піскен жеміс жетілген жаңғақшаға қарағанда әлдеқайда пайдалы екендігі белгілі. Ол витаминдер, талшықтар, ақуыздардың көп мөлшерін қамтиды. Оның бай композициясы арқасында ол иммундық жүйені нығайта алады, вирустар мен патогендік бактериялардан құтылуға және гормоналды проблемаларды жоюға қабілетті. Бұл рецепт түрлі аурулардан көмектеседі.

Жасыл жаңғақ қолмен ұнтақталған және тең мөлшерде бал толтырылған. Сироп шыны ыдысқа құйылады, парағының парағын жабады және кем дегенде 2 ай бойы қараңғы және салқын жерде талап етеді.

Жасыл жаңғақтың ащы дәмі бар, сондықтан оны жұмсарту үшін тәтті сорттардың бірі болып табылатын акация балын алу жақсы.

2 айдан кейін сұйықтық тіндердің көмегімен сүзіледі. Ашпаған жемістерді алып тастауға болады, өйткені барлық пайдалы қасиеттер сиропқа берілді. Бұл дәрі азықтылық үшін өте тиімді, сондай-ақ алаңдаушылық және жиі стресс.

Бұл сұйықты сүзе алмайсыз. Бұл жағдайда препарат бауырдың проблемаларына көмектеседі, салмақ жоғалтады.

Лимон мен бал қосылған зімбір

Зімбір оның пайдалы қасиеттері бар. Ол қанды жұтуға қабілетті, өткір респираторлық инфекциялармен тиімді күреседі, паразиттерді өлтіреді және қалыпты асқорытуды дамытады. Сондықтан оны осы сусынға қосу ұсынылады.

Пісіруге қажет:

Алдымен сіз зімбір тамырын тазалап, кесіңіз. Цитрусты тазартады, сүйектерді алып тастайды және ет тартқыштан өтеді. Қоспаны балмен араластырыңыз және мұқият араластырыңыз. 1 шай қасық пайдалану ұсынылады. тәулігіне.

Тұрақты пайдалану жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады, тоник және қалпына келтіру әсері болады.


Бұл араласуға мүмкіндік береді:

  • Мидың қызметін жақсарту
  • Қан тамырлары мен жүректің жұмысын қалыпқа келтіріп,
  • Репродуктивті процестерді күшейту,
  • Катараль және респираторлық инфекцияларға қарсы тұру.
Құрғақ абрикоспен, жаңғақтармен және балмен рецептілерді араластырыңыз

Егер денені сауықтыру үшін таңдалса витамин қоспасы құрғақ өрік қиыршық, оған алғыс айтамыз:

  • Асқазан-ішек жолдарының жұмысын белгілеу үшін,
  • Денені пайдалы витаминдермен байытып,
  • Метаболиттік процестерді күшейту,
  • Бос уақыттан кейін дене күшін қалпына келтіріңіз.

Бұл коктейль спортпен, дене шынықтырумен немесе стресспен байланысты мамандарға ұсынылады. Миксу денеге тоник пен денсаулығына әсер етуі, көңіл-күйді жақсартуы, барлық мүшелердің жұмысын қалыпқа келтіруі және иммундық жүйені нығайта алады.

Құрғақ абрикосы бал мен грек жаңғағының витамині қоспасы сонымен қатар бүйрек пен жүректің жұмысын жақсартуға бейім, тек ерлердің ғана емес, сонымен қатар әйелдер органдарының жұмысына да оң әсер етеді. Оның жағымды дәмі арқасында балаларға ләззат болады.

Осындай пайдалы және дәмді коктейльмен сіз өзіңізді ғана емес, сонымен қатар ең сәбиді де емдей аласыз. Қоспаны теріс пайдаланбасаңыз, сіз бірнеше күнде оң нәтижеге қол жеткізе аласыз. Дененің қорғаныш функциялары белсендіріледі, бұл аурудың пайда болуына жақсы кедергі болады.

Pin
Send
Share
Send
Send